不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使**細嫩油(油食品)滑的美容(美容食品)良機。
1、黑木耳紅棗茶黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3、山楂紅糖飲生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
4、山楂紅花酒山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。
主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經不調患者不用擔心，中藥育宮培麟丸可以有效的進行**，育宮培麟丸是在中醫古籍經方的基礎上經過長臨床實踐觀察，總結摸索出來的具有顯著療效的經驗方具有溫腎健脾、養血調經、益氣生血、疏肝化痰之功效。
女性月經不調的病徵
我相信大家聽說過月經不調，也會有人經歷過。但是其實您又知不知道月經不調分為四種。每種都有它自己的症狀，有些症狀很明顯，有些症狀卻不明顯。今天就帶大家一起來看看月經不調的基本症狀究竟是什麼?1 經期延長 月經週期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量...
預防月經不調有哪些好方法
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月經不調月經推遲吃什麼好呢
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