【考試要求】
通過對本章的學習，理解注意的概念、注意的功能和外部表現；掌握注意的分類，容易引起無意注意的條件和有利於保持有意注意的條件；重點把握注意的品質，懂得如何運用注意的規律來組織教學；識記無意注意、有意注意、注意的範圍、注意的穩定性、注意的分配、注意的轉移、興趣、直接興趣、間接興趣、興趣效能、興趣轉移、興趣中。心的概念；了解注意的生理基礎，熟悉注意的理論與代表人物；熟悉興趣、愛好和好奇心的概念與它們之間的關係；掌握興趣的品質及如何培養和激發學生的學習興趣。
【大綱內容與重點】
第一節注意的概述
一、什麼是注意
注意是心理活動對一定物件的指向和集中，它是心理過程的動力特徵之一。
注意有兩個特點：指向性和集中性。注意的指向性表現出人的心理活動具有選擇性。
這種選擇性不僅表現為選取某種活動和物件，而且表現為心理活動對這些活動和物件的比較長時間的保持。注意的集中性不僅指離開一切與活動物件無關的東西，而且也指對各種干擾刺激進行抑制，以保證注意的物件能得到比較鮮明和清晰的反映。
注意與認識過程、情感過程、意志過程難以分開，是一切心理活動的共同特徵。
(一)注意的功能
第一，選擇的功能，即選擇有意義的、符合需要的和與當前活動相一致的刺激，避開與之無關的、干擾當前活動的各種刺激並抑制對它們的反應。
第二，保持的功能，即使注意物件的映象或內容維持在意識中，得到清晰、準確的反映。
第三，調節和監督的功能，即控制心理活動向著一定的方向或目標進行。
(二)注意的外部表現
人在注意時常常伴隨有特定的生理變化和外部表現。注意時最顯著的外部表現為：
第一，適應性動作。人在注意聽乙個聲音時，把耳朵轉向聲音的方向；沉思或想象時，眼睛好像注視著遠方一樣，周圍的事物已不被注意。
第二，無關動作的停止。當人注意時，與注意物件無關的動作被抑制。
第三，呼吸運動的變化。人在注意時，呼吸變得輕微而緩慢，呼與吸的時間比例也改
變了，吸的時間更短促，呼的時間延長了。有時會出現呼吸暫停的現象。
第四，在緊張注意時，還會出現心跳加速，牙關緊閉，握緊拳頭等現象。
注意的外部表現有時與人的內部狀態不一致，如貌似注意一件事而實際上卻指向和集中另一件事。 『
二，注意的分類
根據有無目的和意志努力的程度，可以把注意分為無意注意和有意注意兩種。
(一)無意注意 『
無意注意也稱不隨意注意，是沒有預定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發生的注意。無意注意時心理活動對一定事物的指向和集中是由一些主客觀條件所引起的。
容易引起無意注意的條件包括：
第一，客觀條件，即刺激物本身的特點。
第二，主觀條件，即人本身的狀態。
無意注意因為無需意志努力，所以在工作、學習中可以減少腦力的消耗，避免身心過度疲勞。但由於這種注意是自發產生的，人們不可能獲得系統知識和完成艱鉅的工作任務。
(二)有意注意
有意注意也稱隨意注意，是有預先目的、必要時需要意志努力、主動地對一定事物所發生的注意。
有利於保持有意注意的條件：
第一，加深對目的任務的理解。有意注意是一種有預先目的的注意，目的越明確、越具體，有意注意就越容易保持。
第二，合理組織活動。活動組織得是否合理關係到有意注意的保持。如乙個人有良好工作生活習慣，他就可以在規定時間內全神貫注地完成任務。
第三，培養間接興趣。間接興趣是一種對活動結果的興趣。有了這種間接興趣，儘管活動本身枯燥，但有意注意仍能保持很長時間，使人長久地從事這種活動，直到完成任務。
第四，排除干擾。外界的刺激物、機體的某些狀態(如疾病，疲勞等)、無關的思想和情緒等都可能干擾正在進行的活動，因此要採取措施，排除干擾。
(三)有意注意與無意注意的關係
無意注意和有意注意是兩種性質不同的注意，但在實際工作中兩種注意都需要。如果只有有意注意，長時間工作會使人疲勞，注意就容易分散，使工作進行不下去；如果只有無意注意，稍遇困難或干擾，注意就容易分散，同樣也不能做好工作。無意注意和有意注意常常交替發生，一些簡單的、不重要的活動只需要無意注意，而對於複雜的重要的活動則必須有意注意。
第二節注意的生理基礎
一、定向反射
注意從其發生來說是有機體的一種定向反射。
定向反射是由情景的新異性所引起的一種反射，它為人和動物所共有。最初的定向反射是一種無條件反射，它是注意的最初級的基礎。當環境中出現某種新異刺激物時，人們不由自主地去注意它，這是無條件性定向反射。
以後，在無條件性定向反射的基礎上可以發展出條件性定向反射，如對周圍環境的主動搜尋、**等。在這種情況下，主體的需要與動機以及它所確定的活動目的與任務，都能推動人們對周圍環境的定向活動。
二、注意的大腦皮層機制
注意離不開大腦皮層的覺醒，網狀結構的啟用作用使注意成為可能。但啟用不等於注意，不能解釋注意的選擇性。
