個人生涯規劃設計須遵守如下準則：①擇己所愛。從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。
興趣是最好的老師，是成功之母。②擇己所長。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。
而乙個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利於發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇衝突較少的優勢行業。
③擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天會變得無人問津。
所以在設計你自己的職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需，否則，會自食其果。④擇己所利。職業是個人謀生的手段，其目的在於追求個人幸福。
所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化（馬斯洛需求層次論）。
個人生涯規劃設計
筆者在講授《職業經理人個人生涯規劃設計實務》課程時指導職業經理人作生涯規劃，遇到了許多問題也有很深的心得。在此基礎上總結出一套較為實用的個人生涯規劃設計方法，與大家分享。
1、「swot」分析：首先要分析自己喜歡的工作和事情是什麼？自己的優勢或才幹是什麼？
每個人都有某種才幹，每個人的才幹都經久不變、與眾不同；惟有在你反覆地、愉快地和成功地做一件事時，你的能力才算得上是優勢；每個人最大的成長空間在於其最終的優勢領域。其次要分析自己討厭的工作和事情是什麼？自己的弱點是什麼？
當你幹起事來使你感覺壓抑、不愉快，並且成績平平時，你幹這些事的能力便是你的弱點。不是每個人都能學會做好幾乎任何事，人的弱點只能避開，改變是不可能的。然後再分析目前自己所處的行業、企業和職位有哪些威脅？
又有哪些機會？在任何時候、任何地方，機會和威脅都是相互相存，並可互相轉化的。
2、制定目標：你必須先確定你的理想，它是你對未來個人生涯的一種奮鬥目標。在你的理想的框架內制定你的事業生涯目標，並將它分解成階段目標。
3、設計生涯規劃：根據制訂的目標，制訂乙個整體生涯規劃，作為乙個綱領性長期規劃；制訂乙個3～5年的生涯規劃，作為一種發展的中期規劃；制訂乙個1年的生涯規劃，作為乙個可操作性強，變化較小的短期規劃。
4、制定具體的職業生涯規劃
乙個成功人士，必須具備下列條件：①擁有更詳細，更具有實效性的工廠全面管理的專業知識。②對重要事件細節保持敏銳度。
③對問題刨根問底的追溯精神、全面分析、判斷問題與解決問題的能力。④抓住機會，勇於行動。⑤保持對新事物的敏感、創新和創意力。
⑥不斷改進、追求完美。⑧均衡的學習技巧與習慣。
理念——人生不是每件事都安排好的，必須信守下列理念：①機會是靠自己的努力和時刻準備著的意念創造出來的。②人生只有兩種痛苦，一種是努力時的痛苦，一種是後悔時的痛苦。
③有志者，事競成。
行動目標——制定五年內應全力完成的目標。比如：①在任職企業中完全勝任其職位工作，並爭取換崗，熟悉各部門的運作規律。
②在企業運作、實踐、學習和掌握除所有工業企業管理知識和實操能力。③自學完12門mba主幹課程。④每年至少參加100小時以上的相關管理培訓課程。
⑤每月至少讀一本相關專業的書籍。⑥每週體育鍛煉3小時。⑦在2023年底之前跳槽成功，並從中層管理職位轉變為高層管理職位。
職業生涯（career）即事業生涯，是指乙個人一生連續擔負的工作職業和工作職務的發展道路。職業生涯設計要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在乙個最能發揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。乙個職業目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業生涯設計實質上是追求最佳職業生涯的過程。
成功的人生需要正確規劃，你今天站在**並不重要，但是你下一步邁**卻很重要。
步驟一：了解你自己
乙個有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯設計。你需要審視自己、認識自己、了解自己、並做自我評估。
自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等內容。
詳細估量內外環境的優勢與限制設計出自己的合理且可行的職業生涯發展方向，通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。
步驟二：清楚目標，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個人眼前都有乙個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。
制定自己的職業目標並沒有想象的那麼難，只要考慮一下你希望在多少年之內達到什麼目標，然後一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力於目標的實現。
步驟三：制訂行動方案
