第十四周國旗下講話
各位老師、教練、同學們：
早上好！今天我想和大家談談修身的問題。同學們，從你們進入霍元甲的第一天起，就教育你們要學會做人、學會做事，大家可曾思考過怎樣才算會做人、如何才能學會做人？
其實答案就在我們的校訓裡面，那就是修身。修身立德，一向被視為人生的基礎，是「齊家、治國、平天下」的根本，就我們霍元甲學生來說，絕大部分同學都有明確的政治觀點和良好的道德觀念，思想敏銳，勤奮好學，勇於探索。但也有少部分同學在明德、成才、處事、交往等方面存在不容忽視的問題。
這在很大程度上與這些同學不懂的「自我修身」，如何修身有關。
「修身」指培養良好的道德品質和行為習慣，我們每乙個同學修身應注意以下幾個方面：
1、立志，誌是人們生存於天地之間的抱負和志向，是人能夠立身處世，建功立業的根底。今天所提出的「立志」從小處講：為學校做乙份貢獻，當前學校正在積極建立平安和諧校園，作為一名霍元甲的學生，應當為學校做出乙份應有的貢獻，學校是我家，人人貢獻她。
從大處講：為國家出力，振興中華，匹夫有責。從個人講：
人應當志存高遠。從家庭講：人應當為家庭爭光，做父母值得驕傲的好孩子。
2、養性，就是養成良好的性格、行為和習慣：這是修身的乙個重要內容，也是目前我們學生常常忽視的，而又比較突出的問題。美國當代著名作家哈尼·魯賓說過：
注意你的思想，它們會變成你的言語；注意你的言語，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的習慣，它們會變成你的性格；注意你的性格，它們會決定你的命運。在各類武術比賽中，我們的同學銳意進取，奮勇爭先，以昂揚的精神狀態和良好的道德風尚，賽出了精武精神，取得了運動成績和精神文明雙豐收。但現在，在一些學生中，少數學生語言粗俗，髒話連篇，舉止粗野，自私自利，甚至損人利己，缺乏基本的品格修養，與當代中學生身份不相稱。
養性，首先是養成謙和和恭謹的性格。為人要謙和，行止要恭謹。其次，要培養自己堅忍不拔的性格。
乙個人在良好的環境中要努力進取，善於利用一切客觀優勢和有利條件去謀求進步，還要會處理碰到的困難和挫折，加強意志磨鍊，培養追求理想，勇於進取堅忍不拔的品格去迎接人生的挑戰。
3、博學，好學、勤學、苦學是中華民族的傳統美德。歷代先賢都把學習當作「修身、齊家、治國、平天下的前提」，面對21世紀，同學們必需要有紮實而廣博的文化知識，要養成好學、勤學、苦學的性格，要惜時如金，勤學不倦，不恥下問，努力掌握現代學科文化知識。
4、篤行，就是躬行實踐，它不僅指人的精神境界昇華，道德情操養成，內心世界的覺悟，更重要的是乙個現實生活的完成過程，要言行一致，表裡如一，誠實有信，「勿以善小而不為」，有些同學生活懶散、隨便，連自己衣服、床鋪都不願去整理，連自己教室、寢室都不願打掃，或敷衍了事。以「善小而不為」。豈不知，「一屋不掃何以掃天下」？
平時連自己應該做的事都不做，將來怎樣擔當起大任。因此，同學們一定要加強自我教育，良好的道德品質的培養是乙個長期的過程，要十分重視和正確對待人生的每一天和碰到的每件事，要「規範自己的行為」，「沒有規矩不成方圓」人的良好品德的形成必須有「行為」的「規範」和「規範」的「行為」。乙個人要對自己的言行負責，因為這是對別人、對集體、對國家負責的基礎。
乙個人對自己言行都不能負責，就很難使別人相信他能對他人、對國家盡責任。比如我們在上課時，不遲到、不早退，專心聽老師講課與同學的發言，精神集中，邊聽邊想，做好筆記。不搞小動作；不隨意講話、談笑和離開座位；不東張西望；不打瞌睡；不吃喝東西；不看其它書報和不做與本課無關的作業，保持良好的課堂紀律。
這是尊重老師的表現，也是學好功課的保證，更是良好道德品質在我們學生個人身上的體現。
同學們：可以這樣說，乙個人沒有知識不行，但比知識更重要的是能力，而制約知識和能力的是信念、道德。只有具備知識、能力、信念、道德才是21世紀人才缺一不可的。
希望，我們霍元甲的全體同學，在校讀書期間能高度重視修身立德，要敢於同不規範行為作鬥爭，使自己成為對人民、對社會有用的人，成為能夠擔當起振興中華重任的有為一代。
我也堅信，我們霍元甲的學生能嚴於律己，躬行實踐，今天你們以霍元甲為榮，明天你們將是霍元甲的驕傲。同學們！行動起來吧！
中學德育處
2023年5月23日
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