篇一：高三勵志主題班會課教案設計
2013-2014上12月高三(4)勵志主題班會課教案設計
（做好心理疏導明確高考目標和短期目標）
——黃彧嫻
用一幅畫展現自己的心情和想法、便利貼 【活動過程設計】 主持人：上課、起立
吳：讓我們以熱烈的掌聲對到場的領導和老師表示熱烈的歡迎！ 同學們請坐，我們這次班會的主題是——快樂起航！走向大學！
黃：從八月份至今，轉眼4個月過去了，我們經歷了4次由同學們自己組織的主題班會和難忘的校運會，以及近期在我們年級組織進行的拔河比賽，這些點點滴滴都將成為我們難忘的回憶。
吳：那麼大家在這4個月裡都有著什麼樣的心情和感想呢？請同學們亮出你的心情寫真並合同學們一起分享！
（學生活動，主持人隨機點取六人分享）
黃：高三的這場勝利之戰不是只有我們，還有與我們同處乙個戰壕裡的老師們，面對我們的種種情緒，讓我們聽聽老師想對我們說什麼吧！有請。。。
班主任：下面我就以一首頌詞，送出高三4班全體老師對大家的鼓勵和支援
吳：面對緊張而嚴肅的高三，除了老師們的鼓勵外，同學們一定要學會用適當的方法舒緩自己的心情！
然而高三應該是怎樣的呢？ 黃：讓我們在成長中論高三！
吳：高三是爭分奪秒，武裝到牙齒！ 黃：
每天都是倒計時，絕不浪費每一天！ 吳：高三是斬斷後路，目標明確！
黃：逆水行舟，不進則退！ 一起：
心無旁騖，志在一搏！
黃：「機會總是留給有準備的人！」今天的預想和設計是對明天的準備。。 吳：下面請同學們用紙和筆，寫下自己對未來歲月的寄語。 （班級活動，寫寄語。。。）
1標題： 快樂起航走近大學
【活動背景】
普通班的同學步入高三都會感到學習動力不足，不知道自己該去向何方，在壓力下感到自暴自棄，產生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者最終在幾次考試過後採取比較消極的逃避的方法去應對。
【活動目的意義】
1）幫助高三的學生進行定期的情緒舒緩和釋放。 2）對高三是什麼，該怎麼面對進行定為。
4）讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。激勵學生有計畫地學習，快樂地學習。 【活動內容綱要】
一、請同學們將心情的寫真與大家分享！(利用繪畫的形式梳理心裡的想法，使情緒得以疏通)
二、教師頌詞鼓勵。（nlp學習經驗）
三、**結合文字，為高三定位
四、學生在便利貼上寫上自己對未來的寄語並張貼在目標欄中。（用心理暗示激勵學生為夢想而奮鬥。）
五、有了大的目標，再來重複確認小目標，對廣州調研進行動員。
六、****，激勵大家相信自己有無窮的潛能！
七、學習態度定位
八、班級宣誓
九、用歌聲表達心聲
十、結束 【活動準備】
請各組同學依次到後面將自己的寄語張貼在高考目標欄中。。。。
吳：如果說寫下寄語是對我們人生目標的一次大定位，那麼這個目標必須依賴小目標的積累才能得以實現。目前我們最近的小目標是什麼呢？
（同學們發言。。。）
吳：接下來，讓我們看看剛考完的惠州2調的分數線
黃：本a的分數線為474、本b的分數線為427。。在這次惠州調研中，我們班有兩名同學上了本科線，分別是張文寶同學和吳東如同學，讓我們給予他們熱烈的掌聲！
吳：同時也有幾個同學臨近了本b線。
本b線是我們的目標分數線，我們已經把自己的廣州調研的目標張貼在了後面。。大家有沒有信心完成自己的目標？
（黃根據大家的表現即興發揮）
吳：在這裡預祝大家在廣州調研中有出色的發揮！ 黃：相信自己很重要，相信自己有著無窮的潛能！ 下面請大家來觀賞乙個**。。 （班級活動，**觀賞）
吳：在剛才的片段裡，大家聽到最多的一句話是什麼？ （即興發言） 黃：keep going! 吳：don』t quit!
主持人：one more! one more !
