進入初三以後,因為中考而造成的壓力很大,很多學生的心態都會發生變化,好的心態能夠幫助同學們在學習上更進一步,反之。下面為大家分享了中考調整心態的發言稿，歡迎借鑑！
老師們，同學們：
大家好！
今天，注定不同尋常.再過百日，我們將接受中考的洗禮.一百天在歷史的長河中只是一瞬間，但一百天足以影響我們的人生程序，足以改變我們的人生命運.
一百天，可以收穫累累；一百天，可以突飛猛進；一百天，可以創造奇蹟；一百天，可以鑄就輝煌！作為一名畢業班數學老師和班主任，結合我們現在的情況，給大家談一些想法：
事實上，無論你的基礎如何，當你面對中考，再一次審視自己的學業時，你會發現困難還是不少的：基礎好的同學，因為不斷提高標準，所以看到了困難；前進中的同學，因為有了新的目標，所以看到了困難.困難中隱藏著機遇！
在與困難做鬥爭中成長是快樂的，是成熟的表現.因為奮鬥，我們的成績正在漸趨穩定，能力正在發生改變，進步正在悄然發生……
同學們，學習並不總是能讓人感到快樂.有個小故事耐人尋味：一老一小兩個和尚在小溪邊散步，看到水裡逆流上游的小魚，小和尚問「逆流而行多麼艱難啊，他們為什麼要這樣呢？
」這時正好一片發黃的樹葉落在水面上，悠然自在的順流而下.老和尚說「逆流而行的小魚在享受奮鬥的快樂，只有將要死去的事物才會隨波逐流，選擇安逸與舒適.」同學們，矢志不渝方品成功之味.
要知道，有理想的地方，痛苦就是成長；有希望的地方，地獄也是天堂.所以，我把今天發言的主題定為《調整心態直面中考》.那麼，如何判斷心態的好壞？
又該如何調整自己的心態，積極面對中考呢？我們從幾個表現上來說：
表現一：繞開難題還是面對挑戰
我們總會遇到難題，而且是他決定了了我們的層次.難題錯題對乙個學生來說，永遠都是寶.不會做，才知道我們哪一點沒有學透；做錯了，才讓我們知道哪一點學得不夠精準.
通過一道題，把沒學透的吃透，把小惡習改正，豈不樂哉！見了難題，怎麼辦？先思考，盡量自己解決；實在不行，與同學交流，向老師請教，在最短時間內徹底解決.
記住了：寫作業，繞難題，斷不可行！體育鍛煉亦是如此.
表現二：空立志向還是篤行不輟
短暫百日，彈指一揮間.空有想法而沒有行動是最忌諱的.課堂上一定要用渴求知識的雙眼替代困倦的身影，一定要用緊張高效的思考替代耗時的磨蹭.
理科，要強化基礎，熟能生巧；文科，要開闊視野，重視積累.
學而不思則罔，思而不學則殆.刻苦並不意味著蠻幹，不能在題海中迷失自我，而要進入「看書聽課，構建網路——習題訓練，發現問題——糾錯反思，完善提高」的良性迴圈，每乙個環節都落實到位.力求用好每一段時間，弄懂每乙個題目，解決每乙個疑點，掌握每乙個細節.
表現三：自我中心還是配合老師
有主見不是壞事.但是如果不配合老師，搞自己的一套就會事倍功半.老師布留的作業、安排的複習內容都是經過反覆推敲的，都是整合眾多資源而成的，都是捷徑，能夠讓同學們在掌握知識點的同時，把握知識的來龍去脈，形成結構化的可推理的知識系統，這是自主複習所不能達到的.
所以服從老師管理，認真對待並及時、切實完成各科老師交待的事情是取得進步所必須的！
表現四：急於求成還是循序漸進
克服急於求成的思想傾向，重視基礎，做好基本題，練好基本功，拿到基本分.當然，同學們要有強烈的時間觀念，爭分奪秒，抓緊零星時間，向課堂45分鐘要成效，注意方法和效率.相信各班均已設立中考倒計時，泰戈爾曾經說過：
錯過太陽的時候，你在哭泣；可是當你哭泣的時候，你又錯過了星星.因此，珍惜時間，把握現在是我們唯一的選擇.同時還要注意，切勿患得患失，畏首畏尾，消極處世，應該明確目標，雷厲風行，乾脆利落.
要知道，欲速則不達，從方法上說，查漏補缺就是最有效的，關鍵在及時、到位.複習過程中，發現知識的缺陷，要及時彌補，對知識的掌握要系統全面，不留死角，不留遺憾.要重視歸納總結，建立錯題本，積累易錯點，不讓同一塊石頭第二次絆倒自己.
尤其對經常出錯的要格外留意，不犯同樣的錯誤.應對中考，還要注意突出「五練」，即練規範、練速度、練重點、練技巧、練能力.
相信同學們面對以上四種複習中常見的對立性的表現，會有自己明智的選擇.
