一、什麼是戀愛
戀愛的心理應該滿足的的幾個原則：
1、應該符合所生活的社會環境的規範。
2、要滿足心理衛生的原則
3、不要忽視尋方的家庭文化背景。
4、注意人格上的互補
二、大學生戀愛利與弊
1、雙向動力作用
2、情感強化作用
3、情感調節作用
4、互動作用
5、自我認識與表現作用
三、走出戀愛誤區
1、一見鐘情
2、單相思
3、戀愛、婚姻、性分離論
4、網戀
5、戀愛中斷與失戀的心態調整
四、性需求、性渴望與性道德
1、性的自然屬性與性道德
區別於一般生物，人類性持為形成了性文化，主要特徵是性慾與愛情結合，將「愛是性的昇華」演化為「性是愛的昇華，性只能屬於愛，性是愛的一部分。
2、性慾壓抑與宣洩
例：人不能無慾，但人的意志完全能戰勝慾望。
3、理智自我約束
4、適當宣洩
五、婚前性行為
六、性傳播疾病
1、愛滋病
2、梅毒
3、淋病
4、尖銳濕疣
5、***泡疹
一、心理健康
2023年第二屆國際心理衛生大會對心理健康的定義：
心理健康是指身體,智慧型以及情感上與他人的心理不相矛盾的範圍內,將個人心境發展為最佳狀態。
廣義上的心理健康：指人能夠在社會環境中健康的生活，保持良好的情緒狀態，適應社會生活變化節奏，能與人正常交往。
狹義上的心理健康：指人能夠預防心理障礙或異常行為出現。
心理不健康的易發人群：
商場：爾虞我詐
官場：明爭暗鬥
情場：爭風吃醋
考場：全力拚殺
二心理健康的標準
國際心理衛生大會提出的四條標準：
1. 身體、智力、情緒十分調和；
2. 適應環境，人際關係中彼此能謙讓；
3. 有幸福感；
4. 在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
人本主義心理學家馬斯洛和麥特曼提出的十條標準：
1. 有足夠的自我安全感；
2. 能充分的了解自己，並能對自己的能力作出適當的評價；
3. 生活理想切合實際；
4. 不脫離周圍現實環境，與周圍環境保持良好的接觸；
5. 保持人格的完整與和諧；
6. 具備從經驗中學習的能力；
7. 能保持良好的人際關係；
8. 能適當的發洩情緒和控制情緒；
9. 在符合集體要求的前提下,能有限度地發揮自己的個性；
10. 在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人基本的需求。
三、大學生心理健康現狀
目前我國大學生的心理健康狀況令人擔憂大體上說，有以下幾個特點：
１、心理健康水平明顯偏低
2023年，國家教委以12.6萬名大學生為物件做過心理健康調查，結果發現20.23%的學生存在不同程度的心理障礙。
從2023年起，清華大學每年對新生進行心理健康狀況調查，結果發現大學生中20%左右的人心理素質不良，存在不同程度的障礙。
據有關專家統計，目前，我國大學生有1/4的學生存在不同程度的心理問題和心理障礙。
2、情緒困擾比較普遍和突出
3、因心理障礙退休學的比例呈上公升趨勢
四、正常心理與異常心理的區分標準
第一、主觀世界與客觀世界的統一性原則
第二、心理活動的內在一致性原則
第三、人格的相對穩定性原則
五、心理健康狀態的破壞
心理健康是乙個動態平衡狀態。
六、心理障礙和概念
1、心理障礙的定義：
心理障礙指心理疾病的一組症狀或輕微的心理異常，既是精神病患者的一種臨床症狀，也是一時心理失調的症狀，是介於正常人與病人之間的一種心態。心理障礙表現形式是多種多樣的。
2、大學生心理障礙的特點：
（ 1、）指能夠堅持正常學習和生活，暫時出現的某一方面的心理失調，經過心理諮詢幫助，很快可以恢復的輕微的心理異常。
（2、）是指較長期存在的輕微的心理異常。
七、常見心理障礙
第一、認知障礙
（一）感知覺障礙
1、感覺過敏
2、錯覺
3、幻覺
（二）思維障礙
1、思維貧乏
2、思維遲緩
3、強制性思維
4、妄想
（三）記憶聯礙
1、記憶減退
2、錯構
3、虛構
四、注意障礙
（五）智慧型障礙
二、情緒情感障礙
1、情感淡漠
2、情緒低落
3、焦慮
4、情感脆弱
三、意向行為的障礙
四、自知力障礙
五、人格障礙
1、偏執性人格障礙
2、**性人格障礙
3、***性人格障礙
4、衝動性人格障礙
5、表演性人格障礙
6、強迫性人格障礙
7、其他性人格障礙
八、心理疾病
（一）、神經症
是指由於各種精神因素引起的高階神經活動的過度緊張，致使頭腦機能活動暫時失調而造成的一組疾病和無聊症。
1、神經衰弱
2、強迫性神經症
（1）強迫觀念、強迫懷疑、強迫聯想、強迫回憶。
（2）強迫意向
（3）強迫動作和行為
（4）強迫情緒
3、 慮性神經症
4、抑鬱性神經症
5、癔症
6、無聊症
7、恐怖症
8、疑症症
（二）精神**症
第一，精神**症
一、定義。指的是一類**不明的、青壯年期慢起病的、以人格改變為突出表現的慢性重性精神病。
二、**。
1、條件因素：
遺傳、人格、
2、致**素：
自然環境社會因素
心理因素亞文化因素
其它因素
三、發病年齡和性別
四、患病率
五、表現。
一）、發病的形式。
二）、早期表現
三）、典型症狀
四）、**原則
第二，偏執性精神病
一、定義。
二、**。
三、發病年齡，性別和患病率。
四、表現。
第三、感應性精神病
第四、反應性精神病
第五、躁狂抑鬱性精神病
第六、心身疾病
（一）定義
（二）分類
a、內科
1、心血管系統
2、呼吸系統的
3、消化系統
4、神經肌肉系統的
5、內分泌系統
6、免疫系統
b、外科
c、婦產科
d、口腔科
f、**科
g、眼科
（三）診斷
（四）**
九、大學生中常見的心理問題
1、人際關係問題
2、戀愛問題
3、性的問題
4、學習困難問題
5、就業的問題
6、認識偏離
7、心理挫折
8、其它的一些心理問題
十、大學生常見心理障礙的調適
（一）人際關係障礙
遊戲：信任之旅
1、影響人際交往的因素
2、如何建立良好人際關係
（二）認識失調
（三）情緒失調
（四）挫折與失意
生命和心理衛生名言警句
關於生命的名言警句 生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義.張聞天 人生有兩齣悲劇 一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志 肖伯納 懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長。西塞羅 不要以感傷的眼光去看過去，因為過去再也不會回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現在 現在正握在你的手裡，你...
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