1【保證睡眠質量】
建議中學生每天要有八小時的睡眠時間，晚上不要熬夜，要按時休息。中午要堅持午睡（午睡不要過久），充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
【提示】很多學生效率不高就是因為睡眠問題，導致精神不高，所以提高學習效率先從睡眠入手。
2【課前預習】
這個很關鍵，每次課前預習下，上課的時候就不會聽的很吃力，這樣學起來效率就提高了很多，而且預習也能發現自己不太明白的地方，這樣上課的時候可以重點去聽。
【提示】盡量養成課前預習的好習慣，不要求把所有的都看懂，但是大體做到心中有數也是很重要的。
3【課堂認真聽講】
這一點非常關鍵，課堂上是提高效率的最關鍵的時候，如果你上課的效率都保證不了，那麼你下課肯定要花更多的時間去學習，去複習。
【提示】保證了睡眠、提前預習上課的效率肯定就會提高了，這些都是相互關聯的。
4【養成記筆記習慣】
如果覺得自己上課聽不進去，那麼可以嘗試著記筆記，這樣可以不讓自己分心，跟上老師的思路，間接的保證了上課能聽講。
【提示】記筆記的意義除了保證能上課聽課之外，還有課後的複習也可以檢視筆記有助於自己提高複習的速度。
5【課後練習】
只有不斷的去練習才能保證自己對知識的掌握，理論再熟悉，背的再熟練，不去動手做題，考試的時候還是不會考個好成績。
【提示】課後一定要記得去做練習，熟能生巧。
6【專心致志】
不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
【提示】靜心下來專注的去做一件事，你才會有高的效率。
7【交叉複習】
不要整個晚上都複習同一門功課或者同種型別的課程。比如說晚上同時複習數學和物理，這樣會導致後面越學越累，可以考慮在兩者間穿插語文或者英語，這麼一來大腦就不會一直處於理科的思維。
8【限時做題】
不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
【提示】再多的內容，被分割後也會慢慢被消化掉，所以覺得不知道該怎麼下手的同學可以嘗試一下這個方法。
9【勞逸結合】
不要連續長時間的學習，其實這樣後期不是為了學習而是為了讓自己覺得安心，讓自己覺得我多學一點就會有收穫，其實不然，如果覺得自己腦袋沉了，那就停下來去外面跑跑步，看看風景休息一下，大腦也是需要休息的。
【提示】學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。玩是為了更好的學，但玩也不能玩的過頭！
10【學會做練習題】
很多同學是題海戰術見題就做，這樣能提高成績，但是效率不是很高，最重要的是選"好題"，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。
【提示】題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要乙個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。做題效率的提高，很大程度上還取決於做題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
11【調動所有感官學習】
在學記憶性比較強的科目時候，一定要調動所有的感官，手寫、口讀、眼看、耳聽、腦記，這樣一來效率就提高了，所以不要單單去無目的的去讀或者背，要動腦子。
【提示】把所有的感官呼叫最終目的都是為了幫助記憶。
12【聯想記憶】
學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。
【提示】**或者聯想記憶往往效果會更好。
13【堅持體育鍛煉】
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
【提示】鍛鍊好身體，保證好睡眠，才能提高學習效率。
14【調整情緒保持心情舒暢】
每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。
這樣，我們就能在自己的周圍營造乙個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
【提示】心情不好的時候就不要追求學習效率了。
15【注意整理】
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
【提示】規律的物品擺放，有助於學習效率的提高。
16【學會總結】
無論是課堂知識、作業錯題、考試錯題，一定要學會去整理這些錯題，要反覆去思考總結自己，為什麼會做錯，保證自己能再次做對。
【提示】不斷總結不斷反思才有進步。
17【多多交流】
經常和同學交流學習方法，多多向老師請教如何提高學習效率。
【提示】有些方法自己不知道，但是多和同學或者老師交流往往會有意想不到的收穫。
18【心態最關鍵】
一定要給自己正確的評價而不是全面否定自己，調整好心態。
【提示】考試前後心態最重要，考試不是全部，只是檢測的乙個手段。
提高學習效率方法
1 限定時間。長時間的學習容易疲勞，可以把學習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。慢慢的，一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。2 專心致志。學習時不要乾乾其他事或想其他事。誰都知道 一心不能二。不如學習任務完成後，去放鬆一下，會更開心。3 各科都...
提高課堂學習效率的方法
1 積極主動地聽課。真正所謂的 聽課 就是把自己事先做過或思考過，但又不怎麼理解的問題，放在課堂教學的有限時間裡去求得解答的線索，然後再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預習和複習。2 預習的過程。1 預習第一階段。先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了...
提高學習效率的方法有
參考 一 預習是學習的重要環節 上課前充分預習，考試前充分地複習，與 打有準備之仗 有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性 聽課有針對性，複習才能順利進行 複習深刻，作業 考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中乙個必不可少的環節。二 掌握好高效的聽課方法 課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。...