大一第一學期教學進度與內容：
第二學期教學進度與內容：
大二第一學期教學進度與內容：
第二學期教學進度與內容：
第一學期考核辦法：
1、 達標測試成績（50分）：
女生：50公尺跑、800公尺跑、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠。
男生：50公尺跑、1000公尺跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上。
2、 專項教學出勤（10分）：
病事假每次扣0.5分，遲到與早退各扣1分，曠課扣5分。
3、 俱樂部與體能活動次數（40分）：
注：①凡低於28次將不予計算體育課成績
②凡代表二級學院參加的校級及以上體育比賽可免10次
第二學期考核辦法：
1、專項考試成績（20分）：打高遠球
1.正手發高遠球：自己選擇合理的發球區和站位連續發10次高遠球，球落於對方場地雙打後發球線和底線之間
2.正手擊高遠球：站於場地中後場連續擊打105個高遠球，球落到對方場地後場雙打後發球線和底線之間為得分，
不到位或出界不得分。（20分）
個數： 8 7 6 5 4 3 2 1
得分： 10 9 8 7 6 5 4 3
專項成績是成功個數得分與技評分之和。
2、達標測試成績（30）：
女生：50公尺跑、800公尺跑、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠。
男生：50公尺跑、1000公尺跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上。
3、體育理論成績（10）：
由體育部及任課老師按基礎及專項知識統一命題。
4、 俱樂部與體能活動次數（40分）：
注：①凡低於28次將不予計算體育課成績
②凡代表二級學院參加的校級及以上體育比賽可免上專項技術課並給予專項技術考核滿分。
羽毛球教學計畫
第一階段初級技術入門 握拍 揮拍 前後場初級技術 後場到前場 後場到前場的初級步法。第二階段技術的熟練和初級戰術意識融合與運用前 中 後場各種技術熟練訓練，實戰教學中開始貫穿講解這些技術在實戰中是如何保證實現戰術意識的。第三階段純戰術意識的變化與提高 初級班課時1 1 了解羽毛球的比賽場地，球和球拍...
羽毛球課教學計畫
b班羽毛球第一學期教學計畫 一 教學目標 通過組織教學，使學生掌握羽毛球運動專項理論知識，懂得羽毛球的基本規則，掌握基本握拍的方法及發球 擊高遠球 扣殺球 放網前球 步法等基本技術和單打的基本站位 激發學生對羽毛球運動的興趣，培養學生良好的人際交往能力與合作精神。二 重點 難點 1 較好地掌握發球 ...
羽毛球課時教學計畫
3 學生認真完成動作。教學內容 反手握拍 1 在正手握拍的基礎上將球拍拍柄稍向外旋，拇指上提內側貼在拍柄，食指稍向下靠。2 中指無名指和小指自然貼靠在拍柄上，留有發力空間。3 食指和手掌末端小魚際肌為支點，其餘手指為力點，拇指前頂，有放鬆到握緊球拍柄，用近似槓桿原理的方法，發力擊球。教法 教師邊講解...