區本教材 心靈體操 中年級 教案

2023-01-16 03:33:04 字數 5437 閱讀 4655

1 百花園

——了解自己和他人

【教學目標】

1、了解每個人都是不一樣的。

2、知道自己喜歡的、害怕的和不喜歡的東西,與夥伴交流。

3、發現人與人共性的地方。

4、形成自我悅納的態度。

【教學重點】

1、知道自己喜歡的、害怕的和不喜歡的東西。

2、發現人與人共性的地方。

【教學難點】

1、形成自我悅納的態度。

【教學準備】課件

【教學時間】1課時

【教學過程】

一、遊戲激趣

1、指紋畫

每個人的指紋都是不同的。

二、了解每個人都是不一樣的。

1、請你想想生活在你身邊的人,他們跟別人有哪些不同的地方?把他們的特點寫下來。

2、是啊,每個人的外貌、動作都與他人不同。世界也因為每個人的獨一無二而變得五彩繽紛。

三、遊戲一:猜猜「誰是隱身人」

1、以小組為單位,每組有一位同學當猜的人,瞞著他(她),指定一名「隱身人」。猜的人向夥伴們提問,夥伴們只回答「是」或「不是」,真到猜中。

四、你我有不同

1、遊戲二:採訪喜惡

用一張毛毛蟲的**來作採訪,問問小夥伴,看到毛毛蟲時,會有怎樣的感覺?在「高興、害怕、生氣、討厭」等表情的頭像下,寫小夥伴的名字。

2、談一談這個遊戲帶給你的感受。

對相同的事物,每個人的反應和喜好可以是不同的。

3、遊戲三:塗色遊戲

下列圖畫,讓你感到高興的,塗黃色;讓你感到難過的,塗藍色;讓你感到生氣的,塗紅色;讓你感到害怕的,塗綠色。

和小夥伴交流自己喜歡的、害怕的和不喜歡的東西。

五、你我有相同

1、創設情境,交流想法

當你不小心摔倒時,你會怎麼想?

當你看到別人摔倒時,你會怎麼做?

理解這句話:我們每個人都需要別人的關心和幫助,也需要去關心幫助別人。

2、說說你希望得到什麼幫助?說說你會怎樣關心幫助別人。

六、故事啟示

1、《一朵小菊花》

2、《學步》

說說讀了故事之後,有什麼感受。

2 我能行

——十歲宣言

【教學目標】

1、了解自己十年來的變化。

2、知道十歲是個重要的年齡,標誌著乙個人長大了,感受成長的喜悅。

3、為自己的本領感到自豪,樹立信心。

4、培養克服困難的意志力,做更完美的自己。

【教學重點】

1、感受成長的喜悅。

2、為自己的本領感到自豪,樹立信心。

3、培養克服困難的意志力,做更完美的自己。

【教學難點】

1、培養克服困難的意志力,做更完美的自己。

【教學準備】課件

【教學時間】1課時

【教學過程】

一、小調查交流

1、預習時填寫乙份小調查,出生時的「我」身高、體重是多少,會做什麼事;現在的「我」身高體重是多少,會做什麼事。

2、和夥伴分享自己十年來的變化,談談自己的感受。

二、我的本領大

1、在「星級能力榜」中進行自我評價,統計自己的得分。說說自己的感受。

2、小組競賽「我真行」。

專案:整理書包、整理課桌、摺疊衣服、系紅領巾、分發簿本

比一比誰做得又快又好。

3、「毛遂自薦」

(1)夸夸自己,說說自己有哪些本領,進行「毛遂自薦」。

(2)說說還想學習什麼本領。

三、編寫十歲宣言

1、聽聽爸爸媽媽或師長的建議,和小夥伴交流一下,哪些事情是自己必須做到的,也是有責任做到的。把它們寫入「十歲宣言」。

2、組內交流,調整優化自己的「十歲宣言」。

3、宣讀自己的「十歲宣言」。

四、怎樣克服困難

1、在成長的過程中,每個人都會遇到各種各樣的困難,面對困難,你是灰心喪氣、知難而退,還是振作精神、勇往直前呢?

2、出示三種情境

表演節目,沒選上。

這道題,我不會做。

競選隊幹部,落選了。

3、討論:當遇到以上的事情,你會怎麼想,怎麼做?

4、告別「我不能」

將經常掛在嘴邊的洩氣話寫在紙上,然後用力把這張紙揉成一團,把它丟進廢紙簍,讓我們告別「我不能」吧!

五、樹立信心,迎接明天

1、自信心小測試

如果你在困難面前非常自信,請把火焰塗成紅色;如果偶爾對自己沒有信心,把火焰塗成黃色;如果經常覺得自己不行,把火焰塗成藍色。

2、看著自己塗的火焰,你會想些什麼?

3、以下的方法,會讓我們更大膽、更自信,來試試吧!

(1)經常找找自己的長處,發現自己的優點,進行自我表揚。

(2)經常鼓勵自己,問問自己:「我比昨天進步了嗎?」

(3)經常練習面帶微笑,有禮貌地與人交流目光,大聲發言,抬頭挺胸。

4、歌曲《雛鷹展翅》勵志

3 照鏡子

——夥伴眼中的我

【教學目標】

1、了解自己的特點。

2、知道夥伴眼中的自己是什麼樣的。

3、樹立信心,做最好的自己。

【教學重點】

1、知道夥伴眼中的自己是什麼樣的。

2、樹立信心,做最好的自己。

【教學難點】

1、樹立信心,做最好的自己。

【教學準備】課件

【教學時間】1課時

【教學過程】

一、遊戲匯入

1、猜謎語

有樣東西真稀奇,

它的本領大無比,

一樣東西變成二,

你的動作他都會。

2、團體遊戲「猜領頭人」

3、遊戲「做反動作」

二、生活中的鏡子

1、生活中有許多種鏡子,說說它們的作用。

2、你還知道什麼鏡子?