你的職業正在幫助你實現人生的最終目標嗎？ 你是否有一種途徑可以讓你現有的職業與你的人生基本目標相一致？
通常職業生涯方向的選擇需要考慮以下三個問題：
● 我想往哪方面發展？
● 我能往哪方面發展？
● 我可以往哪方面發展？
步驟四：停止夢想
開始行動行動。這是所有生涯設計中最艱難的乙個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業規劃成功的案例都是在有明確的職業目標後，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，並不是每乙個人都具有遠見，定下自己的目標，並有計畫地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業發展起著致關重要的作用。
立即行動，無論何時，現在都是你進行職業規劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業規劃都不為晚。
計畫不如變化快計畫不如變化快。影響你職業生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以**的，而有的變化因素難以**。要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估、修正生涯目標、生涯策略、方案是否恰當，以能適應環境的改變，同時可以作為下輪生涯設計的參考依據。
成功的職業生涯設計需要時時審視內外環境的變化，並且調整自己的前進步伐。目標的存在只是為你的前進指示乙個方向。而你是它的創造者，你可以在不同時間不同環境下更改它，讓它更符合你的理想。
懷才不遇的人尋找著全面發揮潛力的「高枝」；感覺工作枯燥、漸生厭倦的人渴望乙個新的環境；雄心勃勃的人時刻準備著自己的創業大計。比爾蓋茨、李嘉誠、李陽等是大家心目中的成功象徵；ibm、寶潔、華為成為「白領」的嚮往之地；高收入、高福利、公司穩定、壓力小、發展前景好、有出國培訓機會都是大家心中的優良指標。
如何要把美好的理想轉變成美好的人生？有些手段可以給我們幫助。現代管理學中有乙個基礎性的概念——「pdca迴圈」就是其中的乙個。
「p」是plan：
制定目標和計畫
乙個人在開始一段職業生涯前，最重要的事情就是明白自己究竟想要什麼。有保障的生活？良好的學習機會？彰顯的名聲？新鮮的感覺？
長期經營的乙份事業還是積累財富準備日後創業？
當你明白自己真正想要的目標時，你就要為這個目標定下時間表，告訴自己一年之後應該做得怎樣？兩年以後做得怎樣？如果可能的話，
還可以把目標進一步劃小，把時間分得更精確。這樣可以讓你知道接下來該幹點什麼，沒有目標的人只能是虛度時光，到頭來一事無成。
「d」是do：
開始行動，實施計畫
這一步對於處於事業、職業徘徊期的人最難邁出的一步。有無數人每天會產生無數的想法要改變自己的生活狀態，羨慕別人的成功，不停
地對自己說，要是我在他那個位置上也會怎麼怎麼樣。
只有規劃，沒有行動是永遠達不到彼岸的。不懼風險、排除風險、立即行動才能使你擁有理想中的工作和生活。
「c」是check：
對行動的結果進行檢驗
每個有志於掌握自己命運的人，在工作的乙個階段過後，都應該反省一下自己今天所做到的和自己的理想還有多遠。如果以其他人做參照
的話，也可以了解一下自己的選擇和努力是否讓自己滿意。俗話說：「不怕不識貨，就怕貨比貨」。拿現在的自己和過去的自己，拿自己和別
人，拿現狀和理想做個比較，雖然這好像攀比，會有嫉妒、痛苦，也會有得意、自足，但這是走向進步不可缺少的反省，子曰「吾日三省吾身
」嘛。「a」就是action：
糾正錯誤，調整方向
當反省之後，你會得出一些結論。結論可能讓你滿意，可能讓你失望，但生活一直在繼續，你不能總期望著志得意滿。機會仍然掌握在你
自己的手中，你可以「百尺竿頭，更進一步」， 也可以「柳暗花明又一村」。總之要把你獲得的經驗和教訓，帶到下乙個「pdca」迴圈中去。
每個人都會有幾十年的職業生涯。它不是100公尺衝刺，也不像撐桿跳那樣一飛沖天。對於普通大眾來說，它更像是一場馬拉松，考驗的是人
的韌性和耐力。只要你有足夠的堅持，不斷的改進，不斷的提公升，就一定能夠擁有屬於你自己的理想職業、幸福生活。所以說，生命不息，
「pdca」不止。
個人生涯規劃書格式要求
職業生涯規劃書 1 封面 署名和年月日 2 扉面 個人資料 真實姓名 筆名 性別 年齡 所在學校及學院 3 目錄 總論 引言 第一章認識自我 結合相關的人才測評報告對自已進行全方位 多角度的分析 1 個人基本情況 2 職業興趣 在我的職業測評報告中，職業興趣前三項是型 分 型 分 型 分 我的具體情...
建築裝飾工程技術個人生涯規劃
名人名言 contents 前序4 一 職業生涯條件分析 一 個人評估5 1 興趣愛好6 2 價值觀7 3 個性特徵及風格8 4 能力特點8 5 優勢與劣勢8 二 環境評估 1 家庭環境9 2 學校學習環境10 3 社會就業環境12 二 建築裝飾行業分析 一 設計師的發展需求與薪酬13 二 建築行業...
人生勵志生涯規劃在少年
青島三十七中生涯規劃指導實驗實施方案 徵求意見稿 1 背景分析 每個人都渴望成功，但並非都能如願。了解自己 有堅定的奮鬥目標，並按照情況的變化及時調整自己的計畫，才有可能實現成功的願望。這就需要進行生涯的自我規劃。生涯設計，是指個人與組織相結合，在對乙個人職業生涯的主客觀條件進行測定 分析 總結的基...