一、 畫人像，一人矇眼，一人不蒙，一人蒙但有一人幫助她。
問題：為什麼不蒙眼睛的人可以畫得好些？（能看的到）
二、生命線的沉思
請同學們畫出自己的生命線，並估計一下你的壽命（根據你的願望，長輩壽命、當地人的平均壽命），寫在生命線的右端，再按比例標出你現在的年齡。
教師：每位同學都畫出了自己的生命線，同學們有什麼體會？
學生：生命是有限且短暫的。
三、你曾經有什麼樣的理想或目標，你認為實現的目標是因為什麼，沒實現的目標又是為什麼？寫在紙上，與大家分享
四、暢想未來
每個人都從過去走來，又從現在走向未來。現在就讓我們一起走向未來。大家在自己的生活道路上前進、前進，看到了一些曾經嚮往的事情變成了現實……
時間在慢慢流逝，我們繼續前進，時間在慢慢的流失。十年了，這時你又在**？從事什麼職業？
再往前走，時間不斷的流逝。15年了，我們又看到15年後的自己，身體是否健康？工作是否取得成績？少年時的夢想是否實現…… 15年了，你看到了15年之後的自己，你在做什麼？
思考：1、你看到自己的將來了嗎？看到了什麼？
教師引導：學生看到的自己的將來即其現在給自己設計的未來。（這部分學生引導其設計自己的未來與理想的同時，要引導他們設計自己的現實目標即階段目標，如何逐步實現理想，達到目標）
2、如果沒看到，想一下為什麼？（表明學生對自己的未來沒有設想，沒有長期的理想與目標，這部分學生引導其樹立理想，設計未來，再逐步實現理想，達到目標）
五、野外探險
曾有人做過乙個實驗：組織三組人，讓他們分別沿著十公里以外的三個村子步行。
第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著嚮導走就是。剛走了兩、三公里就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什麼要走這麼遠，何時才能走到一半時有人甚至坐在路邊不願走了，越往後走他們的情緒越低。
第二組的人知道村莊的名字和路段，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經驗估計行程時間和距離。走到一半的時候大多數人就想知道他們已經走了多遠，比較有經驗的人說：「大概走了一半的路程。
」於是大家又簇擁著向前走，當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長，當有人說：「快到了！」大家又振作起來加快了步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。
1、你認為各組會產生怎麼樣的結果？為什麼？
2、現在你處於哪組中？你想進入哪一組？
五、如何設計目標
目標分為理想目標和現實目標，理想目標即長期目標，現實目標即階段性目標。
請同學們拿出分到的兩張目標卡：
1、設計我的未來（理想目標）
要把長期目標轉化為現實目標逐步實現，現實目標的設計方法為5 w 1 h定律:
who 我是誰? （就是現在的）
where 我要到**去?
what 我要做什麼?
why 為什麼?
when 什麼時間開始?
how 怎麼做?
2、設計我的未來(現實目標)
五、設計我的未來（**背景**《我的未來不是夢》）
請同學們根據兩張目標卡開始設計你們的未來
第乙個故事:
在非洲撒哈拉沙漠中有乙個叫比塞爾的村莊,它靠在一塊15平方公里的綠洲旁,從這裡走出沙漠一般需要三天三夜的時間.可是在肯·萊文2023年發現它之前,這兒的人沒有乙個走出過大沙漠.為什麼世世代代的比塞爾人始終走不出那片沙漠原來比塞爾人一直不認識北斗星,在茫茫大漠中,沒有方向的他們只能憑感覺向前走.
然而,在一望無際的沙漠中,乙個人若是沒有固定方向的指引,他會走出許許多多大小不一的圓圈,最終回到他起步的地方.但是自從肯·萊文發現這個村莊之後,他便把識別北斗星的方法教給了當地的居民,比塞爾人也相繼走出了他們世代相守的沙漠.如今的比塞爾已經成了乙個旅遊勝地,每乙個到達比塞爾的人都會發現一座紀念碑,碑上刻著一行醒目大字:
新生活是從選定方向開始的.
乙個人要想成就一番事業,就應該有乙個明確的奮鬥方向.沙漠中沒有方向的人只能徒勞地轉著乙個又乙個圈子,生活中沒有目標的人只能無聊地重複著自己平庸的生活.對沙漠中的人來說,新生活是從選定方向開始的;而對現實中的人來說,新生活是從確定目標開始的.
哈佛大學25年跟蹤調查研究:
該項調查的物件是一群智力,學歷,環境等條件都差不多的年輕人,調查結果發現:
27%的人,沒有目標;
60%的人,目標模糊;
10%的人,有比較清晰的短期目標;
3%的人,有十分清晰的長期目標.
25年的跟蹤調查發現,他們的生活狀況十分有意思.
3%的人——25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標,他們始終朝著同乙個方向不懈地努力.25年後,他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士,他們中不乏白手創業者,行業領袖,社會精英.
10%的人——大都生活在社會的中上層.他們的共同特點是,那些短期目標不斷地被達到,生活質量穩步上公升.他們成為各行各業不可缺少的專業人士,如醫生,律師,工程師,高階主管等等.
60%的人——幾乎都生活在社會的中下層面.他們能安穩地生活與工作,但都沒有什麼特別的成績.
27%的人——他們幾乎都生活在社會的最底層,他們的生活都過得很不如意,常常失業,靠社會救濟,並且常常在抱怨他人,抱怨社會.
調查者因此得出結論:目標對人生有巨大的導向性作用.成功在一開始僅僅是乙個選擇.你選擇什麼樣的目標,就會有什麼樣的成就,就會有什麼樣的人生.
啟發思考:
1,目前,同學們有了自己的人生目標了嗎
2,自由聯想,寫下自己的目標.
指導語:
現在給大家一張紙,你把所有你渴望得到的東西以及渴望實現的夢想全部寫在紙上,你要展開思想的翅膀,盡情地翱翔,想到什麼就寫什麼,不要有任何的束縛,也不管它們能不能實現.
3,在眾多目標中,找出核心目標.
所謂核心目標就是最重要的目標,如果實現了這個目標,
那麼其他目標都能因此而實現.
4,為核心目標找出完成它的至少10條以上的理由.
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