感冒、鼻咽炎患者很容易發生鼻塞現象，如何**鼻塞，在這裡，中醫為大家推薦了幾個**鼻塞的方法，同時還有民間常用的幾個**鼻塞的偏方，容易發生鼻塞的患者，可以試試這些小方法。
中醫**
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎薰法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4、側臥按摩法
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6、變位法
這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫生指出，急性鼻咽炎起病急，症狀有後鼻道乾燥、灼熱、咽乾刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒症狀。
針對病症及時進行**，可防止向慢性轉化。想要有效預防鼻咽炎，除應盡量避免接觸過敏源及減少環境致**子，生活上也要注意忌口保暖，才能減少或消除鼻咽炎發生的痛苦。
緩解鼻塞5小偏方
偏方1：橘子皮
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素c碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
偏方2：熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
偏方3：蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
偏方4：蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通蓮藕有使**黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節乙個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此互動持續動作，則可以去除鼻塞現象。
特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
偏方5：白蘿蔔汁
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以**鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
鼻塞的預防保健法
1、多飲水，適當休息，注意室內空氣流動，鍛鍊身體，增強防禦能力，忌辛辣食物。
2、慢性鼻咽炎患者應定期隨訪，進行纖維鼻咽鏡檢查，便於早期發現鼻咽癌等疾病。
3、平時注意不過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。
4、避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。
注意事項
預防鼻塞的重點是要改善體質，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物並避免過分利尿的食物。
鼻塞怎麼辦
作者 方義朝文章 成都武警消防耳鼻喉科 引起鼻塞的原因是什麼?鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一，患者一般感覺鼻腔有異物堵塞感，阻塞呼吸，憋得很是難受，那麼引起鼻塞的原因是什麼呢，用什麼方法能 鼻塞呢?導致鼻塞常見疾病的原因 症狀 哪些鼻病引起鼻塞呢?一 過敏性鼻炎 原因 身體對於吸進去的空氣 吃下去的...
孩子鼻塞了怎麼辦
嬰兒鼻腔短 鼻道窄 鼻黏膜纖弱卻血管豐富 因此 每當傷風感冒時，便會因鼻黏膜充血腫脹而引起鼻塞。一點鼻子堵住了，孩子就只能用嘴呼吸，白天影響吃奶或吃飯，晚上影響睡覺。雖然只是小毛病，卻讓孩子受罪不少。寶寶鼻塞，要麼與孩子受涼或吃寒涼的食物多造成體內寒濕重有關，要麼與孩子吃了瀉氣的時候或家長常常給孩子...
鼻塞流鼻涕怎麼辦
鼻塞流鼻涕的速效辦法 間歇性鼻塞 交替性鼻塞往往在早晚氣溫低 遇寒冷 久坐之後鼻塞症狀明顯，鼻炎患者在側睡時在下側的鼻塞明顯。氣溫公升高 運動後慢性鼻炎的症狀減輕或消失。持續性鼻塞是指在相當長的一段時間內，總是有兩側鼻塞存在，時輕時重，但極少有通暢的時候。那麼鼻塞該怎麼辦呢？方法 步驟 1 鼻塞難受...