街舞課感想

2021-03-03 23:18:48 字數 1089 閱讀 2102

從最開始對街舞的懵懵懂懂到慢慢融入其中,體驗到了前所未有的快樂。從前看到街舞舞者們充滿節奏感的犀利動作,再想到自己不協調的笨拙肢體,就搖搖頭覺得一輩子都不會接觸這些舞蹈,但殘酷的體育選修提供給我們學生的選擇僅有那麼寥寥幾項,掃了一眼發現了街舞這門課程,機緣之下同寢室的其他同學都選擇了街舞課,便抱著新奇的心態加入了其中,在學習生活之餘通過舞蹈來陶冶情操,放鬆心情,也是個不錯的選擇。

第一節課開始時,由於多數同學從前都未接觸舞蹈,沒有舞蹈的功底,街舞課彷彿就成了群魔亂舞的時間,有的同學也因為性格羞澀,也不願多跳,那扭動的肢體實在難以入目。在老師耐性的教導下,同學們在舞蹈的表現形式上都有了明顯的改觀,慢慢融入了舞蹈課堂,隨著**的節奏翩翩起舞。因為一學期只用學習一套舞蹈動作,教學負擔並不是很重,在舞蹈教學之外,老師還不忘培養學生體能素質,俯臥撐,高抬腿,韌帶拉伸等等,過去中國教育體制對體育非常不重視,導致學生身體素質普遍偏差,學生參加長跑而暈倒甚至死亡的新聞時常見諸報端讓人扼腕嘆息,大學體育課程就應當對大學生體育素質的綜合能力進行提公升,而不只是某一方面的擅長,也不應當只是為了應付學校的體育測試。

能在業餘時間對學生進行體育鍛煉是非常有益的,而街舞本身也具有很好的鍛鍊效果,下面來說說學習街舞的好處。

如今街舞已經融入年輕人生活的一部分,街舞的趣味性、豐富性、隨意性,深受年輕人甚至老年人的喜愛,在有氧運動中能提高心肺功能,而街舞的舞蹈過程中人的注意力需要非常集中,能夠培養乙個人的意志力,動作優美隨意,以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,使壓抑的神經和身體同時放鬆,通過街舞的運動把生活壓力盡情宣洩出來。 跳街舞也是一種小肌肉運動,經常練習能增加全身的協調性,讓你的身材比例更趨標準。同時也是中低強度的有氧運動,有一定的**功效,乙個小時運動後消耗全身脂肪的作用。

在經過一段時間的學習後,我也逐漸品味出了街舞的樂趣,這是一門很有意思的課程。在**的帶動下深深地溶入到舞蹈世界中,讓**控制你的身體節奏,享受舞蹈的過程。通過學習街舞,也讓我明白了想要學好舞蹈並不容易,在舞蹈上必須要掌握舞曲節奏、面部表情等多方面因素,在心理上要有恆心和毅力,如果想要在這方面足夠優秀,對街舞的興趣和熱愛也是必須的。

因為課程每星期只有一節,有心也未能將街舞學得足夠好,有些可惜,難免辜負了老師的悉心教導。

一年時間轉瞬即逝,街舞課程即將結束,就在此祝願老師天天開心,事業順利,家庭幸福美滿。

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