流感的特性及預防

什麼是流感

流行**冒（influenza）簡稱流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒是引起流感的病原體，屬正粘病毒科，系rna病毒，直徑80～120nm，呈球形或絲狀。流感病毒可分為甲（a）、乙（b）、丙（c）三型。

其特點是容易發生變異，其中甲型流感病毒最容易發生變異，可感染人和多種動物，為人類流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒變異較少，可感染人類，引起爆發或小流行。丙型較穩定，可感染人類，多為散發病例，目前發現豬也可被感染。

h7n9病毒

在中國境內感染並致人喪命後，一種此前未在人身上發現的禽流感病毒（h7n9）本週引起世界關注。科學家一直在忙於搞清這種病毒產生的過程，而更重要的是，要搞清它是否會給公共衛生帶來衝擊，或是否存在引發全球流行的可能性。好訊息是，截至目前，尚無跡象表明h7n9病毒正在人際間傳播。

但是，專家說，h7n9病毒已經以一種讓他們有點擔心的方式發生變異。

下面是美聯社總結的關於h7n9禽流感病毒一些科普知識問答。這些知識有助於解釋關於這種病毒的已知情況，以及它為什麼事關重大。

h7n9是一種什麼病毒，我們對它有什麼了解？h7n9是以其表面的蛋白質結合方式命名的。自2月以來，這種病毒在中國至少感染了11人，造成其中4人喪生。

症狀包括發燒和重症肺炎等呼吸系統問題。關於這種病毒仍有很多未知的東西，其中包括人是怎樣被感染的。但科學家說，它包含可以感染人類的遺傳標記。

據信，h7n9病毒能在家禽圈舍內傳播，卻不會讓家禽發病。這可以讓病毒在群際傳播而不被察覺，讓其更難以追蹤。不僅如此，既然家禽正在農場、市場或其它地方存活更長時間，它也可能製造更多的汙染。

關於h7n9病毒，公眾究竟應該怎樣關注？

專家說，就目前而言，沒必要恐慌，但是他們正在密切地觀察著h7n9。不存在證據證明，這種病毒正在人際間傳播，中國之外也無已報告病例。專家正在從病人身上採集樣本，中國疾病預防控制中心正在與外國科學家共享這種病毒的基因序列。

這可以讓世界頂級流感專家研究這一病毒，尋找有可能會使其變得更危險的變種。只要烹飪得當，食用家禽及其產品還是安全的。

流感疫苗是針對流感病毒而製造的，對其他病原體根本沒有預防作用。流感病毒有很多態別，目前使用的流感疫苗，是世界衛生組織經過**後推薦的，只能預防甲i型、甲iii型和乙型三種流感毒株，對其他的毒株沒有預防作用，同樣對其它病毒和細菌引起的普通感冒也無預防作用。

冬季預防流感的最佳方法是保持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。

勤洗手：研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸控過的物品，手上就會帶有感冒病毒。

所以勤洗手十分關鍵。勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染；另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。

流感的預防

腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。

飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗**子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

精神愉快：醫學家通過觀察發現，精神緊張、憂鬱的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

合理睡眠：經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。