關於預防春季流感的知識

2022-09-17 13:36:06 字數 491 閱讀 2562

春季傳染病的預防措施主要有:

1、學習、了解衛生防病知識,樹立傳染病的防病意識。

2、接種相應的疫苗,預防性疫苗是抵抗傳染病發生的最佳手段。

3、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、醣類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

4、合理安排好休息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

5、合理體育鍛煉,增強機體抵抗疾病能力。

6、開窗通氣,儘量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。

7、注意個人衛生,養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手、不喝生水、不吃不潔淨的食物,把好「病從口入關」。

8、衣物、被褥要勤洗勤曬,遇到氣候變化,注意增減衣服。

9、不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。

10、出現發熱或其他不適症狀及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍後洗手,避免交叉感染。

土小德育處

2023年3月10日

春季預防流感常識

2 必須臥床休息 流感病毒侵害機體,導致機體免疫力下降。有些勤勞的家庭主婦,常常在感冒發燒的情況下還照常洗衣做飯,結果使病情加重。曾經有過乙個姑娘因長期節食 導致機體免疫力下降,結果染上了流感受後竟不治身亡。因此,患了流感,必須臥床休息,至少兩天。休息得越充分,健康得越快 反之亦然。3 感冒流感各不...

春季流感的預防措施

流行 冒 流行 冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。流感病毒分為甲 乙 丙三型。傳播途徑 以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。主要症狀 有發熱 全身痠痛 咽痛 咳嗽等症狀。易感人群 人群對流感普遍易感,病後有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷...

預防流感知識

冬季預防流感的小常識進入冬季後,氣候變化較大,晝夜溫差加大,由於呼吸道黏膜不斷受到氣溫變化的刺激,抵抗力減弱,是流感等傳染性疾病的高發季節。此時要特別注意季節性流感的預防。一 什麼是季節性流感季節性流感每年都有發生,主要是由既往在人群中流行過的流感病毒經過較小的變異引起,每年的嚴重程度不一樣,發病人...