認真履行監督職責
圓滿實現控菸目標
控菸監督員、巡查員培訓
前進社群衛生服務站
2023年5月1日
一、控菸監督員職責與工作制度
1、設控煙監督員1人，
2、控菸監督員要帶頭遵守《關於2023年起全國醫療衛生系統全面禁菸的決定》、《無菸醫療衛生機構標準（試行）》
3、控菸監督員負責本科所控菸的具體工作，完成控菸領導小組交辦的任務。
4、控菸監督員負責本科所控菸宣傳和督導，認真做好宣傳和督導記錄，確保本科所轄區內無菸頭、無吸菸者吸菸。
5、控菸監督員負有勸誡吸菸者控菸戒菸的職責，有不聽勸誡的，有向醫院控菸辦報告的權力。
6、控菸監督員對違反控菸規定者，有向控菸辦提出處罰的權力。
7、經常檢查維護控菸設施和宣傳品的情況，發現問題及時反饋責任部門，盡快解決。
二、控菸工作制度要點
1．實現無菸醫院的控菸目標，並保持常態。
2．實施控菸工作分為五步：動員階段；宣傳培訓階段；控菸干預階段；建立無菸環境；評估驗收階段。
3．本醫院職工和來訪者一律不得在醫院內非吸菸區吸菸。
4．吸菸者應到指定室外吸菸點吸菸。
5．員工有制止吸菸者在本禁菸區內吸菸的權利。
6．員工應履行勸阻吸菸者在本禁菸區內吸菸的義務。
7．科所要做到「五有」： 有控菸工作小組；有控菸監督員；有禁菸標誌；有禁菸宣傳；有符合要求的控菸監督記錄。
8．科所要做到「五無」：無本科所員工在醫院禁菸區吸菸；無外來人員在科所轄區內吸菸；科所轄區內無菸灰缸、菸蒂、菸盒等吸菸物品；無本科所員工違反醫院控菸規定；無新增吸菸人員。
9.控菸工作通過上級檢查驗收，實現建立無菸衛生單位工作目標，給予相關工作人員獎勵。
10.工作機構：成立控菸領導小組、控菸小組、巡查員、監督員、宣教員。
三.勸誡
使用以下規範勸誡用語，規勸吸菸者：
室內：先生（女士）您好，我們醫院是無菸單位，請您不要在室內吸菸，謝謝您的合作！
室外：先生(女士)您好，我們醫院是無菸單位，請您到吸菸區去吸菸，謝謝您的合作！
戒菸方法與技巧如何快速戒菸？
1. 戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2. 丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。
3. 避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
4. 餐後喝水、吃水果或散步，掙脫飯後一支煙的想法。
5. 菸癮來時，要立刻做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖公升高，身體過胖。
6. 果斷拒絕香菸的引誘，常常提醒自己，再吸一支煙足以令戒菸的計畫前功盡棄。
戒菸方法與技巧有效戒菸六步曲
事實上，大多數真正想戒菸的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。
下面這種逐步進行的戒菸過程，已經證實是有效的史上最強六步戒菸法！數以千計的人實行這種方法，已經徹底不再吸菸了，你也來試驗一下吧！
第一步：分析你的吸菸習慣。
把你通常在24 小時期間所吸的每一支香菸，及你幾乎是自動點菸的時間（如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯後一定來一支煙，或是開始一天工作前點支菸），登記在一張表上，在什麼時候及為什麼你需要吸菸，搞清楚這些。
第二步：下定決心，永不再回頭。
把你為什麼要戒菸的理由都寫下來，其中包括戒菸後有哪些好處。在你實際行動之前，應使你自己相信，戒菸是值得一試的事情。
第三步：在日曆上圈選乙個日子，在這一天完全不再吸菸。
這是最為成功的辦法，而且是痛苦最少的戒除吸菸惡習的方法。還有，以小題大作的方式向所有的人公布自己要戒菸了，這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時而不屈服吸菸的一件值得驕傲的事情！
第四步：在最初的戒菸困難期內，你可盡量使用任何代替香菸的東西。
嚼口香糖、瓜子都有幫助。另外，在這段時間內定期少量服用戒菸藥，服用戒菸藥已被證實是有效的戒菸方法，可以幫助戒菸者度過戒菸期的痛苦，能夠讓戒菸者逐步減菸量、斷菸癮、最終戒掉香菸。首先，它會讓戒菸者忽然覺得「香菸沒有那麼香了」並逐步減量，斷了菸癮後，剩下的就是糾正吸菸者自發不自覺的吸菸行為了。
第五步：你要享受不吸菸的樂趣！
不吸菸，每週就可省下十幾或幾十元錢。你可以將原本用來買菸的錢去買一樣東西作為對自己的獎勵。
第六步：在戒菸前期的數週，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料你的胃口幾乎一定會變得好起來的。戒菸的前四周是最困難的約八周後你的戒菸基本成功。
控菸監督員培訓
一 控菸監督員職責與工作制度 1 設控煙監督員1人，2 控菸監督員要帶頭遵守 關於2011年起全國醫療衛生系統全面禁菸的決定 無菸醫療衛生機構標準 試行 3 控菸監督員負責本科所控菸的具體工作，完成控菸領導小組交辦的任務。4 控菸監督員負責本科所控菸宣傳和督導，認真做好宣傳和督導記錄，確保本科所轄區...
控菸監督員巡查員培訓材料
一 菸鹼依賴是一種慢性高 性病 世界衛生組織已將菸鹼依賴作為一種疾病列入國際疾病分類 icd 10,f17.2 確認菸草是目前對人類健康的最大威脅 二 菸鹼依賴實際是尼古丁依賴 尼古丁是一種興奮劑，可以使吸菸者產生輕柔愉快的感覺，尼古丁最大的危害在於它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需7.5秒就可達...
控菸監督員巡查員培訓材料
7 籤乙份戒菸協議 8 給自己一些適當的獎勵 九 控制持續的吸菸慾望 1 改變行為型別 清晨改變吸菸者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料 飯後迅速從座位上起來等。2 改善環境 扔掉所有的菸草製品 打火機 菸灰缸和其他吸菸用品 遠離吸菸者 避免停留在很有可能使吸菸者想吸菸的地方，如酒吧 3 建立一些補償行...