上海賽瑞絲

上海賽瑞絲——拓展心得

10月19日至20日，我們跟著上海五針松戶外拓展來到了浙江安吉的中南百草園，進行了為期2天的拓展培訓，其中有很多專案至今讓我記憶猶新。比如無敵風火輪，群龍取水，畢業牆等。

無敵風火輪：

任務目標：

用現有工具做乙個「風火輪」，讓全隊隊員站在報紙圍成的圈上向前前行，從起點到終點，再從終點回到起點。

任務要求：

每隊選出乙個指揮在圈外帶領「風火輪」，其餘隊員全部站在報紙上，腳不能脫離報紙半步，如果有乙個隊員踏出報紙外，則全隊罰停10秒。如果行進過程中「風火輪」有損壞，只能由指揮原地修復，修復後繼續前進。

在明白任務目標和要求後，分成兩隊開始準備。大家討論「風火輪」如何製作，如何保持堅固，隊伍如何前進等問題。討論後我們所有人乙個緊貼乙個的站成一排，高個在中間，矮個在兩邊，並開始實地排練行進步伐。

準備完畢，雙方站在起點，教練一聲令下「開始」，兩隊緩緩向前蠕動。我們隊開始領先，但是另外一隊也毫不示弱緊跟其後。漸漸的兩隊拉開距離，我們隊伍在指揮的口號下整齊邁步，全隊脫鞋，這一點是另外一隊沒有做到的。

很快我們到了終點，十秒等待調整後開始向起點折回。他們隊在行進時步伐細碎，不夠整齊，雖然我們隊多乙個人而且隊員普遍較高，但是仍然不影響我們的進度和團結。而他們的隊伍經常因大家距離不夠緊湊而出現報紙不夠長的現象，因此多次停下原地調整，使隊伍從新緊湊起來才再次出發。

總結：整個比賽下來，大家第一次體驗到團隊共同前進，大家也都從中汲取教訓，發揚有點總結經驗，下次繼續努力！

群龍取水：

任務目標：團隊傾力協助；目標管理，時間管理

任務要求：

小隊裡面每個人輪流在繩子上面，不碰地，繩子由隊友牽著，把人懸空。依靠身體的晃動到固定位置的水。

總結：這需要絕對的相信隊友。雖然結束後腹部很痛，但是讓我感覺到了團隊的力量，真的很強大。

畢業牆：

任務目標：

1、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。

2、民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創新方案，勇於實踐，不斷嘗試。

3、認同差異，合理分工，學習最優配置資源。

4、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務

任務要求：

40分鐘內爬過高牆，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿牆正面上去，有人沒有上去即為失敗。人數過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。允許上去後原路返回。

在這個專案中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個遊戲給於我的，除了感動，還是感動。為第乙個爬上牆頭，堅持救上個乙個又乙個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓乙個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！

為指揮大家夥兒逃生，用自己的雙手將同伴們乙個乙個高高舉起的朋友感動！直到牆下只剩下了乙個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，於是，乙個體重較輕的隊友從牆頭上垂了下來，牆下的隊友堅定的抓住了牆上同伴的手。當最後一人成功躍上牆頭的時候，響起了經久不息的掌聲。

那一刻，我真的有點想哭……

這次的拓展培訓讓我受益匪淺，非常欣賞上海五針松拓展培訓公司的教練們的用心和認真，也為我在這樣乙個團隊裡面工作而感到榮幸。