我們在高三就是要有這樣的精神和永不放棄的毅力！ 吳：執著努力，堅持不懈是成功最重要的密鑰匙！
主持人：高三是。。。。 各組同學：
高三是。。。。 全班：高三是。。。。
黃：有了充足的信心，我們還應該有科學的學法。。 吳：只有學會歸納，系統複習，鞏固基礎，才能提高成績！
2黃：此外，態度決定一切
在考試中要切記,積極對待就能事半功倍！ 吳：消極對待則會事倍功半！ 黃：讓我們現在就行動起來吧
吳：為了走進大學那優美而浪漫的校園而奮鬥！ 下面請張曉同學上來，帶領大家宣讀誓言！ 黃：全體起立！ （誓詞。。）
最後請班主任和我們一起用歌聲唱出我們的心聲！ （班級活動：唱歌）
主持人：展望未來，激情滿懷！高三四班主題班會到此結束！
讓我們用熱烈的掌聲對到場支援我們的領導和老師表示衷心的感謝！ over ! …….
2023年12月16日
篇二：高三勵志主題班會課教案設計
高三勵志主題班會課教案設計
甩掉思想包袱、勾繪美好藍圖
銀佔邦【活動背景】
大多數同學步入高三都會由於學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者採取比較消極的逃避的方法。
【活動目的意義】
1）幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人的壓力。
2）**有效釋放壓力的方法。
4）讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。激勵學生有計畫地學習，快樂地學習。
【活動內容綱要】
一、課前玩乙個小遊戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。
二、問卷調查，找出學生的心理問題（10分鐘）。
三、分享高考減壓、放鬆身心的方法（15分鐘）
四、學生在樹葉上寫上十年後自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵學生為夢想而奮鬥（7分鐘）。
【活動準備】
五根蠟燭，調查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到牆上，每人用吹塑紙做乙個樹葉（顏色、種類不限），雙面膠
【活動過程設計】
一、匯入
同學們，這一節課我們一起分享我們成長道路上的一些辛酸和喜悅。我們先做乙個吹蠟燭遊戲，請同學們積極參加。
過渡，遊戲結束了，大家的精神狀態也輕鬆一點了。現在我們完成乙份問卷調查
二、問卷調查。（調查表附後）
三、班主任講話，引導學生正確對待壓力、調節情緒、積極面對人生。
如何看待這些問題？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上只有兩種人不會有心理問題，那就是「聖人」和「傻子」。
我們既不是「聖人」也不是「傻子」，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學生呢！
《正確對待外來壓力，做好自我減壓》
1 態度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實現人生夢想而奮鬥，那是多麼快樂的事情！
2.把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。考試是自己的事情，別人的意見、正確的就接受，反之就由它去。
3正確地對待家庭和社會等外來的壓力。
《充滿信心，優化情緒》
1.考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強複習，提高實力是強化信心的重要措施。
2.高考目標期待要適當。要根據自己的學習實力，實事求是地確定高考目標。
3. 不要攀比。盲目地與比自己實力強的學生攀比，會挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。
4. 學會微笑。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。
5.昂首挺胸走路，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
6. 多和同學、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心裡。
四、憧憬未來
學生在樹葉上寫上十年後自己的角色定位，與同學分享美麗的夢想。用心理激勵法激勵學生為實現夢想而奮鬥。並把自己的樹葉貼到希望樹上，時刻提醒自己。
五、班主任講話，結束活動
.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能「白頭方悔讀書遲」，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。
【活動反思】：課前遊戲，問卷調查效果很好。如果時間足夠，引導學生合作討論，得出正確對待壓力、調節情緒的辦法，效果會更好。
**已關閉顯示，點此檢視
篇三：走進高三主題班會教案
班會教案
時間：地點：
內容：一、數說河南高考
1.2023年高考錄取分數線理科
本科第一批 505
本科第二批 443
本科第三批 359
高職專科200
體育類本科 276
體育類高職專科 251
2.2012高考分數線文科理科
專項計畫本科批 557 540
本科一批 557 540
本科二批 509 481
本科三批 447 391
3.2011
文科理科
本科一批
本科二批
本科三批 562 515 460 582 531 455
310 高職高專一批 393
4.機會總是留給有準備的人！
今天的預想與設計是對明天的準備。
走向大學，走進高三。
你的明天在這裡！
5.展示各大學**
6.提問『你最想上哪個大學？』學生回答
二、心態決定成功
1.也許我們年少輕狂
也許我們曾經失敗
也許我們偶爾彷徨迷茫
但是我們還是要大聲說出我們理想：。。。
學生小組交流並回答
2.信心、恆心不可少
拿破崙·希爾說：信心是想象和相信理想絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下，把自己提高到無限的高峰。
（1）不斷暗示自己一定能做得更好；
高三勵志主題班會課教案設計
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2013 2014上12月高三 4 勵志主題班會課教案設計 做好心理疏導明確高考目標和短期目標 黃彧嫻 標題 快樂起航走近大學 活動背景 普通班的同學步入高三都會感到學習動力不足，不知道自己該去向何方，在壓力下感到自暴自棄，產生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者最終在幾次考試過後採取比較消極的逃避的方...