7月13日在公司的組織下，我們來到了藤龍山開始我們為期2天的拓展訓練之旅。上午8點左右我們到達了集訓地點藤龍山拓展訓練基地，下車後進行了乙個短暫的集結，在教練的安排下開始分配住宿。
上午9點左右經過短暫的休整後，我們的訓練正式開始。首先教練對此次拓展訓練做了乙個簡單的介紹，訓練正式開始前教練提出三點要求：忘記性別；忘記年齡；忘記所擔任的職務，要求我們全身心的投入訓練當中。
接下來教練要求我們在規定時間內建設團隊文化。按照參訓人數我們分為三組，各組需在教練指定的時間內推選出本組隊長、副隊長等形成指揮體系，並確定隊名、對徽、隊歌及訓練口號。在團隊成員出謀劃策之下團隊文化很快就建立了起來。
建立完團隊文化後三個隊伍中間進行了團隊文化的比拼。
感言：通過這樣一件看似很複雜的事情我覺得現代社會其實就是乙個高度人際互動的社會。在這樣乙個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大的競爭環境中，無論是企業、組織還是個人都更加需要乙個團隊相互激勵，相互幫助。
團隊文化建立完成後，我們的拓展訓練專案正式開始。第乙個專案是達文西密碼。教練拿出一副牌，共有30張圖放在石桌上。
要求我們根據**上的內容將30張圖按照數字排序一張張正確選擇出來。此專案無時間限制只要有乙個隊伍全部完成就結束。每一輪每個隊伍的選擇時間是60秒，如果當輪時間超過60秒從下一輪中扣除時間。
剛一開始大家都茫然毫無頭緒，教練一喊開始，一對蜂擁而上，時間一到又嘰嘰喳喳回來，不得要領。一輪結束後大家碰頭研究，各抒己見，最後隊長分布任務安排幾個人開始記牌，第二輪開始後記住牌隊員迅速將正確的挑選出來後，其他人繼續碰運氣，找不到規律。第二輪快結束時突然間大家從牌面上的內容中突然發現了一些規律，可這時時間也到了，大家只能退回來等待下一輪。
回來後隊長繼續安排任務，但是後邊的幾輪中由於任務安排不妥當，分工不合理，最終沒有完成任務。
感言：面對空白陌生的市場，大家首先要鎮靜，不能自亂陣腳，先分析原因。同時根據市場的需要合理的分工，如果分工不合理只能是浪費資源，降低工作效率。
這個專案充分體現了團隊合作的重要性。
下午在教練的安排，我們參加了兩個高空專案，高空斷橋和緬甸橋，這倆個專案是挑戰自我，考驗自我，超越自我的訓練。高空斷橋雖然看上去只有一步之遙，想要完成這倆個專案的挑戰，每個人必須克服心裡上的恐懼。當你真正的跨出去那一步，就沒有什麼不可能完成的，只要想到就能做到。
我們要相信自己，不要潛意識的去限制自己的潛力，只有這樣，我們才能取得更大的成就。
接下來的一天，我們開始了徒步拉練。雖然天下著雨，但這並沒有澆滅我們心中的激情。我們小組團結互助，大家在雨中互相攙扶著行進。
在後來的置換活動中，我們也是分工合理，各顯其能，把手中的魔術斤換得了符合要求的物品。
兩天的時間雖短，但是我體會了很多。人生的經歷是有限的，但正是這有限的經歷組成了我們記憶深處最快樂與最感動的畫面，就如同這次拓展訓練一樣，通過超越極限的自我挑戰，不僅煅煉了我們的意志，提公升了我們的信心，更是增強了我們團結的凝聚力。讓我明白了個人與團隊、組織與團隊之間的關係，同時對自己有了乙個全新的認識，我相信大部分人會和我一樣把這次的經歷作為記憶中最難忘的回憶，用以自勉、藉以自強。
在這些訓練活動中，我們通過集體智慧型和團隊合作來完成一系列複雜任務，通過這個活動培養團了我們主動溝通的意識，體驗了有效的溝通渠道和溝通方法的重要性，強調了團隊資訊與資源的共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關係，實現良性迴圈。培養市場開拓意識，更新產品創新觀念。
也培養了我們科學系統的思維方式，增強全域性觀念。體會不同的領導風格對於團隊完成任務的影響和重要作用。
「生命中有許多重要的東西——合作、信任、奉獻、溝通、堅持、傾聽、理解、感恩，我們不能作繭自縛渾然不知。」現在回想訓練時的場景依然怦然心動，萬分感動，也許若干年後當我們再回首的時候，還會細細的品味那天的那份勇氣，那份激動，那份堅持，想起在要放棄的那瞬間，某個微笑亦或是有力的吶喊成為我們的動力。
拓展訓練感言
我完成了挑戰。記得一句富有哲理的話 如果我們之間相距1000步，你只要走出了第一步，就會沿著那個方向走完剩下的999步。這句話是說我們做任何事情都要敢於跨出第一次，沒有什麼不可能，只要能想到，就能做到。相信自己，不要潛意識的去限制自己的潛力，只有這樣，我們在已有的成績上取得更大的成就。接下來的訓練還...
拓展訓練感言
上周末，公司組織的戶外拓展訓練，最開始大家感覺就是公司組織大家到戶外做些遊戲活動活動，所以可能大部分人開始都是一種遊戲心態，但隨著訓練的深入，教練的引導，激發了我們參加之後我才發現，拓展訓練並不簡單，讓我學到了很多東西，也激發了我們的思考。在活動的第一天拓展教練就把我們分成了兩個隊伍，並讓我們各自推...
拓展訓練培訓感言
為期7天的拓展培訓已經圓滿結束了，在這7天裡有相聚，有歡樂，有感動，有感情，下面就談談我這次培訓的一些感想吧。在去參加培訓的那一天，心裡還是有點忐忑不安的，因為這次培訓，是我進入大學以來第一次自己出去參加這樣的活動，而且我又是我們院唯一的乙個出去參加這次培訓的。那一天，我唯一的感覺就是人太多了，面對...