一、學習問題自我評價
l．時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計畫是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)是否把所有的時間都花在學習上了。
2．注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有**、雜誌等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3．學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。
二、自我改進法
1.sq3r法
羅蘋生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第乙個字母縮寫成的。
(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。
(2)問題(question)：即在學習時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。
要是研究乙個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(read)
(4)背誦(recite)：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或複述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。
(5)複習(review)：複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時複習是最有效的，隨著時間的推移，複習可逐漸減少，但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固，所謂「拳不離手，曲不離口」，即是此意。
2．自我塑造法
(1)選擇乙個適當的目標。某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定乙個巨集大的學習計畫，其實這種計畫十有**是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版**入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣布，我要花乙個月時間啃下此書。
結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
（ 2）對症下藥。如果你注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室裡去讀。
如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
三． 發現最佳時間提高學習效率
人分為「貓頭鷹」與「白靈鳥」型。如巴爾扎克經常通宵達旦地工作。莫扎特的創作時間是在晚上，他的著名歌劇《唐璜》就是在乙個夜裡寫成的。
門捷列夫等科學家也都是在晚上工作的。與此相反，拿破崙則是從早晨3一4點就始了自己一天的工作。
最佳的記憶時間: 早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時間。因為早晨，大腦沒有睡前學習材料的干擾臨睡，不再受新學習的干擾。
每天臨睡前，把一天內學習的主要內容，象過電影一樣在腦子裡過一遍，這對記憶的鞏固很好。晚上記的材料，第二天早晨再記一遍，效果會更好。
合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助於增強記憶力，使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。
內容相似的課程不要挨著複習。平時我們在較多地複習文科內容後，應該用複習理科內容來調劑。（科學家做過實驗，乙個人右手疲勞的時候，一種辦法是讓兩手都休息，另一種辦法是在右手休息情況下，讓左手適宜地活動，結果用第二種方法，右手握力恢復得較快。
馬克思喜歡在緊張閱讀、寫作的間隙，用解高等數學習題作為一種調劑）學習時用的是右半腦，聽**、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘、右腦就可休息一下。用**來調節，作到合理用腦，在世界各大學裡已被廣泛重視。
【黃磊】
我認為，要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節上會難倒你的，而這些細節往往是老師興致所致，上課處於極好狀態時，將大腦中的那些知識點下意識地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節，往往會提高你上課的注意力及效率和知識面。
利用好了課堂上45分鐘，下去後無需過多時間就能熟練掌握，事半功倍，做題複習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今後複習造成隱患。當然，我不是說整個聽課和學習時間，神經都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。
對於注意力極易分散的人，學習效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識的前後承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性迴圈，所以學習效率高是建立在紮實的基礎之上的。
高中階段，過多的自學往往會使自己失去更多的東西，所以我不贊成高中過多的自學。當然更重要的是抓緊時間了。在學習時，如果能夠只想到學習，並且比如做數學題只想到數學，而不想到物理、化學等就一定會對學習有幫助。
但我更認為，學習效率是培養出來的，是後天的一種習慣。學習上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結果。
