大課間跳房子活動方案
祥發小學
一、 指導思想
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現「以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本」的辦學目標。認真組織課外活動，貫徹落實「體育藝術2+1」活動。保障學生每天有一小時的活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉的興趣，全面提高身體素質。
二、 活動目標
1、激發學生的運動興趣，讓學生喜歡參與體育活動，遵守遊戲規則，體驗與同伴合作遊戲帶來的快樂。
2、初步嘗試單雙腳跳的快樂，學習單雙腳連續跳格仔房子，鍛鍊腿部肌肉力量，發展學生身體的協調性、靈敏性。
3、學習掌握跳房子的方法，並能積極想辦法解決活動中遇到的困難。
跳房子遊戲既有娛樂性又有競爭性，在玩遊戲中激發學生跳的興趣，跳的積極性，讓學生們跳出花樣，跳出友情，感受團隊合作的樂趣，在玩的過程中不僅身體得到鍛鍊，而且當學生在遊戲中處於領先位置時，就能讓他體驗到成功的喜悅，從而增強他的自信心和成就感。當然學生也會落後於對方，面臨失敗所產生的挫折感，這樣有利於學生克服弱點繼續參加遊戲。而且合作、**的意志品格也受到鍛鍊和薰陶。
三、 具體措施
一、跳房子動作方法：
1）、須指定左腳或右腳中其一為主腳，另一腳為副腳。
2）、必須站在初始線外，將沙包石世子丟入數字格1內，進行遊戲。
3）、按照跳數字格1的方式跳數字格2以此類推，直到完成數字格10整個遊戲結束。
二、活動準備：
場地準備：體育教師事先在固定場地上畫好房子。
器材準備：活動房子每班2座、沙包每人乙個。
三、玩法與規則：
1）、推薦玩法:
遊戲時幾個人輪流進行，如果沒有沙包也可以用小石子代替。每組從第一人開始輪流玩，先將沙包扔至第一格，然後單腳跳入第一格，單腿跳躍著跳進小方格裡，拾起沙包跳到「房子」頂部，然後按格仔的單雙跳過去，再將沙包扔進起步的格仔裡，跳回來則闖關成功。依次下去，直至跳完所有格仔，直到完成遊戲。
2）、各班或小組向其他同學推薦每組自創的玩法。
規則：1）、跳房中，腳和沙包壓到線或沒有將沙包扔準至相應的數格內，算失誤，換另一人繼續遊戲，以先完成的一組為勝。
2）、中途失誤，可在下一輪輪到時，從失誤格開始繼續往下跳。
3）、不得在方格內久留。
注意事項：
1）、設定乙隻腳為主腳，另一腳即為副腳，中途不得換腳。
2）、遊戲過程中不得踩線，踩線者遊戲結束。
在跳房子活動中我們在注重培養孩子能力的同時，更要注意學生的安全問題，所以，我們在體育教學中應注意各種動作的正確身體姿勢的培養，養成良好體態儀表，防止骨骼變形。因此，教師要把安全放到首要的位置安全。
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