體育特長生自願參加課外輔導訓練申請書

2021-03-04 04:20:15 字數 529 閱讀 4445

申請書本人 ,性別年月日出生,系中學年級班學生,身體狀況良好,無影響體育訓練的疾病史。 本人考入初中就讀後,感覺文化學習成績距離公升學重點目標不夠。面對基礎低、時間緊、任務重的公升學壓力,本人量力而行,自願選擇報考公司警法軍或體育專業此類院校,立志將來成為一名合格的相關專業人才。

由於每年報考公司警法軍或體育專業此類院校的招生制度規定,除參加文化考試外,還要進行體育專業體能加試,況且中考體育考試處在第一關,其結果對能否專業錄取有著直接關係。因此,本人懇求學校體育專業教師從現在開始對本人的體育考試專案進行課外專項輔導集訓,希望能在輔導教師的督促和幫助下,利用課外時間進行全面身體素質訓練,力爭中考榜上有名,堅決朝著未來大學本科目標衝刺。

本人特此承諾表態:認真聽從指揮訓練,遵守一切規章制度,處理好課外訓練和文化課的學習關係,既要及時參加訓練,又要學好文化課知識。如有違反校規校紀、屢教不改現象,本人自動退出集訓消除資格。

望體育教師早日組隊,堅持每天的課外集訓輔導為盼。 特此申請!

申請人:

年月日家長意見

班主任意見

輔導教師意見

體育特長生訓練計畫

為了全面貫徹黨的教育方針,培養德智體美全面發展的合格人才,根據我校實際情況,使體育與特長生的潛力得到充分的發揮,特制定體育特長生周訓練計畫。星期一跑的專門性練習 耐力 一 準備活動 1 200m跑道熱身跑 到身體出汗為止 2 原地拉伸 肩肘腕髖膝踝 3 行進間拉伸 正踢腿 裡合腿 外擺腿 4 跑的專...

體育特長生訓練計畫

2007年暑假體育特長生訓練計畫 高三年級從今年的7月份至明年三月份共有9個月的訓練時間,根據最近幾年體育特長生過關的情況,把這9個月自然分成三個階段,第一階段 7月 10月 主要發展學生專項和身體素質方面的能力 第二階段 11月 1月 進入冬訓期,主要是發展學生耐力及意志品質 第三階段 2月 3月...

體育特長生訓練計畫

注意事項 初期以掌握技術和力量為主。循序漸進合理安排負荷量 強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800公尺以上跑以提高機體有養工作底能力和機體對運動專案底適應能力。心率控制在每分鐘150 160次。第二階段的訓練計畫 高二的第二學期針對貴州省高考體育設定的專案,在基本身體素質訓練的同時安排專項技術動作的...