課題：糖尿病健康知識
教學目的：掌握糖尿病的預防和**方法與知識
教學重點：糖尿病的預防：多懂一點；少吃一點；勤快一點；放鬆一點；
教學難點：糖尿病的**
教具：多**（或講義材料）
課型：新課
授課形式：大課堂面授
課時：3課時
教學過程：
1、匯入糖尿病是一種常見病。2023年全世界患者已達1.3億，預期到2023年將達3億；我國2023年19省市20餘萬人普查結果表明，患病率為2.
51%，糖耐量低減患病率為3.2%，預計今後將以每年100萬的數量增加。目前我國是糖尿病的第二高發國。
2、揭示課題: 糖尿病的健康知識
3、內容什麼是糖尿病: 糖尿病是由於胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂的綜合症。持續高血糖是其生化特徵。
糖尿病的症狀: 隨著血糖值公升高，出現症狀的可能性增加，但有個體差異。典型的三多一少症狀：
多尿、多飲、多食和體重下降。其餘非典型症狀：如視物模糊；**乾燥、搔癢，傷口不易癒合；還有牙齦發炎、泌尿系感染（尿頻、尿急、尿痛）和小便發粘等症狀。
糖尿病的危害。
糖尿病的分型：1型糖尿病（type 1 dm）； 2型糖尿病（type 2 dm）；妊娠糖尿病（gdm)；特殊型別糖尿病。
2型糖尿病。為什麼會發生糖尿病？ 2型糖尿病的**與機制：
胰島素抵抗；胰島素分泌不足；環境因素；澱粉樣變。糖尿病的常見危險因素：糖尿病家族史；肥胖；年齡吸菸；高血壓；高膽固醇血症；高脂飲食；體重超重；運動過少；妊娠糖尿病危險因素：
除以上外，還有年齡過30歲；有異常產史，如胎死宮內、產巨大兒史（出生體重》4kg）等。
糖尿病的預防：多懂一點；少吃一點；勤快一點；放鬆一點；
預防的物件：有糖尿病家族史；肥胖、高血壓、高血脂、冠心病；年齡大於40歲者；妊娠血糖增高、有巨大兒生育史；生活無規律者；飲酒過多者；
預防措施一：防治與糾正肥胖，體重指數bmi>25者是糖尿病的高危險人群；
避免高脂肪食物；飲食合理、科學，食物的攝入及代謝消耗應保持乙個正常的平衡狀態，主食佔50－60％，脂肪<30％，蛋白質10－20％；
預防措施二: 增加體力活動，參加體育鍛煉，以控制合理體重並且能夠增加胰島素的敏感性；預防措施三: 避免、少用致糖代謝異常的藥物；戒菸戒酒等不良生活習慣；預防措施四:
積極發現和**高血壓、高血脂、冠心病；定期進行檢，別是老年人，除常規空腹血糖外，還應重視餐後2小時的血糖；
預防措施五: 妊娠有糖代謝異常，應積極採取血糖監測、飲食控制和胰島素**等防治措施，妊娠時患糖尿病或糖耐量異常（igt）者，分娩的孩子易患肥胖、糖尿病，故應即可能地控制血糖正常，也要防止嚴重低血糖。建議對妊娠婦女於妊娠24－32周做口服75克葡萄糖耐量試驗（ogtt).
糖尿病是可以**的疾病：糖尿病的**—五駕馬車。飲食**；運動**；合理的藥物**；自我管理；糖尿病教育。
飲食控制—糖尿病綜合**的基礎飲食**；運動調節--注意事項；口服降糖藥分類；口服降糖藥適應症：用於**2型糖尿病--經飲食控制和運動**，血糖控制仍不滿意者；2型糖尿病患者出現某些情況時宜採用胰島素**。口服降糖藥物的調整．．．．．．
糖尿病的自我管理：日常生活自我管理；糖尿病病情監測（意義、內容、時間、血糖、血紅蛋白、尿糖及酮體監測）、糖尿病併發症的自我監護、心理狀態的自我調節。
糖尿病併發症的自我監護：低血糖、心臟病和中風、眼部監護、腎臟保護、足部護理、牙齒護理、**護理
心臟病和中風—危險因素：吸菸、高血壓、高膽固醇血症、高脂飲食、體重超重、運動過少
4、討論影響病情控制的因素：天氣變化：驟然的變冷、風吹、雨林；精神緊張、情緒變化、失眠等；生活不規律、過度疲勞；飲食量增加或吃含糖食物；劇烈的強刺激的運動，或停止了日常的合理運動，忘記服藥或合併其他疾病，尤其是感染、外傷，手術，婦女妊娠或月經期，頻繁發生低血糖後
糖尿病監測的意義：有利於判定並掌握病情控制程度、有利於及時調整**方案，以使病情獲得最佳控制、有利於及時預防、發現、**各種急性併發症、有利於及時預防、發現、**各種慢性併發症；有利於改善病人的生活質量，並最終延長其壽命
糖尿病監測的內容：症狀監測：症狀、體徵；代謝控制指標監測：
尿糖、血糖、糖化血紅蛋白、血脂；慢性併發症監測：尿蛋白與腎功能、眼底檢查、神經肌電圖等；其他：血壓、體重、腰圍/ 臀圍
監測的時間：每日1次：血糖、尿糖；每月1次：
體重、血壓、腰圍/臀圍；每季度1次：血脂、眼底檢查、神經系統檢查、腎功能檢查、心電圖檢查；必要時進行：胸部x線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗；以上檢查時間為病情穩定時的頻率，病情不穩定時，酌情加測；其他檢查：
了解胰島素抗體和胰島功能。血糖監測。
5、小結：糖尿病的預防：多懂一點；少吃一點；勤快一點；放鬆一點。
糖尿病的**—五駕馬車。
普及糖尿病健康知識講座
糖尿病健康教育講座資料 糖尿病 diabetes 是由遺傳因素 免疫功能紊亂 微生物感染及其毒素 自由基毒素 精神因素等等各種致 子作用於機體導致胰島功能減退 胰島素抵抗 insulin resistance，ir 等而引發的糖 蛋白質 脂肪 水和電解質等一系列代謝紊亂症候群，臨床上以高血糖為主要特...
糖尿病健康教育知識講座
症狀糖尿病症狀可總結為 三多一少 所謂 三多 是指 多食 多飲 多尿 一少 指 體重減少 1 多食 由於大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀 糖尿病環境因素 態，能量缺乏需要補充引起食慾亢進，食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產生飢餓感，食慾亢進，老有吃不飽的感覺，...
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症狀糖尿病症狀可總結為 三多一少 所謂 三多 是指 多食 多飲 多尿 一少 指 體重減少 1 多食 由於大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏需要補充引起食慾亢進，食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌，因而病人易產生飢餓感，食慾亢進，老有吃不飽的感覺，甚至每天吃五六次飯...