高效工作4要素

第三步：保證質量——質量的保障是工作的前提。確保自己的行動計畫和資訊需求能夠得到同事的理解，學會與同事分享自己的計畫，徵詢他們的意見。

大家明確了目標之後，可以在無壓力的情況下展開工作，不會草草了之，從而使工作質量得到了保障。

追求高質量，讓工作推進的每個階段都滿足預定的要求。例如開會，會議前如果大家不了解會議流程和討論主題，就需要花很多時間解釋，會導致其他同事時間的浪費。所以，要取得高效，就必須在會前拿出相關討論材料和時間安排，讓會議富有建設性，確保會議能解決問題，達到既定目標。

第四步：調整心態——不論組織還是個人，擁有良好的心態才能取得高效。據**調查，72.

8%的人坦言自己患上了「拖延症」。事情就擺在眼前，可就是一拖再拖，不到最後一秒不行動。這跟心態有很大的關係，而這樣怎麼可能做到高效呢？

1、以好的心態來對待工作。工作是施展自己才能的好舞台，無論做什麼工作只要腳踏實地沉下心來做，總會有收穫。對待工作的心態，直接影響工作的好壞。

古羅馬哲學家給人類提供了偉大的見解：沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。

2、冥想能幫助提公升大腦自控力。培生英語企業方案亞太區總經理林峰在接受《世界經理人》採訪時說到，「在準備一件很重要的事情之前，我會坐下讓自己的心平靜下來，好好調整一下狀態，然後把我的能量進行一次簡單的分布，並且集中注意力在一件事情上，這樣的效率會非常高。」

遇到麻煩，先讓精神放鬆，再接著工作。比如被上司批評，你可能會苦惱很長一段時間。即使勉強地工作，效率也不會提高。這時不妨讓自己放鬆一下，冥想一會兒，再以一種積極的心態投入工作。