在這最後一百天裡，我們全體初三老師將忠於職守，精誠團結，刻苦鑽研，潛心備課，隨時關注中考動態，採集中考最新資訊，笑對同學們的提問，竭盡全力為你們服務.
同學們，我們要堅定乙個共同的信念，一天漲一分，100天漲100分.只要你堅信不疑，只要你盡心盡力，只要你永不放棄，最後的奇蹟，一定屬於你.奮戰一百天，讓成功與智慧型在六月閃光！
nothingisimpossible!!!笑傲沙場，凱旋中考，捨我其誰！
最後，給同學們講乙個關於鉛筆的寓言，希望能帶給你些許啟示：
鉛筆即將被裝箱運走，製造者很不放心，把它帶到一旁給她說：在你進入這個世界之前，我有五句話要告訴你，如果你能記住這些話，就會成為最好的鉛筆.
你將來能做很多大事，但是有乙個前提，就是你不能盲目自由，你要允許自己被乙隻手握住.
你可能經常感受到刀削般的疼痛，但是這些痛苦都是必需的，他會使你成為乙隻更好的鉛筆.
不要過於固執，要承認你犯的任何錯誤，並勇敢承認他.
不管穿上什麼樣的外衣，你都要清楚一點，你最重要的部分總是在最裡面.
在你走過的地方，都必須留下不可磨滅的痕跡，不管你處於什麼狀態，你都必須寫下去.要記住，生活永遠不會毫無意義.
謝謝大家.
同學們：
上午好!
我講話的題目是《調整心態，竭盡全力，從容應考》。
中考倒計時牌上的數字越來越小,中考離我們已越來越近，本週
六、週日，初三的同學們將踏入考場。還記得去年初三剛開始的那段時間嗎？我們專門召開了初三動員會,會後,幾乎每個同學都是躊躇滿志,躍躍欲試,準備在初三這一年大幹一場,用行動和成績證明自己是努力的,是上進的,是無愧於心的。
現在，留給初三年級同學的備考時間已不多，回想一下，自己當初的決心到底有多少變成了現實,面對即將到來的中考，你是否準備好了？我想肯定有大部分同學能坦然面對這個問題的，並能準確的回答：我努力了，我準備好了！
距離中考只剩下一周時間了，但在這一周時間裡如何提高學習效率，以最佳的狀態迎接中考卻顯得非常重要。
現在，我們要做的是「調整心態，竭盡全力，從容應考」。在此，我送大家十六個字:強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮。我希望同學們在臨考的一周內，努力做好以下幾件事。
1.有計畫的複習。
儘管時間很短了，但就是只有乙個小時，也要養成訂計畫的習慣，把每天覆習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，考前看看近段時間所做試卷的錯題，及時查漏補缺，防止複習忙忙亂亂。
2.每天以中考的心態做訓練。
有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了。臨考前幾天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議同學們每天以中考的心態做試卷，訓練自己的應考能力，到中考時就會以平常心態做考卷。
3.抓住最佳記憶時間。
心理學研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制，後攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們在早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時複習最關鍵，最重要的課程內容。特別是文科中的重點知識。
4.增強信心，堅信我能行。
乙個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。我們的老師們在做生命導師培訓過程中都明白這一句話的感悟「相信就能看到」，是的，相信自己，就能做到最好，就能揚起風帆，實現自己的夢想。只有對自己進行積極的自我評價，相信自己，才能取得中考的成功。
從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強我們的自信心。每乙個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是中考成功。
臨考前這些天，每天挺胸抬頭快步走，有助於增強信心。要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
5.輕鬆面對中考。
中考是每個考生必須面對的，來者自來，不必太在意。不管結果如何，也不必想結果如何，只要認真走過中考就意味著成長。
希望同學們結合自己的實際情況,不斷調整心態，尋找最佳的複習方式，最大限度的挖掘自己的潛能，考出好成績。
同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。
請你們記住：今天的我是昨天的我所注定，明天的我，要看今天的我怎樣安排!希望你們以良好的心態，合適的方法，健康的身體，從容迎接這次挑戰。
老師們，同學們，中考的戰鼓已經擂響，衝峰的命令已經下達，我們別無選擇。「狹路相逢勇者勝」，此時不搏何時搏！讓我們攜起手來，以必勝的信念，辛勤的汗水，堅韌的毅力，共同抒寫人生的新篇章，共同鑄就萬科城實驗學校20xx屆中考的新輝煌！
2023年中考表彰會發言稿
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2023年中考復課數學交流發言稿
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2023年中考復課數學交流發言稿
夯實基礎注重學法提公升技能 尊敬的各位領導，各位同仁 大家好！我是華寧縣第九中學的一名初三數學教師，很榮幸有這樣一次和大家交流學習的機會。今天我發言的題目是 夯實基礎注重學法提公升技能 在我校 2015年九年級中考數學複習計畫 的指導下，結合我校的實際，談談我的一些不太成熟的複習建議和備考策略。具體...