玉林市委黨校寧梅
第一講禮儀概述
第二講女性形象設計與禮儀
一、第一印象的構成
儀表總體要求
二、儀容與著裝
體現了自身的修養
塑造個人形象之必需
表現對他人的尊重
1、儀容修飾四項基本規則
美觀：符合常規的審美標準
整潔：表明了為人的態度問題
衛生：無異物，無異味
得體：有教養、有藝術品位
2、職場女士的著裝規範
著裝原則：符合身份、區分場合、遵守成規
第三講舉止禮儀
1、儀態
站姿的具體要求: 頭正、挺胸、收腹、立腰
坐姿基本坐姿：側放式 、雙腿斜放式、前後式、架腿式走姿上**階的禮儀
站姿要挺拔、走姿要灑脫、坐姿要端莊
2、表情
感情的表達=語言7%+聲音38%+表情55%表情=目光+笑容
第四講常用禮儀與接待禮儀
1、常用禮儀
稱呼禮儀
問候禮儀
介紹禮儀
2、常用的接待禮儀
接待禮儀
握手禮儀
上下車禮儀
轎車座次禮儀
第五講**禮儀
1、打**注意事項 ：打辦公**；打家裡**；
通話長度：宜短不宜長、長話短說、廢話不說、沒話別說2、接**注意事項
接聽要及時，強調「不過三聲」原則
3、手機禮儀
互動：絲巾的扎法
結束語：共享
播下行為的種子，你會收穫習慣
播下習慣的種子， 你會收穫性格
播下性格的種子， 你會收穫一生的命運
教師簡介：寧梅，玉林市委黨校黨史教研室講師，從事教學工作多年，近年開設禮儀培訓課程。
優雅女性形象禮儀聰明如你值得擁有
什麼樣的女人是聰明的女人？在我看來懂得學習女性形象禮儀的女人才是真正聰明的女人，所謂的美其實不僅僅是外在的美，更重要的是內心的美。如果說這樣的美是什麼，那就是氣質，乙個人的氣質決定了乙個人的內在。不需要語言不需要粉餅同樣也能夠塑造出優雅得體的女性。外在體現氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫。...
職場女性禮儀形象三大忌
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公務員面試形象禮儀點撥
在省考面試中，語言是決定面試成敗的主要因素之一，如何通過得體的語言表達將自己的想法傳遞給考官，兩點建議 一 表達精練準確 發言需簡潔 精煉，談吐流利 清楚，以中心內容為線索，展開發揮。不要東拉西扯，將主題漫無邊際地延伸。為了突出自己的中心論點，可採用結構化的語言。回答問題時，開宗明義，先做結論，然後...