三、照鏡子,發現自己

1、完成自我評價表「我眼中的自己」

2、「夥伴眼中的我」

每位學生畫一幅自畫像,籤上自己的名字。然後找1-3位同學,請同學們在紙上寫下對你的評價,可以從外貌、性格、愛好、特點、學習、生活、交往等方面來寫。

3、你對別人的評價滿意嗎?

你今天聽到最棒的一句評語是什麼,把它記錄下來,勉勵自己。

4、聽了小夥伴的話,你想到的是什麼?

5、你希望小夥伴眼中的你是什麼樣的?

四、聽故事,提公升認識

1、《甘戊過河》

2、聽了這個故事,你有什麼感想?

3、名言串讀

4、勵志故事

5、總結:我們要認識自我,對自己有正確的認識,有時需要聽聽別人的看法,有時別人的看法不全對,我們仍然需要自己認識自己。乙個人的成長,往往和自我認識水平的提高密切相關。

讓我們認識自己,相信自己,做最好的自己。

4 甜蜜屋

——我和我的家人

【教學目標】

1、了解一般的家庭結構。

2、知道家是幸福的港灣,感受家的溫馨。

3、懂得關愛家人,感恩父母。

【教學重點】

1、知道家是幸福的港灣,感受家的溫馨。

2、懂得關愛家人,感恩父母。

【教學難點】

1、懂得關愛家人,感恩父母。

【教學準備】課件

【教學時間】1課時

【教學過程】

一、詩配畫匯入

1、讀一首小詩《家》

2、給這首詩配一幅畫,畫兩種事物,乙個代表家,乙個代表自己。

二、家庭樹

1、在家庭樹上填寫你和家人的名字。如果你有兄弟姐妹的話,也將他們的名字填上。

2、看了家庭樹,想對家人說些什麼?

3、美文賞析《家是什麼》,說一說,在你的心中,家是什麼?

4、小遊戲,在書上圈出「家」這個字,並塗上顏色,仔細看看所有的「家」字組成的是什麼。

三、甜蜜時光

1、我們和家人一起度過了許多甜蜜時光。

2、請在小組內交流一下,你和家人有哪些美好的回憶。

3、設計一次家庭聚會,完成填空。

快樂的家庭節

主題人員地點方式 甜蜜分享

四、與家人相處

1、與家人相處,難免會遇到不愉快的事情,將你常遇到的情況打「√」,不常出現的打「〇」,完成乙份小問卷。

2、教你一招——傾聽家人心裡話

遇到不愉快的事情時,不妨主動與父母溝通交流。

(1)用微笑 (2)用心

(3)睜大眼睛 (4)仔細聽

(5)閉上嘴巴 (6)給予肯定

(7)不做8)不能

(9)耐心聽到結束 (10

3、在家人無微不至的關心和愛護下,我們漸漸長大。

說一說家人做過的讓你感動的事。

讓我們懷著一顆感恩的心,感謝親愛的家人。

4、說一說你做過的讓家人高興的三件事。

5、寫首小詩給家人。

五、總結

1、家是溫暖的港灣,家是甜蜜的源泉,家是我們每個人都需要的依靠。善待家人,感恩家人,每天為家人做幾件力所能及的事,讓我們每個小朋友都成為家裡的愛心小天使,給家增添歡樂。

5 找朋友

——友誼的秘訣

【教學目標】

1、了解什麼是友誼。

2、知道擁有哪些優秀品質的人容易找到更多朋友。

3、會向朋友表達喜歡之情,懂得關心和幫助朋友。

【教學重點】

1、知道擁有哪些優秀品質的人容易找到更多朋友。

2、會向朋友表達喜歡之情,懂得關心和幫助朋友。

【教學難點】

1、會向朋友表達喜歡之情,懂得關心和幫助朋友。

【教學準備】課件

【教學時間】1課時

【教學過程】

一、畫友誼之花

1、請在「友誼之花」的花瓣上寫朋友的名字,一片花瓣寫乙個,並且塗色。認識最久的朋友塗黃色,最要好的朋友塗紅色,剛認識的朋友塗藍色。

二、優秀品質惹人愛

1、你喜歡的朋友有哪些優秀的品質,請在圖畫上圈出來。

2、小組內統計一下,最受歡迎的是哪些優秀品質。

3、師:這些優秀的品質使乙個人很受歡迎,那我們自己如果也有這些優秀品質,我們自己也會越來越受人喜愛,我們就會擁有更多朋友。

三、澆灌友誼之花

1、學會關心幫助

(1)當朋友需要你的時候,你會怎樣幫助好朋友?把你的好主意說給大家聽聽。

(2)小結:

尊重理解朋友的需要。

站在朋友的角度,想想朋友的需要。

傾聽朋友需要怎樣的關心和幫助。

2、學會表達喜歡

(1)完成書上的「連連看」小練習。

(2)告訴朋友你喜歡他時,注意

注意說話場合。

看著對方眼睛。

真誠而富有感情地說出心裡話。

可以配合一些肢體語言。

3、學會寬容

(1)寫出你和朋友之間發生過的不快樂的事。

(2)把這張紙揉成一團,扔進廢紙簍,象徵著把不快樂的事情忘記。

(3)劃字遊戲

將出現兩次的字劃掉,重新組合剩下的字,寫在橫線上,並連起來讀這段話。

每個人和朋友間都會發生一些矛盾。和你的朋友共同討論發生的問題是很重要的。因為鬧矛盾而生氣是很正常的。如果生氣太久,解決問題將變得更難。其實很多時候,兩個人都有錯。

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