教師點明：生涯是什麼？換乙個角度講就是人生歷程啊！也是指人一生所走的路，也就是發展的途徑，包含著學習、發展、知覺、角色認知、探索、教育、工作、敬業等內涵。
我們要做職業生涯的贏家，有必要認真學好職業生涯規劃知識，以幫助自己科學規劃自己的未來，實現自己的理想，為社會創造更多的價值。
《職業生涯規劃》將幫助你把失望變為希望，把惆悵轉變為自信，把煩惱轉變為快樂，讓你在挫折中振奮、困惑中驚醒、迷茫中看到光明，引導你走向成功。
一切從今天開始，下決心做生活的贏家。
（二）新增未來的籌碼
1、人的一生中，職業是如此重要，不但是獲取報酬、維持生存的手段，還提供了發展自己、實現自我的機會，是實現人生抱負、為社會作貢獻的平台。
2、職業教育：以服務為宗旨，以就業為導向
在中職學校學習，不僅能提高綜合素質和職業能力，從而實現首次就業；同時還為職業生涯的發展打下良好基礎。
猜一猜：讀職校能實現我的人生夢想嗎？
名人故事：周迅 （*****）
周迅，浙江衢州人，畢業於浙江藝術學校（中專），中國著名電影女演員、歌手、環保人士。
我曾經看過她寫的自傳，她的故事也很特別。周迅十八歲以前，也是不知道自己要幹什麼，每天在浙江藝術學校裡跟同學們唱唱歌，跳跳舞。偶爾有導演來找她拍戲，她就會很興奮地去拍，無論多小的角色。
如果沒有老師跟她的那次談話，那麼也許直到今天，仍然沒有人知道周迅是誰。
2023年的一天，教專業課的老師找到她，問她：「周迅，你能告訴我，你對於未來的打算嗎?」 周迅當時答不上來，老師又問：
那你現在對自己的生活滿意嗎？周迅又搖了搖頭，老師說：「你是乙個好苗子，還有救」說完老師就走了，周迅回去想了乙個晚上都沒想明白老師為什麼要問她這個嚴肅的問題，第二天跑到老師那裡問個明白，老師說：
周迅，那你先回答我你十年後你想法是什麼。周迅想了一下說，十年後我想成為乙個大明星，出乙個屬於自己的****。老師又接著說：
十年以後你就28歲了，要想成大明星出自己****，那你27歲就應該有大導演來請你演主角，25歲你就應該唱好多歌讓**公司選擇，23歲你就應該學會識譜，學會肢體動作對自己型體也要進行訓練，22歲你要有良好的功底讓大導演來請你演戲啊！而你現在還沒有規劃，混混塵塵地活著，如何實現自己的願望。
老師這些話讓周迅感到一陣恐懼。周迅心裡一想，這樣推下來，我應該馬上著手為自己的理想做準備了，可是我現在卻什麼都不會，什麼都沒想過，仍然為小丫鬟小舞女之類的角色沾沾自喜。她覺得有一種強大的壓力忽然朝自己襲來。
一年以後，周迅就從浙江藝校畢業了，但老師問她十年後會做什麼一直時刻提醒著她，她在接導演的邀請時，都很認真篩選角色，同時對每乙個角色都認真地演，她的口碑在圈內得到了認同，每時每刻她始終想到十年後自己應該幹什麼。2023年，也是十年後的一天，不知是上帝有意安排還是巧合，周迅出了自己的****《夏天》。
議一議：周迅的例子對你有什麼啟發？(學生積極發言。)
教師引導分析：
從周迅、從水電工到首席董事的-----徐虎等等，從他們身上我們看到人生一定要為自己設定目標，並立刻付諸行動。目標究竟有多麼重要呢？
權威名校調查：哈佛大學人生目標調查（*****）
調查物件：智力、學歷、環境條件都差不多的年輕人
跟蹤調查：了解25年後他們的前途
調查結果發現：
3%有清晰且長遠目標的人——社會各界的頂尖成功人士。
10%有清晰但短期目標的人——社會的中上層，大多為白領階層。
60%有較模糊目標的人——社會的中下層，為了生存奔波。
27%無目標的人——社會的最底層，常常失業。靠社會救濟，並且常常都在抱怨他人、社會、世界。
教師總結：可見，選擇職校一樣也會成功，關鍵是你要為未來新增能成功的籌碼，那就首先要為自己設定乙個清晰而長遠的目標，規劃好自己的職業生涯。職業生涯就是我們這一生中所從事的職業的路線。
3、《職業生涯規劃》的重要性：
（1）將幫助你從職業的角度，了解自己，了解社會；
（2）從所學專業的角度，了解即將從事的職業，了解今後晉公升的路徑；
（3）從發展的角度，了解職業對從業者素質的要求，了解就業、創業在職業生涯發展中的作用；
（4）從中職生的角度，了解怎樣為成才打好基礎，怎樣珍惜時間為自己新增未來的籌碼，去爭取美好的未來。
思考：「不用職業生涯規劃照樣做得很好」
「職業生涯規劃對我沒用，怎麼規劃也難成才」
以上兩種觀念對嗎？（學生討論）
（三）清清醒醒過一生
1、「三百六十行，行行出狀元」。
2、職業生涯的成功要我們怎樣做？
①需要點亮心燈，知道自己的起跑點和目的地，用最適合自己的方式，按部就班地向目標攀登。