我從小就有這種習慣：在複習功課時，喜歡多看參考書，廣納各家思想，尤其象《中學生數理化》這樣教做題思路、方法的雜誌，我都是十分注重的。因此，很長時間的積累之後，我的學習視野開闊了，思路多樣了，思維敏捷了，於是對學習起了個極大的促進作用，學習效率自然提高，學習時興趣增加，專心程度自然也增加，學習效率自然又更進一步提高。
這樣的良性迴圈對自己來說，當然越來越有利了，學習當然不再成為負擔，而是興趣和樂趣了。
評：黃磊同學實際上強調的是"專心"和"興趣"對學習效率的主導作用。大家從小學到初中再到高中，對"專心學習"想必都會有較為深刻的認識。
【李渝】
如何提高學習效率？這是我特別需要強調說明的乙個問題，它也是能不能學好知識的關鍵。效率指對時間的利用率，學習效率高的人不會讓每一分鐘閒過，不會總猶猶豫豫：
這道題該不該做？這個難點該不該問？這個知識講過沒有？
講了就看，沒講又怎麼辦？由此學習效率的高低是顯而易見的。
大家同在乙個屋簷下學習，都坐在書桌前，可是有的同學專心致志、全神貫注、筆耕不輟，解決了乙個又乙個問題，攻破了乙個又乙個的難點。還有的同學坐著、東找一本書做做，碰了釘子又換另一本書做，再咬著筆頭髮**，看看表還有多久下課。或許這些都是無意識的，可是仔細想想，難道不曾發生過嗎？
這樣的學習效率只會受到時間的嘲諷。顯然，只有效率高，才能在有限的時間內學到更多的東西，才會有更多的思考去認識和理解問題。怎麼才能提高學習效率呢？
我想至少應該做到這樣兩方面的內容：
第一、要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰況，想著午飯吃什麼，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發會兒愣、看會兒書是很容易騙過自己的，可當下課後翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎麼看了半天一無所獲呢？
所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。
第二、就是要有良好的學習習慣。有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢？這是因人而異的。總之，所有對學習有利的習慣，就是好習慣。
這裡我有一些學習習慣可以參考給大家：
1、 英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2、 對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試乙個小時能做出多少題來。
3、 數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛鍊耐心與能力。
4、 對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結，會有很大的收穫的。
5、 習慣於請教老師，與同學砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之後。
三思是有含義的，乙個問題琢磨不透，可暫時放一段時間，學習其它內容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是"觸類旁通"的道理。如再不明白，就去請教，這樣印象才會深刻。
諸如此類的學習方法還有很多，同學們可自己探索。提高學習效率是每個好學生都應時刻銘記的。
評：踏實的學習習慣，是提高學習效率的重要途徑。有的同學東一榔頭，西一棒槌，沒有條理，只會愈加浮躁。在自我的學習中，建立一種"秩序"，是很有必要的。
【盧樹】
怎樣提高學習效率呢？
要提高學習效率，首先要搞清自己的生理規律和有關外因，合理地安排學習的時間、地點和內容。拿我來說，早晨適合記憶，背誦，下午適合理解疑難問題，晚上適合鞏固知識和進行聯想式複習。一天之中，有三個睡眠高峰：
一、上午九點，正是課間操時間，我有來閉目養神；
二、下午一點，正好睡；
三、晚上十點多，**休息。我平時不在家複習功課，家中太吵，家裡人有他們說話做事的自由，不能為你乙個人的學習限制別人的自由。教室裡學習氣氛好，我可以迅速進入角色。
有時，我去學校附近幽靜的山林，大聲朗讀英語或者詩詞，或者拉乙個同伴互相問有關內容。既不被人干擾也不干擾別人。
要提高學習效率，要切記"張弛結合"，"不會休息的人就不會學習"，一定要保證睡眠充足，也別忘了體育運動。高三時也許抽不出整天的時間來鍛鍊，那就抓緊零碎的時間。比如，跑步上學或回家；課間跳繩、踢毽子；體育課上打桌球……這樣鍛鍊了體魄，不至於因為感冒、發燒等小病耽誤學習，同時放鬆了神經，起到一定的調節作用。
要提高學習效率，可以在獨自鑽研之餘請教師友，共同**。"只學不問，不是學問。"在闡述自己見解的過程中，你可進一步理清思路，修補漏洞；在傾聽別人的過程中，不僅可學到"死"的方法，還可啟發"活"的思路，想出更高明的招兒。
回憶高三，和同學、老師之間的**，曾給孤軍奮進的學習生活帶來多少情趣！
要提高學習效率，有時也需要一點"好讀書，不求甚解"的觀念，不去鑽牛角尖，死胡同。特別是英語、語文，有些"只能意會，不可言傳"的東西；更忌生搬硬套，死糾不放，浪費時間和精力。
如何提高學生的學習效率
3 教師的表揚鼓勵 賞識教育已為廣大教育者所認可，教師和親友的賞識，會讓學生有成就感，能激發學生的學習熱情，產生巨大的學習動力，這是學生學習的內在力量，也是學生擁有學習熱情的源泉。教師在教學過程中要保護好學生的這份熱情，並加以誘導，使其成為促進學生不斷鑽研，不斷前進的動力。教師要善於發現學生的 閃光...
學生如何提高學習效率
高中生如何提高學習效率學會學習 高一 1 班 高中學習和初中學習特點與方法的不同 高中更注意提出為什麼，解決為什麼，更注意分析問題，解決問題能力的培養，更注意自學，學會學習。第一方面 陽光 平和積極的心態 是前提 平和積極的心態具體體現在以下的認識 1 身體是學習的基礎，是根本 我相信，7 學習 1...
如何提高學生課堂學習軟體的效率
作者 張傲偉 贏未來 2019年第02期 摘要 隨著我國經濟的不斷發展和人們生活水平的不斷提高，印刷業面臨著難得的發展機遇，社會對於印刷人才的需求量與日俱增，特別是高素質的技術性人才。為此，本文以中職印前製作專業為例，首先介紹了印前製作專業教學常用的軟體，然後 了提高學生課堂學習軟體效率的方法，希望...