信陽師範學院華銳學院學生幹部
素質拓展訓練心得
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大學生素質拓展營訓練心得體會
很榮幸能參加華銳學院大學生骨幹培訓，很感謝校團委給予我們參加大學生素質拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天裡，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟。
「電流」是我們進行的第乙個活動，雖然只是乙個熱身活動，而且很簡單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動也最大。開始玩這個專案之前，我們都認為一輪下來大概需要很長的時間，但到最後我們只用了很少時間就完成了。當時做完這個專案，我就覺得它就是我們現實生活得乙個縮影，我們經常會遇到很多困難，我們會退縮，會恐懼，會覺得自己無法完成，但這個遊戲告訴，困難有時只是表面現象，只要我們能勇敢的去面對它，去挑戰它，也許最後你會覺得它只是個小case。
除此之外，它還讓我只有大家齊心協力才能真正做好一件事，只要當時有乙個人反應慢了就會影響到最後的時間，眾人拾柴火焰高！
我們第乙個真正的專案是信任背摔。信任背摔是讓乙個人站在1公尺5高的台上，雙手綁住，往後倒下，其餘的人在下面用手臂搭**橋接應。我本身就很怕高，所以這無形之中又給我加大了心理壓力，但當看著乙個個同伴很順利的完成之後，我覺得這應該不難，更何況有我們凝聚在一起的夥伴們的接應呢？
當教練把我的手綁住時，我還能看到自己的同伴在下面為接住我準備的時候，我感覺到很安心，因為我知道，在我背後有一群可以信任的朋友在支援我。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開始恐懼，害怕自己會摔。我覺得當我腦子空白的時候，我已經不受理智控制，那個時候全部都靠潛意識！
所以，我覺得在我自己的潛意識裡，我還是很害怕被背叛，被拋棄。而且，我感覺很多人的潛意識都跟我一樣。因為大家都潛意識的用屁股著地。
我覺得我們大家以後要嘗試去改變，去完全的信任自己的隊友！玩這個遊戲我總結出了兩個字「信任」。只有完全信任這個集體，才能放手去做事情，才能做好事情。
當今社會，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。
大學生成材與心理素質」給我的體會還有挫折是人生的試金石，面對挫折，勇敢的衝上去才能更好的發現自己的缺點，改正自己的錯誤，戰勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因為我們擔心失敗，貪圖安逸，然「生於憂患，死於安樂」是警世良言，「大學生成材與心理素質」告訴我們，所有擔心源於心，有良好心理素質的人是不會在挫折面前退縮的，只有踏著挫折前進才是邁向成功的最佳捷徑。
成材與優良的心理素質是密不可分的，當代大學生是社會的棟樑，祖國的希望，面對祖國日新月異的變化，我們的心理素質必須達到新的高度，以便與世界接軌，與未來擁抱，「大學生成材與心理素質」講得不僅僅是個人的成材與私己的心理，它要我們有廣闊的胸襟，相容天下的大公心理，我們每個人的成材應與國家的發展密切相關，「無國哪有家，無家哪有我」和「落後就要挨打」的警訊要牢記於心，因此我們的心理素質就有了更加完善的必要，今日國家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎「大學生成材與心理素質」和我的前程聯絡在一起，越發體會到個人心理素質與國家的緊密關係。
大學生素質拓展心得
我很榮幸這次能夠參加由咱們資訊學院學生會組織的大學生素質拓展活動。在這加起來算有一天的活動中，經歷了很多的挑戰和考驗，也帶著無盡的感動和收穫滿載而歸。正如 所示，在這次活動中，給我印象最深的就是讓我真正理解到了什麼是乙個集體，什麼是乙個大家庭。讓我懂得了團隊的專案不是僅憑乙個人的力量就能完成的，它最...
大學生素質拓展遊戲
一 跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於 男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出 呦吼 的聲音 女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做 v 的姿勢，同時嘴裡要發出 耶 的聲音。二 屁股寫字。顧名思義...
大學生素質拓展感想
但是不得不說的是這此拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質拓展大體需要一天的時間，而且是在大學校園裡面完成的。整體安排流程基本由遊戲前的準備和遊戲兩大塊組成。而由於參與這次素質拓展的大多數是我們08級人力資源管理專業的...