②、需要了解家鄉所在地區的經濟發展特點，了解所學專業相關行業的發展趨勢，學會把個人的職業生涯發展和祖國的繁榮富強融為一體。
③、需要以自立、自強、自信的心態對待未來，奮發圖強，拼搏向上。
④、需要明白「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，抓住現在，瞄準未來，掌握自己生命的時鐘。
3、設計好的職業生涯規劃還需要進行有效管理。職業生涯管理根據需要，由四個環節組成：①、有目標地提公升自身素質；②、實實在在地付之於實踐；③、適時調整目標、查漏補缺；④、及時進行效果評估。
4、要想把握好自己的人生，就應盡早規劃自己的職業生涯。「走一步、看兩步、想三步」，學會規劃自己，清清醒醒過一生。
（四）你的未來不是夢
這是乙個真實的故事。英國有乙個名叫布羅迪的退休教師，在整理家中的樓閣的舊物是，發現了一疊發黃的舊練習冊，他們是皮特幼兒園b2班的31位孩子的教學作文。他根本沒有想到，這些作文竟然躲過戰火的浩劫，在布滿塵埃的樓閣上趟了50年。
作文的題目是 《未來我是——》，31個孩子有31個夢想：：有想當**的，有想當內閣大臣的，有想當王妃的，有想當教師的…… 布羅迪突然萌發了乙個想法：把這些本子重新發到同學們的手中，讓他們看看現在的「我」是否實現了50年前的夢想。
他在報刊上刊登了一則啟示。不久，一封封回信帶著問候，也帶著對自己童年夢想的好奇，紛紛來到布蘭迪的手中，他們中功成名就的學者、企業家、**，更多的是平平凡凡的普通人。一年過去了，布羅迪手中只剩下盲童戴維的作文本。
他寫在作文本中的夢想是想當一名內閣大臣。他認為，在英國的歷史上還沒有盲人進入內閣的先例，他要創造歷史。正當布羅迪猜測著各種可能的時候，他收到了來自英國內閣大臣的來信，信中的內容讓他大吃一驚也外分感動：
那個叫戴維的就是我，感謝你還為我儲存著兒時的夢想。不過我已經不需要那個本子了，因為從那時起，我的夢想就一直在我的腦子裡，我沒有一天放棄過。50年過去了，可以說我已經實現了那個夢想。
今天，我想通過這封信告訴我其他三十位同學，只要不讓年輕時的美麗夢想隨風飄逸，成功總會有一天出現在你的面前。
啟示：老師是鑄造人類靈魂的工程師，感謝他的老師，因為在盲童戴維幼小的心靈裡播下了希望的種子。同時也要感謝戴維，因為他用實際行動證明追求理想的價值。
這個故事告訴我們，誰保持夢想，誰的夢想就一定能夠成功；誰能堅持不斷地追求夢想，誰就能不斷地實現夢想。
（五）珍惜青春為圓夢
1、人人都追求美好的未來，它並不是虛無縹緲的夢，而是清晰可及的境界。
2、在學習《職業生涯規劃》的過程中，你將學會眼望未來、把握現在，腳踏實地地去努力創造人生的輝煌。從中能品嚐成功的歡樂，享受人生的幸福，為自己的職業生涯添上乙份絢麗，為自己的人生畫出五彩繽紛的彩虹。
3、自信是成功的前提！從現在做起，腳踏實地付出努力，未來就會充滿希望。
《課堂小結》結合板書讓學生談收穫，教師點評，強調踏入職校，你有很多選擇，你可以選擇努力學習，也可以選擇上課睡覺，逃課上網等等，相信大家通過今天的學習你會知道該如何去選擇走你的人生路。清清醒醒地過一生；你的未來是不是夢。
《板書設計》
引言開啟變幻莫測希望的人生
（一）要做生涯的贏家
（二）新增未來的籌碼：
（三）清清醒醒過一生：
（四）你的未來不是夢
（五）珍惜青春為圓夢
《布置作業》
將討論題目整理形成職業生涯規劃框架（在以後的學習中逐漸完善）。
《職業生涯規劃》教案
主講教師林貴林 課題名稱 職業與職業生涯 授課時數 2 主要教學方法 自主 研討法 教學要求 通過職業內涵及其與人生的關係，行化學生職業意識，引導學生關注自己的職業生涯發展。教學重點 職業的內涵 教學難點 職業生涯規劃的重要性 課外作業題號 練習冊第一課，第 一 二節 板書設計 第一課，面向未來的職...
職業生涯規劃教案
教案 2013年9月 第一單元職業生涯規劃與職業理想 教學重點與難點 了解職業生涯規劃的概念 特點和重要性 掌握職業理想的作用 實現條件 實現步驟 如何合理規劃 教學內容 第一課面向未來的職業生涯規劃 專案一 職業與職業生涯 職業五個基本特徵 1.產業性 2.行業性 3.職位性4.時空性 5.組群性...
職業生涯規劃教案
板書設計 1 什麼是職業？職業是職業指人們在社會中所從事的有穩定 合法收入的活動，它既是 人們為社會做貢獻 實現人生價值的舞台，也是人們謀生的手段。2 職業生涯的特點？發展，階段，整合，終身，獨特，互動。作業 1 什麼是職業？3 職業生涯的特點？第二課時 二職業生涯規劃 1 含義 職業生涯規劃指的是...