「心理健康與成功人生」課程學後感想

2021-03-04 09:48:45 字數 1440 閱讀 8168

作為一名大二的本科生,認為開設心理學這門課對於我們大學生來說是非常必要的。心理學就來自於我們每時每刻的生活,它並不是只有在做研究的時候才離我們很近,生活中只要我們和人接觸、交往,心理學便圍繞在我們身邊。

因為大學生的學習是一項艱苦的腦力勞動,需要消耗大量的生理、心理能量,會帶來疲勞和緊張。而在心理健康教育課堂上,感受到的更多的是放鬆以及愉悅的氣氛,而且在心理課堂上,我們也學到了更多的知識。正確的樹立了自己的人生觀和價值觀。

每個人都具有極其複雜豐富的主觀內心世界,這個主觀內心世界的核心部分就是乙個人的人生觀和世界觀,有了正確的人生觀和世界觀,我們才能夠對社會、對人生的事物保持正確的認識和把握、正確的體察和分析事物,而在課堂上,我們學習心理健康的基礎知識,學會心理自我訓練與除錯,進一步了解心理活動規律,掌握心理健康標準,了解大學生中常見的心理疾病和型別,學會初步鑑定自己的心理狀況。

我們看了電影《心靈捕手》,影片講述了乙個名叫威爾·杭汀 (will hunting)的麻省理工學院的清潔工的故事。威爾在數學方面有著過人天賦,卻是個叛逆的問題少年,在教授辛·馬奎爾和朋友查克的幫助下,威爾最終把心靈開啟,消除了人際隔閡,並找回了自我和愛情。是一部描寫青年人走過青春陰霾,解除封閉自守,釋放心靈的感人**。

人,從來都是孤獨的行者,心裡的鎖終究還是要自己來開,如果你自己不開啟心門,是沒有人能夠走進你的內心的,即使是再好的心理醫生也不行。我很鍾情於他在湖畔跟馬特的那一段談話。年少的輕狂終於在知識與經歷的較量中敗下陣來。

正如你在小的時候被告知火是燙的,這是知識;而如果你去摸火,知道了燙的感覺與痛楚,這就是經歷。成長歷程的個體差異,使感同身受的理解與共鳴變的艱難。如何取得信任,便成了心理醫生的首要問題,而他終於做到了。

還有一篇《生命列車》的展示,說實話,這是我第一次看這篇文章,感觸很深,如同老師說的會有淚水盈眶。有幸能在同一時間段裡搭乘同一列生命的列車,這是千迴百轉的造化。雙親將我們送上這生命的列車,並呵護我們走上最好的生命歷程。

我們沒理由不去深深的感動。然而我們拿不出更好的東西來感謝,惟有讓心中常留著這份感動和感謝,去走好下一段的人生旅程。同時,在雙親還能與我們同乘一列車時,盡可能指給他們看到人生最美麗的風景,在他們刻滿皺紋的臉上揉入安詳的笑靨……人生旅途的絢麗多彩,更因為有了同車的旅者。

或是前世相約,或是偶然的相逢。當我們胸懷中漾滿激情登車,就已經將善意和祝福一併攜來同行。無私的給與,真誠的相助,讓我們的旅程快意無窮。

也許有人只與你同行一段,僅只是相對而坐,但那偶爾的相視一笑也是乙份感動啊。也許有個人是你此生必定的相約,共同感受那窗外的美景,共同經過那乙個個生命的驛站,讓此生的旅程充滿著浪漫和激情…… 共同的列車,共同的旅程,不同的生命,不同的人生。 相遇此刻,相約今生,深的是情,真的是心。

上車下車,告別相擁,都是乙份感動,都是乙份收成。 笑臉淚眼,甜言澀語,都是心的交換,情的流動。 深深的感動啊,在這生命的列車上。

總之,在面對大學生心理問題的現狀時,我們大學生更應當在教師的引導下學會運用心理學知識自我調節,同時,在解決自我問題的同時對心理學有了更進一步的理解。

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