如何在工作中享受到快樂

在如今越來越複雜與緊湊的工作步調中，「保持簡單」是最好的應對原則。「簡單」來自清楚的目標與方向，你知道自己該做哪些事，不該做哪些事。

詹森根據多年的調查研究，發現現代人工作變得複雜而沒有效率的最重要原因就是「缺乏焦點」。因為不清楚目標，總是浪費時間重複做同樣的事情或是不必要的事情;遺漏了關鍵的資訊，卻在不重要的資訊上浪費了太多的時間;抓不到重點，必須反覆溝通同樣的一件事情。

以下就是詹森新書中整理出的10種最實用的、簡單的工作方法。

一、搞清楚工作的目標與要求，可避免重複作業，減少錯誤的機會

你必須理清的問題包括：我現在的工作必須做出哪些改變?可否建議我，要從哪個地方開始?我應該注意哪些事情，避免影響目標的達成?有哪些可用的工具與資源?

二、懂得拒絕別人，不讓額外的要求擾亂自己的工作進度

對於許多人來說，拒絕別人的要求似乎是一件難上加難的事情。拒絕的技巧是非常重要的職場溝通能力。

在決定你該不該答應對方的要求時，應該先問問自己：「我想要做什麼?或是不想要做什麼?

什麼對我才是最好的?」你必須考慮，如果答應了對方的要求是否會影響既有的工作進度，而且會因為你的拖延而影響到其他人?而如果你答應了，是否真的可以達到對方要求的目標?

三、主動提醒老闆排定優先順序，可大幅減輕工作負擔

「手邊的工作都已經做不完了，又丟給我一堆工作，實在是沒道理。」但是有沒有可能問題是出在你自己身上?你有沒有適當地反映真實情況?

如果你不說出來，老闆就會以為你有時間做這麼多的事情。況且，他可能早就不記得之前已經交待給你太多的工作。老闆其實是需要被提醒的。

你當然不可能同時完成這麼多的工作，為什麼不主動地幫助老闆排定工作的優先順序?你不是不做，但是凡事有先有後。提醒一點，討論的過程中必須時時站在主管的立場思考，體諒他所面臨的壓力。

你該做的是協助主管解決問題，而不是把問題推給主管。當然，更不應該自己承受問題。

四、報告時要有自己的觀點，只需少量的資訊即可讓老闆感到滿意

多數人在向主管或是老闆報告時，總是擔心資訊不夠多，「萬一老闆問起來，答不出來，該怎麼辦?」根據商業心理顧問公司的心理學家約翰· 維佛所進行的研究，有10%到15%的人在面對老闆時會有恐懼的心理，而且如果向老闆報告時手中的資料不夠多，感到恐懼的人數比例又會更多。

其實，這種擔憂是多餘的。太多的資訊會變得沒有重點，如果又缺乏解釋，對於老闆一點幫助也沒有。「內容精簡，切中要點，最重要的是能夠幫助我快速地做決策。

」這是詹森詢問多位資深主管對於演示文稿內容的要求時，所得出的普遍性結論。

你要做的是利用重要的資訊或是資料提出解釋，一定要有自己的觀點，而不是模稜兩可的描述。向老闆報告時，要能精準地掌控時間。