一、 熱身活動——「小蜜蜂」
1、活動目的：
放鬆,減輕焦慮,活躍氣氛,體驗被抓到的小挫折。
2、活動程式：
①.成員站起來,圍成一圈
②聽主持人口令,同時,伸出左手掌心朝下,伸出右手豎起食指,把食指放於右邊學生的掌心.
3 主持人說抓時,成員左手努力抓別人的食指,右手要努力逃出被抓.
3、注意事項：維持好現場秩序
二、「風雨同行」
1、活動目的：通過遊戲,讓學生在面對挫折時感受他人的幫助。
2、活動道具：書包,凳子,籃球,排球,抱枕,雨傘等。
3、活動程式：
①.8人一組,2個盲人,2個無腳人,2個無手,2個啞巴
②.角色分配後,盲人眼罩,啞巴戴口罩,手腳**,共同結合協作
③小組成員配合,把貨物一次搬完(從a到b處),用時最短的一組為勝.物品掉出界限外的組出局.
.全班交流,分享感受.
4、 注意事項：禁用殘缺部位
三、「突出重圍」
1、活動目的：
培養學生在面臨巨大挫折時,保持冷靜的頭腦,和堅持到底的精神。
2、活動程式：
①.成員拉出乙個大圓圈即」包圍圈」
②.選出兩個人站於包圍圈內,用各種不傷害他人的方式突出重圍.
.包圍圈突破口出進入群內.
3、注意事項：注意安全
四、人生曲線
1、 活動目的：直面生活中的挫折,對未來進行展望
2、活動道具：紙，筆
3、活動程式：
①.畫乙個座標軸,縱軸滿意度,橫軸年齡.
②.然後找出自己生活中一些重要的挫折點,然後連成線.
③.然後以坦誠的心情向他人介紹自己的挫折感受
五、「愛在指間」
1、活動過程：
①.將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成乙個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身後，圍成乙個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。
即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
②.當領導者發出「手勢」的口令時，每個成員向對方伸出1～3個手指：（1）伸出1個手指表示「我願意初步認識你，並和你做個點頭之交的朋友」；（2）伸出2個手指表示「我很高興認識你，並想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友」；（3）伸出3個手指表示「我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦」。
③.當領導者發出「動作」的口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什麼動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那麼各自把臉轉向自己的右邊，並重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。
那麼微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那麼主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
.每做完一組「動作一手勢」，外圈的成員就分別向右跨一步，和下乙個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組「動作一手勢」為止。
2、領導者引導成員進行經驗分享
①.剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什麼能完成這麼多（或為什麼只完成了這麼少）的親密動作?
②.當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心裡的感覺又是怎樣的?
3 .從這個遊戲中你得到什麼啟示?
3、點評
在人際交往中，我們有乙個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支援自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。
別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，願意接近我們的人，我們才會去接近他；而對於疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。
因此在人際交往中，應遵循互動原則。對於交往的物件，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支援、喜歡他們，保持在人際關係的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支援、喜歡我們。
六、尋找歸屬
1、活動目的：
讓學生們從了解自己開始，逐漸關注同伴，最後融入太陽村這個大家庭，體驗歸屬感。
2、活動時間：20分鐘左右
3、活動道具：12生肖面具各5副（具體根據人數而定）
4、活動程式：
第一步：每個人抽一種屬相，只可自己知道，不能與他人交流，但可通過肢體語言找到與自己屬相相同的人，這樣會形成12個小家庭。
第二步：每個小家庭有1分鐘的自由交流時間，然後每個小家庭依次上講台上用肢體語言集體表演家庭屬相動物的特徵，如果大家看明白了，掌聲表示通過。
第三步：每個小家庭選乙個代表站起來，通過成語、俗語接龍來壯大隊伍，融入團體，找到歸屬，如龍馬精神，屬龍與屬馬的連成一體，最後看看自己找到歸屬了嗎？是乙個還是一批，是一群還是全體？
5、注意事項
①.強調不允許用語言交流，只能用肢體語言。
②.在表演所屬相動物時，要集體合作表演。
注意：1—4個遊戲為如何應對挫折、壓力；5為人際關係；6為情感教育，歸屬感。
遊戲統計者：關開領
2023年4月8日
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