複習重點
第一章本專業概要、就業走向及大學生所需具備綜合素質及能力概述
8．大學生應具備的綜合素質和綜合能力
（1）綜合能力：
知識能力、自主學習能力、表達能力、實踐操作能力、人際交往能力、組織管理能力、自我決策能力、社會適應能力
（2）綜合素質：
知禮、誠信、擔當、勤奮、超越
第二章生涯規劃與大學生職業生涯規劃的意義
3.生涯規劃的概念
（1）生涯是個人通過從事工作所創造出的乙個有目的的、延續一定時間的生活模式。
（2）生涯規劃就是對影響我們生涯發展的經濟、社會、心理、教育、生理等各種因素的選擇和創造。它通常建立在個體對自我全面、深刻的認識的基礎之上，需要結合職業發展的一般性特點。
4.職業生涯規劃的含義
（1）職業的定義：職業就是工作門類，是指從業人員以獲取生活**為目的，相對穩定的、由一定人數組成從事社會活動的專門工作類別。
（2）職業生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，統合了人一生中的各種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展組型，它也是人自青春期至退休以後，一連串有酬或無酬職位的綜合，甚至包括了副業、家庭和公民的角色。
（3）職業生涯規劃是指個人依據職業生涯發展的主客觀條件及制約因素，對已經確認的職業起點，結合職業生涯發展的階段，提出相應的職業生涯發展目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計畫和行動方案，並賦予確定的時間期限。
5.大學生職業生涯規劃內容——四部曲
（1）職業生涯診斷
（2）職業生涯目標與標準
（3）職業生涯發展策略
（4）職業生涯實施管理
6.職業生涯規劃發展週期——週期理論
（1）利文森職業生涯週期理論
（2）薩帕職業生涯階段
7.職業規劃前準備
（1）了解現代職場競爭思維的四個原點
（2）職業生涯規劃的基本思維配置
8.大學生職業生涯規劃的內容和特點
（1）階段性特點
（2）層次性特點
（3）變化性特點
9.大學生職業生涯規劃的意義
（1）人生指引
（2）明確行為方向
（3）確定正確目標
（4）單位和個人的共贏
（5）對學生的特殊意義
10.職業生涯規劃注意問題
（1）角色轉變
（2）綜合能力的提高
11. 生涯發展線
第三章社會單位反饋的職場用人資訊
6．性格、興趣與崗位性質的匹配規律
（1）外向性格：事務管理
（2）內向性格：技術操作
（3）內外兼修：領導崗位
（4）興趣濃厚：事半功倍
（5）興趣寡淡：事倍功半
（6）培養興趣：穩定崗位
（7）激發興趣：成績卓越
7．男生、女生在競爭中的優劣
（1）男生、女生就業的優勢、劣勢（就業形勢對女生越是不利，女生越是要自立、自強、自信，靠傑出的才能和勇氣去競爭。這樣，女生同樣會受到用人單位的歡迎）
（2）如何調整就業心態，爭取就業機會（放低姿態；展示優勢；不求索取，多講奉獻；耐心細緻，和諧友愛；善良感恩，靠攏團隊）
8．各行業對人才需求所反饋的能力要求
（1）社會對人才能力需求的共性要求
（創新能力、組織管理能力、決策能力、社會交往能力、語言表達能力、適應社會發展變化的能力、善於與別人合作的能力、實際操作能力等）
9．職業定位與轉變就業觀念
（1）職業定位
a．職業定位的依據
b．職業定位的原則
c．根據個人需求選擇就業地點
d．根據跟人需求選擇就業行業
（2）轉變就業觀念
a.先就業後擇業的觀念
先就業就是面臨當前巨大的就業壓力，首先找乙個謀生和立足的工作，解決自己的生存問題，更為重要的是在這個過程中，自己可以磨鍊意志、鍛鍊能力、培養敬業精神、積累各方面經驗。
後擇業是當立足以後，有了一定的經濟基礎、工作經驗和社會閱歷，自己可以根據自身能力、水平和見識，尋找和選擇滿意的工作崗位，但仍要合理定位。
b.基層就業的觀念
從基層做起，把小事做細，把細事做透，在艱苦中鍛鍊，在實踐中成才基層的工作經驗是未來職業發展的堅實基礎。
介紹基層就業的成功案例
c.自主創業的觀念
