??? 不要過多地去抱怨，抱怨不解決任何問題。不要沉浸在過去，也不要沉溺於未來，要著眼於今天。一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。
??? 從事多年人力資源管理的工作，我的習慣是定期與新入司教職員工進行溝通和交流，了解他們工作、思想和生活等方面的情況，幫助他們快速融入團隊，適應新東方工作的節奏。在交流中，我常常為初入職場的畢業生對新東方的熱愛與投入而感動，但也深深感受到了這些職場新人從學生到社會人，從學校到企業的轉變中強烈的不適應和陣痛。
??? 適應變化，坦然心態
??? 校園的學習更多是個人行為，工作則更加社會化，更加注重團隊之間的協作。如何與他人協作是初入職場的畢業生最需要學習的東西，而這個沒有固定的程式，需要結合自己的性格特點，不斷摸索，善於總結與反思將會為你節約很多時間。
??? 相對於學習，工作更加功利和現實。很多公司的文化是結果導向的，如果主管和你說「我只看結果」，不要感到驚訝，因為領導的領導也要的是這個結果。
學習主要是考核學習能力，而工作中要求的技能更加綜合。工作中涉及到了關係建立能力，溝通能力，談判能力等等。與學校的生活不同，一項能力的不足，很難用其他的能力來補足。
??? 職場中，機會之類的偶然性事件很多，努力和結果沒有百分之百的必然性，但仍有很大的相關性。所以，你不要為自己沒有得到什麼而氣餒。
要相信厚積薄發，並且敢於嘗試。上帝如果給了你一手爛牌，你也要加油打好這一局。
??? 正因為如此，我們需要做出改變，積極調整心態，適應從學校到企業、社會的轉變。譬如先可以問問自己：
10年後想成為什麼樣的人，或者是未來要過什麼樣的生活？這樣的問題至關重要。這不是乙個簡單的問題，需要你完成乙個系統的思考。
??? 只有對未來的理想進行了系統思考，你的職業生涯規劃才算真正開始。你思考得越晚，你的機會成本越高。
很多人畢業後工作了幾年，發現自己其實不適合所在行業和所任職的企業，毅然跳槽轉行。到那時，付出的成本就更高了。
??? 如果你有明確的目標和願景，就會知道身邊的哪些事是小事，從長遠來看，根本不值得你去關注。今天誰借了你30元沒還，明天網購的東西質量有問題，這些都屬於小事，不關注這些小事，就節約下了大量的時間與精力。
??? 明確了理想後，你可以據此把你的職業生涯劃為幾個階段。設定每乙個階段的目標，每乙個階段都設乙個激動人心的目標，目標設定要盡量清晰、可行。
在設定時不要過多地受現在所在的區域情況、自身條件
等的限制，要有足夠的視野，視野越開闊，你可以選擇的策略就越多。讓具體目標激發你的想象力，爭取每乙個階段的勝利。
??? 積極主動，提公升能力
??? 保持務實的作風，立足現在。很多大學生在工作中往往存在過多的幻想，總是幻想有更好的工作機會。
建議職場新人別僅僅去幻想，要相信概率，而非迷信奇蹟。不要過多地去抱怨，抱怨不解決任何問題。不要沉浸在過去，也不要沉溺於未來，要著眼於今天。
一定要學會腳踏實地，注重眼前的行動。
??? 要積極主動。主動發現問題，思考問題，主動解決問題，承擔責任及「分外之事」。投入比別人多的精力和資源。如果想獲得更多，就需要比別人付出更多。
??? 始終關注自己能力的成長。不要把改善工作的能力全部寄託在公司培訓上，要把更多的心思放在觀察和思考上，找出問題的所在，通過觀察和實踐得到的答案才是真正的知識。
在工作實踐中不斷學習與進步，提高和豐富自己的工作技能。
??? 提公升處理人際關係的能力。每個人都習慣以自己的方式與別人溝通。
但你需要走出自己的舒適區，多和其他人交流，求同存異。人性有好的一面，也有不好的一面，我們需要了解人性，學習並接受。這不只是適用於工作，也適用於生活。
同時，讓自己的性格更具有吸引力尤為重要。良好的人際關係能夠使你在工作中如魚得水，走得更遠！
如何提高職場適應能力1500
在職場中要如何培養自己的適應能力，對每一位職場人都至關重要。大家都知道，乙個人的適應能力是非常重要的，在我們中國有一句成語 適者生存，大家都知道這其中的意思。對我們職場中人來講的話就是，我們剛開始進入職場的時候，首先就是要學著在社會這個大環境中生存，因為剛剛踏入職場的年青人，在學校的時候沒有很深入的...
心理適應能力測評
較強的適應性已是現代人的乙個必備條件，否則，生活上很容易被這樣那樣的改變所困擾，工作上更是難以應付千變萬化的形勢。你可以通過下面的測試了解自己的適應能力，並根據需要實行相應的補救措施。1 在冬天我比別人更怕冷，在夏天比別人更怕熱。符合不清楚不符合 2 即使在嘈雜 混亂的環境中，我也能集中精力學習 工...
心理適應能力自測問卷
1 我最怕轉校或轉班級，每到乙個新環境，我總要經過很長一段時間才能適應。a.是b.無法確定c.不是 2 每到乙個新的地方，我很容易同別人接近。a.是b.無法確定c.不是 3 在陌生人面前，我常無話可說，以至感到尷尬。a.是b.無法確定c.不是 4 我最喜歡學習新知識或新學科，它給我一種新鮮感，能調動...