直呼其名（破冰）
時間：10～15分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：(每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。
概述：這個遊戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：幫助大家記住彼此的名字。
步驟：1．選一塊寬闊平整的遊戲場地。
2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
3．告訴小組遊戲將從你手裡開始。你大喊出自己的名字，然後將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮製，喊出自己的名字，然後把球傳給自己左邊的人。
這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變遊戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另乙個隊員的名字，然後把球扔給該隊員。
5．幾分鐘後，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加乙隻球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，遊戲規則不變。
6．在遊戲接近尾聲的時候，再把第三隻球加進來，其主要目的是讓遊戲更加熱鬧有趣。
7．遊戲結束後，在解散小組之前，邀請乙個志願者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。
縮小包圍圈（破冰）
時間：5分鐘
人數：不限
概述：這是乙個不可能完成的任務，但是它會給遊戲者帶來無盡歡笑。
目的：1．使小組充滿活力。
2．創造融洽的氣氛，為後續培訓活動的開展奠定良好基礎。
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4．等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。
5．現在開始邁第二步。第二步邁完之後，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。儘管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
安全：在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。
變通：1．如果參加人數較多的話，比如多於40個人，可能分成小組來做遊戲會更好一些。
2．可以把隊員們的眼睛都矇起來做這個遊戲。
繫在一起（破冰）
時間：10～15分鐘
人數：如果時問允許的話可以不限人數。通常情況是每個小組不超過24人。
概述：這個遊戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。
目的：1．使小組充滿活力。
2．讓大家動起來、笑起來。
3．增強團隊精神。
步驟：1．讓隊員們緊密地圍成一圈。
2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以後，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住後就不許鬆開。
3．現在要大家在不鬆手的情況下，把自己從「鍊子」中解開。解開後仍要保持大家站成乙個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。
如果你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之後做乙個閉環測試。隨意在圈中選出乙個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下乙個對友的左手；這樣繼續下去，直到「捏手訊號」返回到第乙個人的左手上。如果捏手訊號傳不回來，你就需要重新開始了。
你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。
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