破冰遊戲：破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰遊戲幫助人們變得樂於交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。
交換名字
內容：這個遊戲乃在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：（1）人數在10個人最適合
（2）參加者圍成乙個圓圈坐著。
（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
（4）以猜拳的方式來決定順序，然後按順序來提出問題。
（5）當主持人問及「張三先生，你今天早上幾點起床？」時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：「恩，今天早上我7點鐘起床！」。。。。。。
（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
（7）最後剩下的乙個人就是勝利者。
大樹與松鼠
適合人數：10人以上
材料及場地：無
適用物件：所有學員
時間：5-10分鐘
操作程式
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成乙個圓圈；一人扮松鼠，並站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊「**」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
一寸光陰一寸金
遊戲型別：時間管理
道具：細繩若干，細繩長度大約40寸長，和剪刀
操作說明：
1、繩子的長度象徵乙個人的壽命，1寸代表1年，正常人1-20歲和60-80歲都無法工作，人的一生真正能用於工作的可能只有40年的時間，讓我們看看我們的時間是如何分配的
2、以下是乙個正常人的時間帳目表
專案每天耗時 40年耗時結餘
睡眠 8小時 13.3年 26.7年
一日三餐 2.5小時 4.2年 22.5年
交通 1.5小時 2.5年 20年
** 1小時 1.7年 18.3年
看電視上網 3小時 5年 13.3年
看報、聊天 3小時 5年 8.3年
刷牙、洗臉、洗澡 1小時 1.7年 6.6年
休假、白日夢、鬧 2小時 3.3年 3.3年
情緒、身體不適
真正工作的時間只有3.3年！！！！！
3、培訓師可以根據以上的時間帳目表，每發生乙個專案，就將原來的細繩剪掉相對應繩子的長度。也可以準備繩子讓學員自己剪繩子，這樣可能學員的感觸更深。
奇數偶數
人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成乙個圓圈。
遊戲方法：
1、將全隊人分成紅白兩對。
2、所有人圍成乙個圓圈，面向內側坐下。
3、然後依圓**的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。
4、如果主持人說：「報奇數」，就是1,3,5,7，主持人換成說：「報偶數」，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。。。。
5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。
6、玩到最後人越來越少，就可以結束遊戲。
7、由主持人計算人剩下較多的那一組優勝。
猜猜我是誰
目標：使初步認識的隊員再次彼此認識
道具：不透明的幕布一條
規則：1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊
一、二、三，然後放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動進行至其中一組人數少於三人即可停止。
引導討論：
1、 各位如果繼續玩下去誰會贏？那誰會輸了？
2、 我們所設計的這個遊戲是no loserno winner
3、 那這是什麼意思，也就是雙贏的概念
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出夥伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊**的情況發生。
4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
5、 組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
6、 本活動不適用於不熟悉的團隊。
變化：1、 可增加幕布前代表人數；
2、 可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、 可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重複。
神qiang手
遊戲名稱 : 神qiang手
人數 : 8- 12 人
道具 : 一首**
類別 : 合作、反應及記憶
玩法 : 主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如 : 生果、文具。
每位組員根據自己組別所選的主題，替自己起乙個代號 ( 例如 : 選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號 )
另一組要留心記著對方每個組員的代號
兩組組員分兩邊站立，然後暗中議定一位做神qiang手
準備好後，主持人**一首**，**停止時，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神qiang手站立，兩個神qiang手必須鬥快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當**停止時，神qiang手立刻轉身鬥快喊出對方代號
新回合兩組重新挑選一位神qiang手再比試
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4 新婚之夜 就是讓每一位客人準備乙個以數字開頭的這種 數字包括 一 二 三 百 千 萬等，比如 萬紫千紅 一針見血 一夫當關，萬夫莫開 等就很經典！把它寫在乙個本子上，然後記下對應客人的名字，之後導遊把本子收回，讓對應的客人來讀 新婚第一夜，xx 客人姓名 xx 四字的成語 這個遊戲效果不錯哦，現...
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培訓遊戲 破冰
一 奇數偶數 破冰遊戲 人數隊形 沒有限制，人越多越好 圍成乙個圓圈。遊戲方法 1 將全隊人分成紅白兩對。2 所有人圍成乙個圓圈，面向內側坐下。3 然後依圓 的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。4 如果主持人說 報奇數 就是1,3,5,7，主持人換成...