一、指導思想:
學校遵循「健康第一」的教育指導思想和「育人第一」的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、學生現狀分析
我所任教的1--4班學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
教材的知識系統和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
三、工作要求:
1、認真學習，轉變觀念，力求創新
學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好學生課間操和課外體育活動的管理
課間操和課外體育活動要合理運用課餘時間，開展身體素質鍛鍊。課間操以班級為單位，由體育老師負責組織，班主任監督，學校教育處人員負責檢查。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。
班主任要負責領導、教育，由學生幹部負責組織，也可由少數體育愛好者自願組織活動。體育組老師要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，並有防止傷害事故的措施。
4、依照新課程標準，搞好體育課改活動
在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，並且每位任課教師都要交乙份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。
讓學生在體育活動中得到鍛鍊，身心和諧地發展。
5、冬鍛和摸底考試相結合，提高學生身體素質水平
冬季是訓練的大好時機，為了全面提高我校初三年級學生身體素質水平，決定對全體初三學生進行集訓，專案分跑、跳、投三大項，訓練注重學生的耐力跑，技巧和技術方面，每週體育課三次、課外活動兩次、課間操跑步六次，成績摸底二次（並計入總成績）。
四、學期目標：
技能目標:通過課上指導及課下輔導，使學生基本掌握立定跳遠與擲實心球的正確的動作要領及要點。
情感目標：通過課上練習及動員，培養學生勇於拼搏、團結互助的精神。
平均分：本學期達到23分
優秀率：本學期達到40%
及格率: 本學期達到88%
四、教學內容：
（一）體育課
1、素質練習：
（1）上肢： 俯臥撐立臥撐臂屈伸
（2）腰腹： 仰臥起坐兩頭起
（3）下肢：蹲跳起蹲起單足跳雙足跳
雙足跳台階五級蹲跳**蛙跳
2、立定跳遠：挺身跳團身跳蹬伸跳跳墊子跳台階
3、擲實心球：****徒手練習
一對一輔助練習持球練習
4、耐久跑：高抬腿台階試驗 30公尺快速跑 300公尺 400公尺 600公尺 900公尺
（二）、大課間：
上午1500公尺下午1000公尺
立定跳遠20次**蛙跳5-10組
（三）、課外活動：
蹲起20個/組*4組蹲跳起10個/組*2組
俯臥撐10個/組*4組仰臥起坐30個/組*2組
挺身跳10個/組*2組團身跳10個/組*4組
蹬伸跳10個/組*2組高抬腿20秒/組*4組
**蛙跳/組*10組五級蹲跳/組*10組
立定跳*10次 600公尺/組*2組 900公尺/組*1組
（四）、課下：
俯臥撐10個/組*4組仰臥起坐/組*4組
蹲起20個/組*4組提踵30/組*2組跳繩1分鐘/組*2組跳繩2分鐘/組*1組
（五）、考核： 一摸：22023年11月初二摸：22023年1月初
五、具體安排:
9月： 身體素質練習，培養學生的練習意識。
10月：學習擲實心球的動作要領，身體素質練習。
11月：學習立定跳遠的動作要領，身體素質練習，一摸考試。
12月：使學生正確掌握立定跳遠與擲實心球的動作要領及要點，身體素質練習。
1月： 調整身心，二摸考試。
初中三年級
體育與健康教學計畫
柏林莊中心中學
孟慶蛟2023年9月
體育與健康教學工作計畫
一 指導思想 學校遵循 健康第一 的教育指導思想和 育人第一 的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。二 工作要求 1 認真學習，轉變觀念，力求創新 學校應組織全體體...
初三第二學期體育教學工作計畫
甘巨集兵以 學校體育工作條例 為體育工作的基本法規，以 健康第一 為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會 基礎教育課程改革綱要 精神和體育與健康課程標準精神，解放思想 轉變觀念 勇於探索 深化改革 求實創新。深化教學改革，全面推進素質教育。...
初三數學的教學工作計畫 教學工作計畫
本學期初三數學教學工作主要學習初三 代數 的第十二章和第十三章的部分內容 幾何 第六章和第七章的部分內容。九義教材初三數學學科包括第三冊 代數 和第三冊 幾何 初三 代數 包括一元二次方程 函式及其圖象和統計初步三章內容，其中一元二次方程一章的主要內容為 一元二次方程的解法和列方程解應用題，一元二次...