有研究證實，邊緣系統中存在一種特殊的神經元，它們不對特殊通道的刺激作反應，而對刺激的變化或新異性發生反應。人們把這些神經元稱為「注意神經元」。邊緣系統中還存在另一種神經元，人們稱之為「定勢細胞」。
定勢細胞只是在發生作用的刺激物與期待的事物不一致時發生反應。邊緣系統中的這兩種特殊的神經元的反應活動是某些注意現象產生的生理基礎。
產生注意的最高部位是大腦皮層。人在注意某些物件時，大腦皮層相應區域產生乙個優勢興奮中心。由於負誘導的作用，與優勢興奮中心相鄰的大腦皮層其他區域則處於抑制狀態。
在優勢興奮中心內，新的暫時神經聯絡容易建立，舊的暫時神經聯絡容易恢復，因而對客觀事物可以產生最清晰的反映。落在相對抑制區域的刺激，就不能引起應有的興奮。負誘導愈強，注意就愈集中。
大腦額葉在參與人的活動時可提高皮層的覺醒水平，因而在人的有意注意中起著決定作用。實驗表明：大腦額葉受傷的病人不能根據預定的任務引起緊張而穩定的注意，非常容易分心，不能抑制對附加刺激的反應。
人由於有第二訊號系統，不僅能夠按照自己或他人的意志保持或轉移注意，使人的注意具有有意性特點，而且能使注意較長時間地自覺地保持下去。
可見，注意既與大腦皮層的活動有關，也與皮層下結構的活動有關，但它們所起的作用不同。
第三節注意的品質與培養
一、注意的範圍
(一)注意的範圍的定義
注意的範圍(也稱注意的廣度)是指在同一時間內，人們能夠同樣清楚地知覺出來的物件的數目。
(二)影響注意範圍的因素主要有三個方面
第一，注意範圍的大小，與被知覺物件的特點有關。知覺物件愈相似，排列愈集中或有規則，注意範圍也就愈大；反之，注意範圍則愈小。
第二，注意範圍的大小，和人們當時的知覺任務分不開。閱讀同一篇文章，擔任編輯任務的人與從事校對工作的人，注意範圍就不一樣。前者較大，後者較小。
第三，注意範圍的大小，主要決定於乙個人的已有經驗和知識領域。經驗愈多，知識愈廣，就愈善於組織所感知的物件，把它們聯絡成乙個整體來感知。因此，要想擴大注意的範圍，其根本途徑是增加知識和豐富經驗。
在現實生活中，某些職業和工作要求有較大的注意範圍，如印刷排字工人、報務員、領航員、駕駛員等等。對於一般人來說為了提高學習效率，也需要擴大閱讀時的注意範圍。可見，注意範圍的擴大，具有重要的實踐意義。
二，注意的穩定性
(一)注意的穩定性的定義：
注意的穩定性是指注意能夠集中在一定物件上的持續時間。持續時間愈長，注意就愈穩定。反之，穩定性就差。
(二)影響注意穩定性的因素：
1．乙個人的注意能否集中和穩定，與注意物件的特點有直接關係。簡單而無變化的物件，注意集中的時間就很短。複雜而多變的事物，則可延長注意集中和穩定的時間。
維持時間之長短又取決於事物的複雜程度和變化程度。但任何人的注意不能以同樣強度維持20分鐘以上。
2．注意的集中和穩定，主要取決於人們有無堅定目的。當人們為達到一定目的而把注意集中於某一物件時，可以保持相當的穩定性。在實際工作和學習當中，如果允許在lo一20分鐘的集中注意之後，鬆弛幾秒鐘，那麼注意的穩定性就可保持數小時之久。
(三)如何培養集中而穩定的注意
第一，要有高度的責任心。當乙個人對自己學習和工作的重大意義認識得越清楚，完成任務的願望越強烈和決心越大時，他的注意就越能集中和穩定。
第二，要有對學習和工作的濃厚興趣。興趣好像是一種興奮劑。乙個對某種事物產生了濃厚興趣的人，就會注意力高度集中，並且長期堅持下去。
第三，要與分心現象作鬥爭。在日常學習和工作中，引起分心的原因大致有兩個方面：一是周圍環境嘈雜，對學習和工作有影響。
這主要靠加強注意的目的性和意志努力去克服各種干擾。二是任務繁多，思緒萬千，既幹著這件事，又想著那件事，思想不能集中。面對這種情況，最好是分出輕重緩急，統一安排，作出計畫，逐個解決。
做到在進行每項工作時，都能集中注意和精力，專心致志。
三、注意的分配
(一)注意分配的定義：
注意的分配是指人在一定時間之內，能夠同時進行不同活動的數目而言。在一般情況下，人們的注意在一定時間內，只能指向和集中於一定的事物。這就是所謂的「一心不能二用」。
但是，在日常生活中，卻經常要求人們同時去注意更多的事物，即所謂「眼觀六路，耳聽a。方」。
(二)注意的分配的三種情況： 。
第一，在同時進行的兩種活動中，必須有一種活動是已經熟練的，它可以不需要給予更多的注意，從而有可能把注意集中在另一種活動上。
第二，同時進行的幾種活動都已熟練，各種活動物件的各個部分，已經在經驗中形成了鞏固的聯絡，只要感知物件的一部分，就可把全部物件反映出來。做到注意可以在幾種活動上迅速地更迭，即所謂輪流注意。
第三，幾種不同的活動已成為一套統一的組織。如有些演員能夠自拉(胡琴)自唱，或者邊說邊打(快板)邊表演。
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