時光飛逝，為期六天半的培訓已拉下帷幕，在這期間我真的學會了很多，懂得了很多。
記得在做體能培訓中：飛躍自我這個專案時，在沒做之前，從地面向空中看覺得好遠，即使老師也提前說那只有一公尺二的距離，在我平時跳遠的範圍之內，但我依舊認為自己沒能力跳過去。當我爬到頂端時，有點緊張，所以就顫抖的十分嚴重，我沒往下看，在心中不斷鼓勵自己，所以慢慢地，一點點的跳了出去，並且很輕鬆的抓住單槓，下來的時候我就想，這也不是很難麼，是我自己想的複雜了。
所以這就讓我明白了許多事情做起來並不像想象中那麼困難，而是在做事前的擔憂以及不自信才使自己沒有勇氣去做，現在我發現如果敢於跨出一步，就會明白萬事沒有那麼難，自信一點，勇敢的去嘗試，即使輸了也不會留下遺憾，若是不嘗試就注定是輸。
再就是最後的翻越畢業牆時，我真的感受到了團隊的意義，在所有男生的默契配合下以最快的速度完成了任務，打破了以前的記錄，在這裡也讓我明白了，沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在社會裡我們應該學會做自我奉獻的人，只有那樣我們的生活才會更和諧、更美好。
在隨後的幾天學習裡，我學會了與人溝通，敢於去嘗試自己以前不敢做的事情，我參加了模擬面試，雖然不是很好，但是我相信現在錯的越多，老師、同學的點評，才會讓我學到更多的東西，從而提高自己，總比在未來的真正面試裡錯的好，那是只有不被企業錄取的結果。除了模擬面試，還有個人簡歷的製作，這也是非常重要的，因為簡歷是找工作的開始，只有製作出乙份好的簡歷，公司才會給你面試的機會，所以在老師的細心教導下，基本學會了簡歷的製作，這又讓我小小的滿足了一次。還有老師為我們講的一些人生哲理和具體生活事例，也讓我們懂得了只有拼搏努力之後，才會有大的收穫。
在這次培訓裡，我深深的體會到每個人都有未展示的內在潛能，所以，在以後的生活中，面對困難與挫折，不要輕易低頭，面對坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機會，不要說我不行，不要輕言放棄，我們在做每項活動之前，雖然有點猶豫感，但是我們相信自己「我能行」，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務，其實，當我們跨出眼前一小步的同時，我們已經跨出了人生的一大步。而且，我還交到了很多朋友，也改變了很多，都是老師和同學們的功勞，在此我由衷的各位說聲謝謝！
吉林建築工程學院
外國語學院
英語專業馮忠原
大學生就業能力拓展訓練心得
簡歷製作以及面試技巧，讓我懂得一張簡歷是多麼重要，它不僅代表了我這個人，記錄下了我四年的痕跡，它也是我求職成功的敲門磚，面試技巧 面試禮儀，這些都是乙個好工作的開始，很小的細節可能會成就我的夢想，很小的乙個禮節可能體現乙個人的品格，我們的每乙個動作，每一句話都可能丟掉乙份好工作。這些都是我深刻體會到...
提高大學生就業能力
高校畢業生是當今社會重要的人才資源，在人才市場上已經成為一支重要的生力軍.隨著高校大規模的連年擴招，在校大學生人數急劇增加，畢業生人數也越來越多。在畢業生人數日益增多的同時，大學生就業問題也越來越受到人們的關注，而如何提公升大學生自身的就業能力則是破解大學生就業難的關鍵所在。職業生涯規劃 提公升就業...
大學生就業心態培訓
大學生就業心態培訓課程是說大學生在就業問題上的心態應該保持端正，不能急躁和浮躁，要落實好自己的心態，才能有好的未來。有什麼樣的心態。就有什麼樣的人生，心態決定命運。有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。心態決定一切，心態決定命運。大學生就業心態培訓課程介紹 授課老師 徐清祥 課程時間 1 2天 課程物件...