比賽規則：
所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：
牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內，遊戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7個人的圈，"牽牛花"就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最後圈子裡剩下的為贏家。
評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大遊戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己!
獎勵方法：等到圈內剩餘人數到5人左右，遊戲即停止，這剩餘的人即獲得個人獎。
遊戲時間：每輪15分鐘左右
遊戲人數：每輪遊戲人數30-50人
獎品數量：每輪遊戲獎品數量根據實際而定(10份以下)
五、【抓手指】
目的：集中注意力。
方法：學生圍成乙個圓圈，面向圓心站好，然後把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
教師發出「原地踏步走」的口令後，全體踏腳步。教師可用「1、2、1」的口令調整步伐。當發出「1、2、3!
」的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規則]
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
六、【萬里長城】
1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽乙個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在後一人腿上，叫走就走)，聽到後必須按口令做，否則受罰。
2、遊戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。。-1)，站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了
5、活動結束可以請人談談感受。
七、【強渡金沙江】
模擬背景：生活在雲南邊陲金沙江邊的乙個少數民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具並不是「船」而是「橋」，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間遊戲中，包含著豐富的團隊管理思想……
活動目標：體驗統一的目標和行為規範對於團隊績效的重要性；領導能力和創新精神的訓練；練習「分析、目標、戰略、計畫、分工」的工作程式；強化團隊溝通和團隊合作意識；回歸自然，娛樂身心。
內容梗概：
分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名……
任務：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等)，自行設計、製作兩座相同的橋，並以這兩座橋作為「渡江」工具，渡過規定寬度的「金沙江」。其中，所用原材料和工具較少、製作時間較短、「渡江」速度較快、橋身強度及美觀度較高、計畫性較好、隊員的分工配合較優的組獲得優勝。
渡江要求：同組的10個人全部站在a橋上，然後把b橋移到a橋前，10個人再全部轉移到b橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……
八、【拋接小熊】
活動內容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上乙個拋手詢問下乙個目標傳遞者：「準備好了沒有」，在接的人應答準備好之後，將球丟擲，丟擲後雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時；在規則熟知後，快速傳接一圈，計時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具(20個)被拋入場中，看有多少個小熊是按照最後順序歸到最後者？
活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；在外界環境變化，多執行緒工作中的處理工作能力。
活動道具：球；布玩具20個
九、【盲人運球】
任務：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內的物品。
規則：(以15人為例)
15人中選1人為隊長，站在指定位置；
選2人作副隊長，站在距離隊長10公尺遠的位置；
其餘12人，每3人一組；站在距副隊長5公尺位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。
在每組人身後1公尺處放置一黃桶，桶中裝有30只桌球；
在每組人側前1公尺處放置兩組工具。
在副隊長和隊長中間的位置放置兩隻藍桶。
所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。
道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡(可作為副隊長的干擾專案)
十、【龍馬傳奇】
模擬背景：乙個陽光燦爛的季節，一群來自現代化都市的職業探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們嚮往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎乙隻竹筏，作為登島的交通工具……
活動目標：體驗統一的目標和價值觀對於團隊績效的重要性；培養員工的創新精神；練習「分析、目標、戰略、計畫、分工」的工作程式；培養員工團隊溝通和合作技巧；回歸自然，娛樂身心。
內容梗概：
同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、製作乙隻竹筏，並用自製的竹筏劃過規定的航道……，所用原材料和工具較少、製作及划行速度較快、失誤(有人落水)較少的隊獲勝。
曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中瀰漫……
安營紮寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……
篝火煽情：當篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒……
十一、【解釦】
熟悉階段：參加者圍成一圈(人數為基數，有傷者旁觀，去除首飾等)，每人雙手一上一下伸展(所有人同乙個手上下)，站好後伸手去拉住在隔壁一人的手(乙個方向一人)。活動中任何人的手不得鬆開，否則將被處罰。
全體參加者雙手相握後，開始想辦法達到乙個目的：最終恢復成單圈手拉手(相鄰兩人左右手相牽)。
如人數是雙數，會變成兩個圈。
目的：非常類似兒時的翻繩遊戲，所不同的是想要過關必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。
十二、極地求生
模擬背景：2023年初春的一天，由於一場暴風雪，你和你的團隊乘坐的飛機不幸墜落在北極圈內的一處林地，唯一可以慶幸的是團隊成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的乙個隊員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關於這一地區的資訊彙總，除此之外，你們一無所有……氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地……
活動目標：團隊決策、團隊合作的訓練；團隊信任的訓練；團隊溝通的訓練；
領導能力和創新精神的訓練；回歸自然，放鬆身心，增進感情。
內容梗概：當你們正在籌畫如何求生時，你們發現有不明身份的其他團隊也在附近活動，他們可能也是由於天氣原因滯留在此的，這一情況的直接後果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應求了……
經過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:a.必須在scheffervill鎮拿到乙份關於如何走出極地的導引圖;b.必須想辦法渡過laura河。
你們的問題是：a、導引圖被放置在乙個特殊的範圍內，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們並沒有這些工具……b、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急……
當然，你們的麻煩絕對不止這些……
12種實用的團隊培訓小遊戲
所有的參賽者務必記住以下的7條口訣 牽牛花1瓣圍成圈 杜鵑花2瓣好做伴 山茶花3瓣結兄弟 馬蘭花4瓣手拉手 野梅花5瓣力氣大 茉莉花6瓣好親熱 水仙花7瓣是一家。50人隨意站立在指定的圈內，遊戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到 山茶花 時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人...
實用團隊培訓小遊戲
建議1 如果有費用，我可以推薦乙個相當不錯的專業公司給你，他們是復旦和交大mba拓展培訓 商 建議2 如果沒有費用，建議李銀老師可以根據下面的 50個實用團隊遊戲 內容，讓他們每人學習一種團隊訓練方法，並且互相演練，按照 用以致學 的原理，我相信他們會成長地很快的。附件 50個實用團隊培訓小遊戲 領...
培訓專用團隊合作的小遊戲
五 活動目的 鏈結加速 一 專案型別 團隊協作型 二 參賽人員 由6名隊員參賽 3男3女 三 場地要求 一片空曠的大場地比賽賽距 30公尺 四 競賽方法 參加遊戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線...