1.開窗通風。應對呼吸道傳染病，最簡單的有效的方法就是適時充分地開窗通風換氣，這勝過任何空氣消毒劑。
2. 適量運動。課間到教室外運動，呼吸新鮮空氣；避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所；加強鍛鍊，增強免疫力。
3.多到戶外呼吸新鮮空氣。每天進行散步、慢跑、做操等，舒展筋骨，增強體質，鍛鍊時，注意氣候變化，合理安排運動量；生活規律。
4. 充足休息。保證充分的睡眠，生活有規律。
5. 保持良好的個人及環境衛生。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫汙染他人。
流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
衣、食細節要注意。
6.據天氣變化適時增減衣服，切不可一下子減得太多。
7.飲食不宜辛辣、油膩，多飲水，切莫諱疾忌醫。
流感防控知識講座
演示文稿大河灣中心衛生院2011年10月7日 流感防控知識健康教育知識講座 2011年10月7日上午9點，大河灣中心衛生院健康教育領導小組就流感防控知識對我鎮居民 醫院患者及家屬進行了健康教育知識講座。本次流感防控知識講座的主要內容有 接種流感疫苗 保持良好個人及環境衛生 正確洗手方法 均衡飲食 合...
禽流感防控應急處置預案
紅山中醫院人感染h7n9禽流感 應急防控預案 試行 一 總則 一 總體目標 為做好我院人感染h7n9禽流感防控工作，提高防控水平和應急處置能力，做到早發現 早報告 早隔離 早 及時有效地採取各項防控措施，防範疫情的發生，控制疫情的傳播 蔓延，保障廣大人民群眾的身體健康和生命安全，維護社會的穩定，特制...
H7N9禽流感防控知識培訓
1 人禽流感基本知識 1 禽流感基本知識 禽流感是禽流行 冒的簡稱，是由甲型流感病毒引起的禽類傳染性疾病，容易在鳥類 尤其是雞 之間引起流行，過去在民間稱作雞瘟。禽類感染後死亡率很高。流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲 a 乙 b 丙 c 三型。其中，甲型流感依據流感病毒特...