寶寶便秘吃什麼比較好

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其實寶寶的便秘問題是非常常見的問題之一，而且由於寶寶是喝奶粉作為主食的，因此是非常容

說到了寶寶的便秘問題，相信最擔心的就是父母了。其實寶寶的便秘問題是非常常見的問題之一，而且由於寶寶是喝奶粉作為主食的，因此是非常容易導致上火的，而上火又會導致到寶寶的便秘形成。那麼到底寶寶便秘吃什麼比較好呢？

平時日常的飲食需要注意什麼問題呢？其實寶寶便秘的形成原因是比較複雜的，有各方面的原因都有一定的關係，其中包括了飲食習慣，還有寶寶的身體器官等沒有發育完全等都有一定的關聯性。下面就給大家詳細介紹一下寶寶便秘吃什麼這個問題。

寶寶便秘吃什麼

嬰兒便秘很多時候都出現在喝奶粉的寶寶身上，喝母乳的寶寶便秘情況會較少。嬰兒便秘一般是由於飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常等原因而引起的。爸媽可以多給寶寶喝水、矯正他的飲食、多給寶寶按摩肚子，可以緩解便秘。

嬰兒便秘的原因

1、飲食不足。嬰兒進食太少時，消化後液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

2、食物成分不當。大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性，乾燥。

3、腸道功能失常。生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，並且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。

4、體格與生理的異常。如寶寶有**裂、**狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶**有無異常。

5、精神因素。小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

積熱便秘：特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。