冬天喝什麼水果茶比較好

導語：冬天喝什麼水果茶呢，茶在我們日常生活中扮演著重要的角色，很多人習慣在休閒的時候慢慢品味茶帶給我們寧靜與修心，而且茶也是分很多種的，

冬天喝什麼水果茶呢，茶在我們日常生活中扮演著重要的角色，很多人習慣在休閒的時候慢慢品味茶帶給我們寧靜與修心，而且茶也是分很多種的，我們有夏天適合的喝的杜仲茶，當然也有冬天喝的水果茶，這些茶類對於我們的人體都起到很好的幫助，所以各位的朋友們，平時應該要多喝茶哦！

冬季首選梨和甘蔗

1.季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。

2.醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。

但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。

3.蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。

我們在上文為大家介紹的了梨和甘蔗這兩種水果茶，大家也知道冬天的時候，氣候比較乾燥，所以吃梨可以生津止渴，還具有保健性質，當然還富含著豐富的維生素等等，有助於消化，所以在寒冷的冬天，大家一起喝水果茶吧！