五年級體育蹲踞式跳遠教學設計

2023-01-15 02:00:02 字數 1189 閱讀 2928

蹲距式跳遠

教材分析:

蹲踞式跳遠技術由助跑、起跳、騰空和落地四個技術部分組成。初二年級跳遠教學主要目標是使學生初步掌握跳遠技術,初步了解四個技術階段的結構和要求,能夠比較正確地完成蹲踞式跳遠,並達到較遠的角度。蹲踞式跳遠的四個技術部分是緊密銜接的,前乙個技術的完成效果決定了後乙個技術的質量。

學習階段:水平三

學習目標: 在練習中發展學生跳躍能力和身體協調性。

學習內容:蹲距式跳遠,往返跑接力

教學步驟:

一、情景匯入

教師活動:1.組織遊戲《往返跑接力》,講解遊戲的方法和規則。提示:要注意安全.

2.請學生布置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次遊戲.

4.教師組織進行遊戲.

5.進行小結。指出存在的錯誤,繼續進行遊戲.

學生活動:1.認真聽教師對遊戲的方法和規則的講解.

2.布置好場地,讓自己在能力範圍內愉快的進行遊戲.

3.進行遊戲時盡自己最大的能力與同伴順利完成遊戲.

4.在遊戲中要及時的糾正存在的錯誤.

組織:四列橫隊.

二、合作**、掌握技能

重點:學會起跳動作,掌握蹬地和擺臂、收腹的動作技巧。

難點:助跑和起跳的連線性。

教師活動:

1.請同學展示已學過的動作並做講解。在做示範時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。

2.組織學生進行上一步的起跳的練習,要求同學們有正確的擺臂和擺動腿的動作。

3.進行上三步的起跳練習。並進行散點練習讓學生找乙個同伴一起練習。

4.組織進行助跑幾步起跳的練習。並進行兩人一組的互助,互學,練習,通過互學以提高技術動作。

教師巡迴指導。

學生活動:

1.熱情、大膽的為同學做動作展示。

2.根據已有的知識進行動作的點評。

3.積極進入動作的學習中去,認真跟隨教師的示範學習動作。並要掌握動作的要領。

4.在教師巡示指導下積極的把動作,未掌握的地方要向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

組織:散點和四列橫隊。

放鬆部分:

組織學生進行快走,再慢走,並放鬆四肢。

結束 收器材,下課。

場地器材: 沙坑

課後小結:同學們的腳部滾動動作很好,但是起跳後的動作的不是很好.主要表現在身體過早團緊,手臂沒有協調的擺動.通過一些輔助的練習,使練習的質量有所提高。

蹲踞式跳遠教學設計與教案

一 指導思想 本課貫徹 以學生為本,健康第一 的指導思想,圍繞健康三維觀的新理念,力爭在教學中充分發揮學生的主體地位。通過自主學習 合作學習,結合集體相互評價,構建民主和諧的師生關係。同時,注重學生實際能力的培養,讓學生在練中悟,教師在學生的練時導,使學生在學習過程中不斷體會成功的樂趣。二 教材分析...

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