高中生如何提高學習效率學會學習
高一（1）班
高中學習和初中學習特點與方法的不同：高中更注意提出為什麼，解決為什麼，更注意分析問題，解決問題能力的培養，更注意自學，學會學習。
第一方面：陽光、平和積極的心態——是前提
平和積極的心態具體體現在以下的認識：
1、 身體是學習的基礎，是根本
我相信，7（學習）+1（體育）＞8的道理，希望真正理解身體的重要性。實際上身體健康，不僅可以直接減少休病假時間，減少耽擱課程時間，同時也可使大腦、心臟等器官得到充分的養分，大腦的活躍程度會更高，理解問題會更快更好。從講衛生開始，從體育鍛煉開始，長期堅持，定會有乙個非常棒的身體。
同時體育鍛煉也是放鬆身心，提高身體愉快程度的有效辦法。優秀的身體，也是提高考試時學習水平發揮程度的基礎。
2、 學習是長期的、循序漸進的過程
不可能靠一時一地的努力取得好成績，所以對於學習應有乙個長期（三年高中）的學習計畫，按計畫有步驟的實施，逐步達到目標。對於身在競賽班更要注意語文、外語更是考日常的積累、理解。
3、 對待學習成績、名次應有合適的積極目標
競賽班，人才濟濟，我們應有合適的目標，應循序漸進，不要不切實際，同時萬一失利，要有思想準備，不必氣餒，重新總結，堅定信心，繼續前進。
我建議期末考試低的目標理科成績、綜合成績進入前30名，高的目標爭取前20名。校級進入學校一般目標前300名，中級目標前200名，高階目標前100名。
4、 堅韌性格培養
制定目標後，要進行長期的努力，過程中有不順利，甚至失敗，在審查目標正確，方法改進後，要堅持不懈，持續努力向目標邁進。
5、 注意情商的培養和借鑑先進
適當關注別人感受，積極主動參與活動和交流，會受益匪淺。
平時，注意營造學習的小氣候，小環境，比如在班級、宿舍注意和同學，特別是好的同學搞好關係，注意盡量少影響、不影響別人，適當參加公共活動，增強同學融洽關係，在安全可能的情況下，樂於助人。
注意與老師、同學良好的關係和積極主動交流，借鑑先進，有時會茅塞頓開，快速前進，受益匪淺。
陽光、平和淡定、積極進取、良好修養，是人成大事的基礎。當然這是很高的要求，人一生的追求。
第二方面：具體建議的學習方法——是工具
主要分課堂和課下。
1、 提高課堂學習效率
這一條至關重要，每天老師講課一般有5個小時，如果提高了課堂學習效率，日積月累，那產生的效果將是多大。
具體有以下幾點：
1.1課前預習
預習後分清已會和不會的部分，做到聽課時針對對待。如果有時間，對於不會可以努力從不同的角度去理解，但不要耽擱過多時間。對於理科要預先多想幾個為什麼，以擴充套件思路，融匯知識的內在聯絡，達到深入理解知識。
1.2課堂上緊跟老師的思路聽課
聽課時要緊跟老師的思路聽課，即使有的地方一時不懂，應迅速記錄下來，重新跟上老師的思路聽課。關於記筆記，對於聽懂的內容，不必記錄，重點記錄不懂的部分。不會的可以向老師請教，也可以向同學請教，注意向同學請教時不要耽擱人家過多時間。
1.3做作業鞏固所學內容
下課後做作業前，應複習新學內容，搞懂後做作業。
2、 課下
2.1關於宿舍學習
乙個原則，不主張熬夜，絕對禁止學習到深夜（超過11：30），那種犧牲休息時間，無限延長學習時間的方法，導致白天學習效率低下，本末倒置，與我們的目標背道而馳，不值得提倡。
2.2注意利用零碎時間
零碎時間，注意積極利用，睡覺前可以回顧當天內容，飯前飯後，乘車，剛起床都可以用於記憶理解。但體育活動、行走時要專心，注意安全。
2.3整理錯題本
整理錯題本，並定期溫習，達到從錯到對。對此你有體會，不再重複，需要注意的是要做得更好，因為對手強大。語數外、理化生、政史地都應有。
2.4關於題量和題型
做習題，更多是題型的訓練，題型擴充套件思路，題量主要是熟練。二者有一定關係。
2.5注意一題多解的思維培養
對於數理化，更要注意一題多解思維的培養，這是加強知識融會貫通的有效方法，同時也是擴充套件思維，提高創新能力的有效方法。
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