梁軍一、指導思想:在學校領導的大力支援下,上學期的舉重隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的,在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。
這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務:抓好體育心理的訓練,調整心態。
三、基本情況、本學期新組建校舉重隊，應此要以學生的身體素質訓練和動作技術教學為重點,另外比賽的經驗還比較欠缺,面對大型比賽可能會出現緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。
四、訓練時間的安排:每天訓練一次,每次半小時左右。每週訓練三天,早晨訓練。
五、考核:
1、每兩周進行一次全部的測評。
2、每乙個月到別的學校進行陌生環境的考核。
六、訓練要求:
1、訓練課的內容選擇上要注重變化,突出比賽時有可能會出現的問題,盡可能的讓學生經歷這些情況。
2、訓練要一般訓練和專項訓練相結合,突出專項訓練。
3、各種練習中,培養學生養成良好的比賽習慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設:在培養學生的愛國主義的前提下加強對優秀運動員的事蹟的講解。從中領悟體育道德精神。
培養學生的良好得失心態。加強和班主任、家長、校領導的聯絡,從而做到多級管理。
八、具體訓練要求:準備期:(三天)
1、召開有領導參加的隊員會議。
2、宣布強調訓練的紀律和態度。準備訓練所需要的器材。
第一階段:(2023年9月乙個月):身體素質訓練階段,以身體素質訓練為主。
第二階段:(2023年10月乙個月)專項素質的提高。
第三階段:(2023年11月—2023年12月中旬)戰術養成和體育心理的強化階段,是全年訓練的調整期。
第四階段:(2023年12月中旬—2023年1月)競賽期。
第五階段:加強文化知識的學習。全力攻讀文化知識。
在新的一年裡，新的教育教學理論和國家的法律法規，積極進行隊組訓練，不斷學習，不斷進步，爭取在今後的訓練中，逐步構建自己獨特的訓練模式，為黨的教育事業做出更大的貢獻。
雙石鋪中學女籃球隊訓練總結初三
綜合組 張木蘭時間 2012年6月20日 我校從開學的第一周就開始組建初中女子籃球隊。為期4個多月的籃球隊訓練也宣告結束了。通過本學期的訓練，初中女子籃球隊隊員綜合素質都有了一定的提高，現將訓練做如下幾方面的總結 一 選才工作 選才工作的好壞，會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之...
雙石鋪中學生物社團章程
第一章總則 第一條 性質 欣榮 生物社團是屬於教務處管理監督的社團組織。對生物科學有濃厚興趣的學生可自願加入，由生物老師對學生進行義務指導。第2條 宗旨 立足課堂所學知識，努力拓展課外知識，發展和培養學生的生物學技能，激發學生對大自然的熱愛之情。在活動中，鼓勵和教育學生關注環境 關愛生命 從身邊做起...
中學舞蹈隊訓練計畫
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的乙個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計畫的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱 跳跳 動動中去感受...