自主創業就是自己創辦事業。（需要具備以下條件：有足夠的心理準備，要了解國家的相關政策，要謹慎地與人合作，要不畏創業中的困難和曲折）
第四章自我價值評估與探索
3.自我探索的方法
（1）心理測驗：心理測驗（mental test）是根據一定的法則和心理學原理，使用一定的操作程式給人的認知、行為、情感的心理活動予以量化。心理測驗是心理測量的工具，心理測量在心理諮詢中能幫助當事人了解自己的情緒、行為模式和人格特點。
（2）自省
自省就是自我評價、自我反省、自我批評、自我調控和自我教育。
（3）職業實踐
（4）他人評價
4.職業興趣
（1）職業興趣的含義
職業興趣是乙個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的願望和興趣，擁有職業興趣將增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就感。
（2）職業興趣型別
霍蘭德職業興趣理論是最常用、最權威的理論，該理論假設人的職業選擇是其人格的反映。「職業選擇反映了人的動機、知識、人格和能力。職業代表一種生活方式、生活環境，而不僅僅是一些工作職能和技巧。
作乙個木匠不只意味著要使用工具，也意味著特定的地位、社會角色和生活模式」。
a.常規型：尊重權威和規章制度，喜歡有秩序的、安穩的生活。
慣於按照計畫和指導做事，按部就班，細心有條理。不習慣自己對事情作判斷和決策，較少發揮想象力。沒有強烈的野心，不喜歡冒險。
b.藝術型：熱愛藝術，富於想象力、擁有很強的藝術創造力。
樂於創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現個性，展現自己。做事理想化，追求完美。擅於用藝術形式來表現自己和表現社會。
進行藝術創作或創新時，不喜歡受約束和限制。
c.實踐型：喜歡使用工具或機械從事操作等動手性質的工作，動手能力強，通常喜歡親自體驗或實踐理論和方法甚於與其他人討論，一般不具有出眾的交際能力，喜歡從事戶外工作。
d.社會型：樂於助人和與人打交道，樂於處理人際關係。
喜歡從事對他人進行傳授、培訓、幫助等方面的服務工作。願意發揮自己的感染力和說服力引導別人。通常他們有社會責任心，熱情、善於合作、善良、耐心，重視社會義務和社會道德。
e.研究型：喜歡理論研究，潛心於專業領域的創新和應用；喜歡探索未知領域，擅長使用邏輯分析和推理解決難題。不喜歡官僚式的管理行為過多地影響研究工作。
f.管理型：對其所能支配的各種資源能夠進行有效的計畫、組織、領導和控制。喜歡影響別人、敢於挑戰，自信、有膽略、有抱負，溝通能力出色，擅長說服他人，追求聲望、經濟成就和社會地位。
（3）霍蘭德職業興趣測驗
5.職業價值觀
（1）職業價值觀的含義
職業價值觀是指人生目標和人生態度在職業選擇方面的具體表現，也就是乙個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和嚮往。理想、信念、世界觀對於職業的影響，集中體現在職業價值觀上。
（2）職業價值觀型別與適宜的職業
a.自由型（非工資工作者型）
特點：不受別人指使，憑自己的能力擁有自己的小「城堡」，不願受人干涉，想充分施展本領。
相應職業型別：室內裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、**教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家等
b.經濟型（經理型）
特點：他們斷然認為世界上的各種關係都建立在金錢的基礎上，包括人與人之間的關係，甚至父母與子女之間的愛也帶有金錢的烙印。這種型別的人確信，金錢可以買到世界上所有的幸福。
相應職業型別：各種職業中都有這種型別的人，商人為甚
c.支配型（獨斷專行型）
特點：相當於組織的一把手，飛揚跋扈，無視他人的想法，為所欲為，且視此為無比快樂。
相應職業型別：進貨員、商品批發員、旅館經理、飯店經理、廣告宣傳員、排程員、律師、政治家、零售商等
