高三班主任工作經驗總結

2021-03-04 00:41:52 字數 1966 閱讀 8122

女生的心理輔導——乙個又快過去了,在這個學期中,我對班主任工作又有了點新的與,。這學期擔任高三(6)班的班主任工作,非但要抓好日常工作,更要抓緊學生的,感到壓力更大、心更強了。進入高三明顯的感到學生在學習上自覺了許多,特別是男,收起了心的和網球拍,經常在教室裡孜孜不倦,或者一起**難題,學習的氣氛更濃了,勁頭也更足了,成績也明顯的進步了。

而女同學相比下,心理的壓力更大,可能是因為或的原因,在學習上沒有男同學活躍,而成績也漸漸被男生超越。所以高三女生的心理輔導工作顯得更為重要。班級中有一些女生在高

一、高二時的成績在班級十名左右,到了高三一下子跌到了二十幾名。每次心理特別緊張,害怕自己的成績再也上不去了,在學習上出現有問題的學科越來越多。覺得自己怎麼不會學習了,甚至開始害怕學習了,如此惡性迴圈,成績更是提不高。

我也耐心的幫她現狀,找出原因。首先前幾年的優異成績自己應該是有能力的,以後對學習的畏懼正是因為自己的不才影響學習效果的,仔細想想,很多自己還是能做得出的,只是太緊張,太在乎成績了。有問題還不敢問,其實誰都會有問題,能提得出問題的同學至少說明他在深入思考,而非一竅不通,自己能感覺到有問題說明自己並非完全學不會,只是要面子不敢問,怕別人知道自己也有不懂的地方,這是虛榮心在作怪,而這種虛榮心會阻撓自己與同學的交往和學業進步。

自己以前喜歡幫同學,因為自己確實懂得多,而且在同學的過程中,自己也學到了不少東西,那麼自己現在有不懂的地方也應該問同學和,相互**對雙方都有好處。而以前學習成績不好的同學,可能因為在學習上沒,特別是男同學,高一高二時比較貪玩,但一進入高三學習,誰都要全力以赴,進行最後衝刺的,他們的進步是很正常的。這也可能顯得自己退步了。

女生性格相對脆弱,容易多愁善感,一旦有什麼事情,發洩的方式也很少。特別是在高三學業很重的階段,若幾次考試成績不如意,那心理的壓力比誰都重。大家都在抓緊學習,誰都沒時間聽你訴苦,所以只能把想說的話放在心理,《》()。

另外孩子普遍認為對自己的學習成績和名次要求十分嚴格,把心裡的對父母說了之後,換來的往往是更多壓力而不是放鬆,許多做父母的習慣了用命令來要求孩子,在理解和幫助孩子緩解壓力方面,把握不了技巧,常常是不耐煩地認為小孩子能有什麼壓力,或是成績這麼差還好意思說,這些看似無心的抱怨,久而久之孩子就會不敢也不願和。那些看似開朗的孩子其實往往掩藏著的脆弱,缺乏心理壓力的釋放途徑,是造成孩子心理困惑的重要原因。如果能培養一些調節身心的興趣,不要把的所有重心都壓在學習上,而且父母有意識地給孩子提前打好預防針,告訴孩子生活中不可能時時一帆風順,只要盡力做了,結果並不是最重要的,再說一次考不好並不代表下次考不好。

我覺得不如做好目前自己能有成效的每件事情,如按時完成練習、上課緊隨老師,課後及時複習,一步步地完成當天和近期的目標,這樣你就不會再想那些不實際的事情了。根據自己的實際制定切實可行的,不要受周圍同學影響,比如人家都複習的很起勁,看別人好象都能完成所有的作業,好象都挺上的等等。其實每個高三學生都存在一些焦慮情緒,而且看似緊張又有序的複習的外表下,沒乙個高三學子都不同程度犯有與您一樣的焦慮症。

這非常正常,不必過多注意。你現在要做的是:1、制訂計畫:

越詳細越好,比如今天我要記住5個「五星級」的形容詞,要做幾到例題或弄清楚某一塊知識版塊等。2、按計畫行事3、就寢前:回憶一天的計畫落實情況,如果能輕鬆完成,則說明自己能力不錯或者內容太少可以給自己加量;如果沒有完成說明內容太多,第二天需要調整。

4、第二天起床:穿衣服時,給自己一些積極的心理暗示,比如,今天心情不錯,一定能完成今天的任務。今天天氣不錯,一定能讓我心情愉悅等有利於自己學習和心情的積極的心理暗示,學學《17歲的》裡那位男(抱歉想不起家什麼名字了)的做法;扔一扔硬幣,告訴自己今天又是乙個不錯的!

5、注意調節:實在不能學習的時候,就不要強迫自己學習,可以閉目養神、趴在桌上休息一下,如果可能走出教室換一換空氣。調節心情的方式其實很多,如曬曬,做做運動等,要多和父母、溝通,提

高學習成績沒有捷徑,幸運之神永遠不會光顧沒有準備的人。我的幾個學生聽從我的建議,效果不錯!這段時間最重要的是一定要給自己乙個成就感,另外不要因為自己沒有把所學的東西全部掌握而擔心,因為是不需要你滿分的

〔高三班主任工作經驗總結〕隨文贈言:【受惠的人,必須把那恩惠常藏心底,但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】

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班主任工作經驗總結范文 總結 本,我擔任xx班,在的支援下,在各科任的配合下,我順利地完成了學校布置的各項任務。在從事德育過程中,有順利也有,有也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣,現就本學期班主任工作做如下。一 培養良好的班集體 能否形成乙個積極向上,努力,和睦的集合是至關重要的。只有在良...