大學生心理文章

2021-03-04 05:35:48 字數 1124 閱讀 4061

大學生心理迫在眉睫

隨著社會的飛速發展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關係也變得越來越複雜;由於科學技術的飛速進步,知識**性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;「人類進入了情緒負重年代」,人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的「晴雨表」,十分敏感。況且,大學生作為乙個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學習環境與任務的適應問題。

對專業的選擇與學習的適應問題,理想與現實的衝突問題,人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境,預防精神疾患和心身疾病的發生,加強對大學生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。

心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態,心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。

心理健康,是現代人健康不可分割的重要方面,那麼什麼是人的心理健康呢?人的生理健康是有標準的,乙個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。

了解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。當人們掌握了衡量人的心理健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛鍊,以期達到心理健康水平。

如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫,以便早期診斷與早期**。

心理健康的重要性

1.心理健康是形成良好品德的基礎。據國家教委2023年對12.

6萬名大學生調查發現,目前我國大學生中存在明顯心理障礙者達20.23%。學生精神失常、非正常死亡現象不斷增加,嚴重影響了大學生正常的學習生活。

2.心理健康可以促進學生智力的協調發展,有助於提高學習效率。蘇霍姆林斯基說過:「教學的效果在很大程度上取決於學生的內在心理狀態如何,積極、熱情的情緒是推動學習的內在動力。」

3.心理健康可以促進學生審美能力的發展,提高學生欣賞美、創造美的能力。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,加強對大學生心理素質的教育與培養,全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。

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