揚州市文峰小學春季大課間活動方案
2012——2013學年度第二學期
一、指導思想
為了貫徹落實教育部開展「體育藝術2 + 1專案」工作的精神，幫助學生從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養學生的競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進學生身心全面發展，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育的意識，我校積極實施「快樂大課間」活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現「體育與藝術、科技與創新、趣味與競技」的完美統一，做到以大課間為輻射點，帶動校園文化的建設。
二、領導小組
組長： 呂祝娟
副組長： 邵詠春高銀慶塗聚明
成員： 文峰小學全體教師
場地器材：塗聚明王濟成
安全保障：俞曉東
衛生保健老師：吳永香
三、實施措施
(一)建立保障體系，確保大課間活動有序開展
1．時間保障。「快樂大課間」活動時間為每週的星期一至星期五下午第一節課下進行，時間為25分鐘。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內進行。
2．人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。大課間活動器材原則上由學校提供，另外提倡每位學生自備。
3．安全保障。學校按照活動內容分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。學生穿運動鞋參加活動，衣著寬鬆，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；學生要根據身體情況開展活動，如有不適或受傷應立即告知老師；活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
4．組織保障。大課間活動要力求做到「五落實、六到位」即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性
1．實行考核激勵
大課間活動情況和效果納入班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期評比，對把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據。
2．鼓勵活動創新
大課間活動除時間、場地及部分活動內容有具體規定、保證外，在活動形式、空間上各班均具有很大的自主性和靈活性，各正副班主任可發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新各類活動等專案。
四、活動形式
我校大課間活動安排在每週的星期一至星期五下午第一節課下進行，時間為25分鐘。大課間活動以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，根據學校特色發展的需要，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質練習、器械練習等內容。
（一） 場地安排
活動場地示意圖
（二）大課間體育活動內容
晴天安排表：
說明：以上內容為本學期大課間活動所設定的活動專案，請各班按要求配足配齊活動器材、有質量地進行活動，學校也將安排活動監督與檢查。對於不按要求進行活動的班級常規檢查將扣分，如有需要，可根據班級實際情況進行調整，調整後需上報教導處備案。
部分遊戲活動方式說明：
球類遊戲：
遊戲1：胯下頭上背向傳球
遊戲方法：將學生分組，每組10人，並按1—10編號，站在過道上，前後相距為一公尺，兩腳開立大於肩。聽到「開始」的口令時，1號學生從胯下傳球給2號，2號接球後從頭上背向傳球給3號， 4—10號依次類推，每位學生傳球後轉體180度，10號接球轉體後從頭上背向傳球給9號，9號傳給8號依次類推，1號接球時，遊戲結束。
每次遊戲以3——5個回合為一組。每組結束後判斷勝負。
遊戲2：拍球接力
遊戲方法：將學生分組，每組10人。聽到「開始」的口令時，1號學生拍球向前至前方終點後迴轉至起點，將球交給下一位學生，依次類推，10號學生拍球回到起點時，遊戲結束。
每組結束後判斷勝負。
遊戲3：播種、收穫
遊戲方法：教師可將學生分**數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。 遊戲開始，聽到教師發令後，排頭跑至中間圓圈拿起乙個排球，把排球放入1號圈內；然後回到中心圈再拿乙個排球，照前方法將排球放入2號圈內，以此類推把4個排球放完後要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手後站至隊尾。
第2人依前順序依次將排球乙個乙個收回中心圈後，跑回本隊，全隊依次將派去分開和收回，最後先完成的隊為勝。
遊戲4：地道戰
遊戲方法：教師可將學生分**數相等的兩隊，各成橫隊面向同一方向手拉手站好，各隊排頭手持球做好準備。開始，教師發令後，各隊排頭迅速繞向本隊第2人身前，從第2人和第3人手臂下鑽過。
