學習課程：情緒管理（測試一）
單選題1.激情的特點是強烈的衝動性和： 回答：正確
1. a 無序性
2. b 爆發性
3. c 指向性
4. d 敢為性
2.人的情緒的重要表現形式是： 回答：正確
1. a 語言
2. b 認知
3. c 學習
4. d 行為
3.辨認自身或他人壓力的關鍵是： 回答：正確
1. a 了解身體狀況以及相關的行為變化
2. b 了解反常情緒反應以及身體變化
3. c 了解反常的情緒反應以及相關的行為變化
4. d 了解身體反應以及情緒控制能力
4.預先培養應變能力取決於對： 回答：正確
1. a 新科學技術的掌握
2. b 勞動力市場供需變化的認識
3. c 自我的清醒認識
4. d 勞動力市場的正確分析
5.艾利斯的ref理論認為：情緒並不是由某一誘發事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，也稱為情緒困擾的abc理論，a是指： 回答：正確
1. a 誘發性事件
2. b 個體所遇到的誘發性事件之後產生的相應信念
3. c 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結果
4. d 駁斥、對抗
6.改進工作表現的最有效回饋是： 回答：正確
1. a 監控
2. b 表揚
3. c 批評
4. d 鼓勵
7.面臨痛苦經驗時保持心理健康的最佳策略是： 回答：正確
1. a 採取逃避策略
2. b 完全地接納和面對
3. c 自責
4. d 自憐的耽溺
8.身體健康首先要求： 回答：正確
1. a 按摩身體
2. b 緩解壓力
3. c 陶冶情操
4. d 勞逸結合
9.情緒狀態下的生理變化，具有極大的： 回答：正確
1. a 前瞻性和整合性
2. b 不隨意性和不可控制性
3. c 不可行性和無挑戰性
4. d 方向性和系統性
10.人際關係取決於乙個人： 回答：正確
1. a 社會閱歷是否豐富
2. b 思維反應是否敏捷
3. c 情緒表達是否恰當
4. d 文化知識是否淵博
11.鑑定壓力症狀的指標是： 回答：正確
1. a 身體健康狀況分析
2. b 情緒症狀
3. c 日常生活中的異常行為
4. d 以上都包括
12.減輕下崗與換崗時壓力的關鍵所在於對工作的： 回答：正確
1. a 適應性和靈活性
2. b 認同感和自信心
3. c 自信心和自主性
4. d 自豪感和自覺性
13.艾利斯的ref理論認為：情緒並不是由某一誘發事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。
也稱為情緒困擾的abc理論，d是指： 回答：正確
1. a 誘發性事件
2. b 個體所遇到的誘發性事件之後產生的相應信念
3. c 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結果
4. d 駁斥、對抗
14.宣洩一般是在背地裡，在知心朋友中進行的。採取的形式有： 回答：正確
1. a 用過激的言辭抨擊、謾罵、抱怨惱怒的物件
2. b 盡情地向至親好友傾訴自己認為的不平和委屈等，一旦發洩完畢，心情也就隨之平靜下來
3. c 通過體育運動、勞動等方式來盡情發洩
4. d 以上都可以
15.要想消除壓力就必須空出一些時間來休息。下列做法不正確的是： 回答：正確
1. a 與他人共享時光
2. b 看看報紙、電視新聞
3. c 獨享時光
4. d 消除壓力一日安排
學習課程：情緒管理（測試二）
單選題1.關於情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確
1. a 指人們在內心活動過程中所產生的心理體驗
2. b 人腦對客觀事物與人的需要之間的關係的反映
3. c 人們在心理活動中，對客觀事物的態度體驗
4. d 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗
2.激情的特點是強烈的衝動性和： 回答：正確
1. a 無序性
2. b 爆發性
3. c 指向性
4. d 敢為性
3.人的情緒的重要表現形式是： 回答：正確
1. a 語言
2. b 認知
3. c 學習
4. d 行為
4.乙個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為： 回答：正確
1. a 負性情緒
2. b 消極情緒
3. c **障礙
4. d 情緒便秘
5.辨認自身或他人壓力的關鍵是： 回答：正確
1. a 了解身體狀況以及相關的行為變化
2. b 了解反常情緒反應以及身體變化
3. c 了解反常的情緒反應以及相關的行為變化
4. d 了解身體反應以及情緒控制能力
6.工作中的層層束縛使工作關係問題難以應付，然而一旦處理不善就會堆積問題，進而產生更多的壓力。首先要： 回答：正確
1. a 搞清楚自己的角色
2. b 工作限期要明確
3. c 個性要明顯
4. d 明確問題的基本原因
7.遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是： 回答：正確
1. a 沉默
2. b 謾罵
3. c 宣洩
4. d 下棋
8.情緒狀態下的生理變化，具有極大的： 回答：正確
1. a 前瞻性和整合性
2. b 不隨意性和不可控制性
3. c 不可行性和無挑戰性
4. d 方向性和系統性
9.從情緒的功效角度對情緒分類，可分為： 回答：正確
1. a 無形情緒和有形情緒
2. b 積極情緒和消極情緒
3. c 正性情緒和負性情緒
4. d 都不正確
10.人際關係取決於乙個人： 回答：正確
1. a 社會閱歷是否豐富
2. b 思維反應是否敏捷
3. c 情緒表達是否恰當
4. d 文化知識是否淵博
11.特別適合從事監督、教學、銷售與管理的工作的人具有： 回答：正確
1. a 自我激勵能力
2. b 自我分析能力
3. c 管理情緒能力
4. d 認知他人情緒能力
12.鑑定壓力症狀的指標是： 回答：正確
1. a 身體健康狀況分析
2. b 情緒症狀
3. c 日常生活中的異常行為
4. d 以上都包括
13.做好時間管理的關鍵是： 回答：正確
1. a 要自己安排
2. b 你的安排左右你
3. c 大膽去做
4. d 市場區隔
14.非理性信念的特點是： 回答：正確
1. a 絕對化
2. b 過分概括化
3. c 糟糕透頂
4. d 以上都包括
15.在採取宣洩法來調節自己的不良情緒時，必須： 回答：正確
1. a 轉移注意力
2. b 改變環境
3. c 增強自制力
4. d 講究原則
時代光華專案管理試題答案
專案管理 考試得分 100課程考試已完成，現在進入下一步制訂改進計畫！本次考試你獲得1.0學分！窗體頂端 單選題正確 1.專案管理的核心是 1.a專案成本的管理 2.b專案資源的管理 3.c專案人員的管理 4.d專案時間的管理 正確2.在運作計畫中需要列出各項工作所需的時間，各項任務之間的互動關係，...
時代光華情緒管理試題
單選題1.能夠集中注意力 自我把握 發揮創造力 積極熱情地投入工作，並能取得傑出的成就 缺乏這種能力的人，則易半途而廢。這種能力是 a 自我激勵能力 b 自我分析能力 c 認知他人能力 d 人際關係能力 正確答案 a 2.辨認自身或他人壓力的關鍵是 a 了解身體狀況以及相關的行為變化 b 了解反常情...
時代光華情緒管理試題
學習課程 情緒管理 單選題1.關於情緒的敘述，下列說法不正確的是 回答 正確 da 指人們在內心活動過程中所產生的心理體驗b 人腦對客觀事物與人的需要之間的關係的反映c 人們在心理活動中，對客觀事物的態度體驗d 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗2.人的情緒的重要表現形式是 回答 錯誤正確答案是...