大學生心理活動方案

2021-03-04 09:52:50 字數 1662 閱讀 6030

活動名稱:如何建設安全文明和諧班集體

活動舉辦者:09機自01班

活動地點:學院內

活動時間:2023年3月21日

活動背景:

由於社會的競爭在不斷的增強,我們所面臨的壓力越來越大,尤其是我們大學生,將來出道社會,所承受的心理壓力可想而知,因此擁有乙個健康的心理素質對於我們而言,是十分重要的。

活動目的:

我們意在普及基礎的心理知識,傳承先進共同協作的理念,充實大學生的心靈世界,引導大學生更加關注自己的心理健康,使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。這次活動將全全用心理遊戲的方式舉行,在遊戲的樂趣中宣傳心理知識,並潛移默化地普及一些心理精神,同學們在遊戲中通過反覆思量,最後在完美地完成遊戲的同時也提高了各方面的個人心理素質,包括團隊協作,相互信任,創新思維,合作競爭等。

活動安排:

1,矇眼五角形

蒙著眼睛做遊戲,乙個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人,因為我們有著共同的目標,所以我們能行!

目標:使學員互助合作形成共識,完成低難度活動。

規則:用眼罩將所有學員的眼睛蒙上,在蒙上前先觀察一下四周的環境。然後,將雙手舉在胸前,像保險桿般保護自己與他人。

目標是整個團隊找到一條很長的繩子,並將它拉成正五角形,且有乙個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

2,環環相扣

每組成員手拉手站成排,準備兩根打結成圈的繩子,分別放在每組的兩邊

遊戲過程:把兩邊的繩子分別往中間穿,繞過每組差不多一半的組員,在中間兩根繩子匯合,並相互穿過,最後穿過另外一般的組員達到另一邊,時間最短的為勝。

3,8盒冰紅茶

在每組前面分別放上8盒冰紅茶,紅的、綠的。但是先不要喝,待會兒要用它來做遊戲的。

30名學員分成4個小組,每兩個小組又編成兩個競賽小隊。乙個競賽小隊中的乙個組,揹著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀,然後,通過語言描述給同隊中的另一組,另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。

10分鐘後,哪一組擺放圖形最相似,就算哪一隊為勝者。

例:大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣,都是立著的正六邊形,漢字標籤一

律朝外,拼音字母一律向內,紅、綠顏色相間,字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

4,取之有道

遊戲設6個障礙物,擺放不規則,每組派兩位同學進行遊戲,分別蒙上他們的眼睛,一位從一邊出發,端著放滿水的碗,經隊友指導,要饒過障礙物,到另外一頭,把水交給另一位矇眼的隊友。時間最短的為勝。

5,吶喊

每個人寫出自己最煩惱,最想傾述的事,(記住,要秘密的寫,且不記名)然後,將紙條放在,乙個大箱子裡,搖勻,以抽籤的方式,誰抽到就大聲的吶喊出來。此遊戲必須在空曠的地方進行,如足球場。(而且必須是學員自願參加)

活動總結:

同學在結束前的分享中表示,通過這次的培訓活動,獲得了更多的人生感悟和啟發,表示在以後的學習中將會改變自己的學習方法、學習思路、學習策略以及自己的心態。同學們認為在班中舉辦這樣的心理活動,貼近大學生的生活,非常有現實意義,希望班級能多舉辦這樣的活動,來緩解大學生所碰到的問題。在活動中同學們走上講台,作剖析自我的心理演講,以增進同學間的相互認識。

讓同學們有乙個共同學習,共同提高自身素養的環境。同學們之間的交流分享,啟發了大家對生活的反思和多角度理解。心理健康互動遊戲避免枯燥的灌輸式教育,增強觀賞性和互動性。

使同學們更加了解心理學,在保證知識性與趣味性的同時,從多個角度對全班同學進行了一次生動有效的心理健康知識宣傳與普及工作。

大學生團體心理活動方案

蓮山 課件 w w w.5y k m 5 團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,它是通過團體內人際互動作用,促使個體在交往中通過觀察 學習 體驗,認識自我,自我 接納自我,調整和改善與他人的關係,學習新的態度和行為方式,以發展良好的生活適應的助人過程。團體心理輔導為參加者提供...

大學生團體心理活動方案

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,它是通過團體內人際互動作用,促使個體在交往中通過觀察 學習 體驗,認識自我,自我 接納自我,調整和改善與他人的關係,學習新的態度和行為方式,以發展良好的生活適應的助人過程。團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會活動場所,創造了一種信任的...

大學生心理活動總結

12法11 第一部分 團日活動簡介 1 活動主題 大學生心理健康問題 2 活動形式 講座 ppt 3 參與者 12法11全體同學 4 參加人數 48人 5 活動工作開始和結束的時間 晚上7點 8點 6 活動地點 17號樓405 第二部分 活動成效 1 預期目標 遵循全面了解 深入研究的原則,在使學生...