接著繞到第3人身後，從第3和第4人手臂下鑽過。如此依次跑到隊尾，將球滾給本隊第2人後與排尾拉手站好。第2人接球後依前進行，直至於全隊輪流一次，最後，以先做完的隊為勝。
呼啦圈：
遊戲1：穿圈接力
將學生分成2組，一組派5人手持呼啦圈每隔2公尺站成一排，其餘人站在起跑線後。聽到「開始」的口令時，第一位同學迅速跑出，依次鑽過5個呼啦圈後替換下一名手持呼啦圈的同學，被替換下的同學回跑至起點與站**後的同學擊掌，然後站到隊伍的最後面。擊掌成功的另一位同學迅速跑出。
以此類推，首批5名手持呼啦圈的同學全部被替換下後不再替換，下面的同學只需穿過呼啦圈後，回跑接力下一位同學即可。每組最後一名同學回到終點，遊戲結束。
遊戲2：跳躍、滾圈
將呼啦圈以一排1個一排2個為一組擺放3到4組，學生分為2組站在起跑線後。聽到「開始」的口令時，第乙個學生手持呼啦圈以單腳、雙**換一路跳過去，跳完之後從一側將手持的呼啦圈滾回起點，交給下一位同學。以此類推，每組最後一名同學將呼啦圈滾回起點後遊戲結束。
教師判斷勝負。
打龍尾：
方法：將遊戲者分**數相等的甲、乙兩隊，甲隊站在圓圈內成一路縱隊，雙手摟住前面遊戲者的腰部，成一條「龍」。 乙隊的遊戲者站在圈外，其中一隊員手持球，教師發令後，操球者打圈內的龍尾下肢，球觸到龍尾下肢算擊中被擊中者退到圈外，然後再打新的龍尾。
如球停在圈內，必須拿到圈外打龍尾。擊中後逐個退下，在規定時間內甲、乙兩隊交換。遊戲結束，以擊中人數的隊為勝。
擠人出圈：
方法：把遊戲者分**數相等的甲、乙兩隊，每隊出1人面對面單腿站在圓圈中間，兩手交叉於體後，教師發令後，兩人開始用肩和軀幹相互擠撞，盡量把對方擠出圈外，勝利者得1分，換下一組按同樣方法進行，依次類推，最後以得分多的隊為勝。
雨雪天安排表：
部分遊戲活動方式說明：
1、扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20cm；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令後，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。
2、桌球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做遊戲，在這空位置上，離講台3—4m處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿乙個桌球站在投擲線後。
在講台上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。遊戲開始，學生站在投擲線後用桌球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完後，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。
得分多的隊為勝。
3、攔擊飛彈：選出4人各拿乙個桌球拍，站在黑板前，作為「防空部隊」，其他人拿15—20個桌球當作「地對地飛彈」。遊戲開始，拿桌球的學生用桌球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是「飛彈被擊毀了」，如讓桌球漏過去擊中黑板，則是「飛彈擊中了目標」。
遊戲一輪後，再換4個人防守。擊下「飛彈」多者為勝。
4、成語接龍：學生坐在座位上，由第一行第乙個學生隨便說乙個詞彙，例如「今天」，接著第二個學生以第乙個學生所說詞彙的後乙個字打頭，又組成乙個詞彙，例如，「天氣」依此法一直往下傳，「氣候」，「候補」，「補救」等，一直到某一學生組不成詞彙為止，罰該學生表演乙個節目後，又由該學生重新起頭再做。
5、傳令兵：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，遊戲開始，各隊第一人到教師那裡接受秘密口令後，回到自己座位上坐好。教師發令後 ，各隊將口令乙個接乙個輕聲地往後傳，最後一人聽到口令後，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
6、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備乙個球（籃球、足球或排球），全班同學坐在原位。遊戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直到每組最後一人，看哪一組快。
同樣也可用轉身向後傳的方法進行遊戲比賽。
7、織布機：遊戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。
蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間（建議30秒為一輪，間休30秒）內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。
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