d.小康型
特點：追求虛榮，優越感也很強。很渴望能有社會地位和名譽，希望常常受到眾人尊敬。慾望得不到滿足時，由於過於強烈的自我意識，有時反而很自卑。
相應職業型別：記賬員、會計、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務員、核算員、打字員、辦公室職員、統計員、計算機操作員等
e.自我實現型
特點：不關心平常的幸福，一心一意想發揮個性，追求真理。不考慮收入、地位及他人對自己的看法，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，並視此為有意義的生活
相應職業型別：財管學者、生物學者、天文學家、藥劑師、動物學者、化學家、科學報刊編輯、地質學家、植物學者、物理學者、數學家、實驗員、科研人員等
f.志願型
特點：富於同情心，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不願幹表面上譁眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視為無比快樂
相應職業型別：社會學者、導遊、福利機構工作者、諮詢人員、社會工作者、社會科學教師、**等
g.技術型
特點：性格沉穩，做事組織嚴密，井井有條，並且對未來充滿平常心態
相應職業型別：木匠、農民、工程師、飛機機械師、野生動物專家、自動化技師、機械工、電工、火車司機、公共汽車司機、機械製圖等
h.合作型
特點：人際關係較好，認為朋友是最大的財富
相應職業型別：公關人員、推銷人員、秘書等
i.享受型
特點：喜歡安逸的生活，不願從事任何挑戰性的工作
相應職業型別：無固定職業型別
（3）職業價值觀測試
6.職業能力
（1）職業能力的含義
職業能力是人們從事某種職業的多種能力的綜合。
（2）職業能力型別
由於職業能力是多種能力的綜合，因此，我們可以把職業能力分為一般職業能力、專業能力和綜合能力。
a.一般職業能力
一般職業能力主要是指一般的學習能力、文字和語言運用能力、數**用能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協調能力等。此外，任何職業崗位的工作都需要與人打交道，因此，人際交往能力、團隊協作能力、對環境的適應能力，以及遇到挫折時良好的心理承受能力都是我們在職業活動中不可缺少的能力。
b.專業能力
專業能力主要是指從事某一職業的專業能力。在求職過程中，招聘方最關注的就是求職者是否具備勝任崗位工作的專業能力。例如：你去應聘教學工作崗位，對方最看重你是否具備最基本的教學能力。
（3）職業能力評估問卷
7.職業性格
（1）職業性格的含義
職業性格是指人們在長期特定的職業生活中所形成的與職業相聯絡的、穩定的心理特徵。
（2）mbti型別
職業生涯規劃1複習
1 職業成熟度 職業成熟度是指個人在其職業發展接管相適應的職業發展目標上的準備程度。2 職業生涯 職業生涯就是指與工作相關的整個人生經歷，包括就業的形態 工作的經歷以及與職業相關的活動等。3 職業生涯規劃 簡單地說，職業生涯規劃就是規劃你從開始為工作學習到退休的整個職業歷程。包括職業規劃 自我規劃 ...
職業生涯規劃職業生涯規劃手冊
目錄第一章總則 2 第二章職業生涯與規劃管理辦法 2 第三章管理職務任免辦法 4 第四章技術職務評審辦法 6 第五章業務職務評審辦法 11 第六章一般管理職務評審辦法 14 第七章附則 15 附表1 員工職業生涯規劃表 16 附表2 員工能力開發需求表 20 附表3 管理職務晉公升申報表 24 附表...
職業生涯規劃大賽評分標準
大學生就業 創業群英會 全國大學生職業生涯規劃大賽 評選標準 一 比賽內容與形式 大賽各階段以 職業規劃設計參賽作品 個人作品現場展示 和 用人單位面試 為評選標的。參賽選手提交的 職業規劃設計參賽作品 須符合 全國大學生職業生涯規劃大賽參賽作品規範 的要求。二 作品評分細則 大學生就業 創業群英會...