劍術課感謝
時光飛逝，轉眼間在北航的乙個學期即將結束，而我們的劍術課也即將結束了，回想這門課程，收穫很多，感想也很多。
記得以前讀武俠**，一直很崇拜那些江湖中的劍客、大俠，手握一把長劍縱橫江湖，古人說劍是兵器中的君子，而那些大俠們也往往喜歡用劍這種兵器；我拿起上課用的劍，一時間浮想聯翩，彷彿自己也變成了一位大俠，憑手中一把劍斬奸除惡，笑傲江湖，然後上午的陽光把帶回了現實，而我還在幻想著練成獨孤九劍之類的神奇劍法，或者得到北航足球場旁邊健身的老婆婆給的武林秘籍之類的事情。
然後老師的課把我帶到了現實中的現實，在一節課又一節課的學習中，我有一次知道了原來劍術沒有武俠中的那麼神奇，可以靠劍氣傷人；然而老師那教課認真負責的態度很讓我感動，即便是我們因為聽課不仔細，而沒有記住出劍的順序，老師也會不厭其煩的將動作演示給我們，直到我們學會，老師總是說，你們要自己多練習，要努力掌握這套劍法，我從中聽到了乙個北航人的認真負責和腳踏實地，終於我們可以熟練的打完那套初級劍法，然而這門課也即將結束，再一次次的揮劍中我終於體會到了劍的靈動之美，彷彿君子，溫文爾雅，以德服人，同時又柔中帶剛，即使它不如武俠寫的那麼玄幻，但它還是我心中的那把劍，一種無法言喻的象徵。
最後還是想感謝老師和劍術課的同學們，很高興選擇了劍術這麼課程，這門課使我學到了很多也收穫了很多。
周五第二節初級劍術課
老師：沈霞
劍術發展史
"劍術"即指使用劍的方法和技巧。
劍產生在商代，較短，呈柳葉或銳三角形，初為銅製。漢代後銅劍漸被鋼鐵劍替代，並趨於定型。劍，乃短兵之祖，近搏之器，以道藝精深，因其攜之輕便，佩之神采，用之迅捷，故歷朝王公帝候，文士俠客，商賈庶民，莫不以持之為榮。
自古劍術常縱橫沙場，稱霸武林，立身立國，行仁仗義，故為世人喜愛。
劍術在春秋後期開始出現，史籍中也開始出現關於劍術家的記載。漢朝發展起了以騎兵為主力的軍隊。騎兵交戰中以砍斫為主，很少有刺的動作。
於是，環柄刀代替了劍，使得劍在戰場上的使用價值大大下降。到了東漢末年，環柄刀幾乎完全取代了劍，成為軍中主要的短兵器。劍在戰場上地位的下降反而使擊劍的風氣在社會上風行開來，人人喜歡擊劍，喜歡佩帶寶劍，劍術有了很大的提高。
但自唐開始，士大夫心理充滿道教神仙妖邪鬼怪之說，劍乃變為鎮邪兇之器，這時持劍舞蹈成為一種社會風氣，友人宴飲時也舞劍助興。而後劍術又有了很大的發展，中華人民共和國成立以後，劍術成了劍的演練套路的代稱，被列為中國武術比賽專案。增加了各種花法、平衡、翻騰、造型等動作，使劍術有了更大的發展。
劍是中華武術的重要組成部分，在中國傳統武術中有著很高的地位， 為兵器中之神，有君子之風。自古，行俠者佩劍而行，文雅高尚者佩劍，將軍統帥佩劍，由此可見劍是武術文化的精髓，是衡量功夫境界高深的尺碼。劍術的特點是：
輕快敏捷、瀟灑、飄逸，有「劍走美式」、「劍如飛風」之說。劍術根據練法又分為行劍、勢劍、雙手劍、長穗劍、雙劍、反手劍等。
周五第二節初級劍術課
老師：沈霞
街舞課感想
從最開始對街舞的懵懵懂懂到慢慢融入其中，體驗到了前所未有的快樂。從前看到街舞舞者們充滿節奏感的犀利動作，再想到自己不協調的笨拙肢體，就搖搖頭覺得一輩子都不會接觸這些舞蹈，但殘酷的體育選修提供給我們學生的選擇僅有那麼寥寥幾項，掃了一眼發現了街舞這門課程，機緣之下同寢室的其他同學都選擇了街舞課，便抱著新...
籃球課感想
經過一學期的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經過學習，我在籃球方面的一些心得體會 籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳 接球，投籃，持球突破 防守技術包括搶 打 斷球 移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術...
散打課感想
散打徐超 30707094 通過一學期散打課的學習，讓我對散打這項運動有了一定的了解，首先就讓我來向大家說明一下散打比賽中的禁擊部位以及得分標準等基礎知識 一 禁擊部位 後腦 頸部 襠部。二 得分部位 頭部 軀幹 大腿 小腿。三 禁用方法 1 用頭 肘 膝 和反關節的動作進攻對方。2 用轉身後擺腿進...