時間：2023年5月4號
地點：杏花小區
主講人：李興科
授課內容：冠心病發作預防注意季節
梅雨季節，最易誘發冠心病。按《黃帝內經》上講，六月份左右，最容易「心陽痺塞，脈不通」。心痺心痛，是老底子郎中叫叫的，實際上按症狀來看，就是現在的冠心病、心絞痛、心肌梗塞。
俗話說「雨打黃梅頭，四十五日無日頭」，每年6月，成都就到了梅雨天，梅雨季節雨量增多，氣溫公升高，氣壓偏低，平均空氣濕度達80%左右，人稍一活動就會出汗，讓人感覺又悶又熱，沒完沒了的梅雨天不僅讓人心煩，同時非常容易誘發心腦血管等多種疾病。
1、冠心病的發作有兩個高峰，乙個是冬天，最冷最冷的時間。因為天氣變化太大的話，心臟病和腦血管病的病人首當其衝就受不了。
天冷心臟為啥擱不牢？你想，哪怕你是個健康人，冬天迎風走路，身子也會不由自主地發抖，這是由於冷空氣使得血管收縮了。血管收縮、血壓偏高、心率失常，這樣心臟的負擔就會加重。
另外，寒冷刺激後也會導致**心臟的血管（冠狀血管）痙攣，就會造成心肌缺血，老年人體虛，非常容易誘發心肌梗塞。
所以，對那些冬天蠻勤快，乙個老早就要跑出去的大伯大媽我們就要給予交代：心臟病人冬天絕對不適合清晨鍛鍊。對於冠心病患者來說，凌晨3點到早上9點是全天最危險的時段，專家稱之為「魔鬼時間」，早鍛鍊很容易引發急性心肌梗塞。
2、心臟病人再乙個難過的時間，就是黃梅天。
有的冠心病人每年梅雨季節發病，連走樓梯都走不動，平路能走一點，但不能走快，走快氣就接不過來。為什麼會這樣？打個粗的比方。
比如一扇門的門軸，木頭做的對不對？在它乾燥的時候，推起來蠻輕巧的。但如果它裡裡外外濕透了，你推起來就沒那麼輕巧，發澀，甚至會推不動。
心臟也一樣，梅雨季節，身上總是溼嗒嗒的。人的血汗同源，汗很澀，血也很澀，血液粘稠度大，心臟推動血液特別費力，對心臟功能本身不強的病人來講，，這一關就吃力了，難過了。冬天和黃梅天，都要用中醫調理一次那麼，黃梅天病人要怎麼保養**呢？
所有的病人，哪怕病情已非常穩定了，都可以用中藥綜合調理一次。
中醫講「『風、寒、溼』，三氣夾雜為痺」，黃梅天把這三點全佔齊了。所以黃梅天是冠心病發病率的第二個「高峰期」，絕對要小心，小心，再小心。
梅雨天，冠心病人有「三怕」。
一怕天氣「翻臉快」，氣溫上下起伏大。梅雨季節，下雨時的氣溫要比平時低2℃以上，氣溫的突然降低，致使血管收縮，血壓上公升。反過來，雨停了以後，氣溫回公升，天氣炎熱，體內消耗的能量多，血液迴圈加快，心臟負擔加重；二怕濕度大。
陰雨天氣氣壓低，濕度大，體質虛弱及老年人不能適應這種悶熱潮濕的氣候，體內的汗液無法通暢地發散出來，胃腸道分泌的消化液也減少，從而出現食慾減退；同時，心肺功能降低，精神倦怠，全身乏力，人感到沉悶，出現沮喪，抑鬱情緒，從而誘發冠心病發作；
三怕悶熱。尤其是冠心病病人，本身就有冠狀動脈粥樣硬化，血管變狹窄，血流**不暢，加上天氣悶熱難受，人體極易出汗。黃梅天的汗還跟三伏的汗不一樣，三伏天的汗出得通氣，大汗淋漓，黃梅天只覺得全身粘滋滋，汗擦也擦不清爽，血汗同源，汗是粘的，血液的粘稠度也很高，就很容易再次發生心肌缺血，出現胸悶、心絞痛症狀，如不及時**，容易引發心肌梗塞、心律失常、心力衰竭。
而中醫，恰恰能針對冠心病人的這「三怕」，給予對應的調理。保養的流程，是從活血化瘀開始的。對心臟病人的季節性調理也有乙個基本套路。
首先是活血化瘀，然後是健脾去溼，補氣安神，理氣化痰。
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