第一式金剛搗碓（7）第二式攔擦衣（5）第三式六封四閉（5）第四式單鞭（5）第五式左轉身搗碓（6）第六式白鶴亮翅（2）第七式摟膝拗步（5）第八式初收（2）第九式斜行拗步（5）
第十式再收（2）第十一式前蹚拗步（4）第十二式掩手肱捶（4）第十三式右轉身搗碓（5）第十四式十字手（2）第十五式庇身捶（4）第十六式背折靠（3）第十七式下掩手捶（3）第十八式雙推手（5）第十九式三換掌（3）第二十式肘底捶（2）第二十一式倒卷肱（6）第二十二式白鶴亮翅（2）第二十三式摟膝拗步（5）第二十四式閃通背（8）
第二十五式進步掩手捶（1）第二十六式退進步攔擦衣（3）第二十七式六封四閉（5）第二十八式單鞭（5）第二十九式上雲手（8）第三十式高探馬（4）第三十一式右插腳（5）第三十二式左插腳（3）第三十三式左轉身蹬腳（3）第三十四式前蹚拗步（4）第三十五式擊地捶（2）第三十六式二起腳（5）
第三十七式護心拳（7）第三十八式旋風腳（4）第三十九式右轉身蹬腳（5）第四十式掩手肱捶（6）第四十一式小擒打（4）第四十二式抱頭推山（6）第四十三式三換掌（3）第四十四式單鞭（4）第四十五式前招（2）
第四十六式後招（2）第四十七式野馬分鬃（5）第四十八式左轉身六封四閉（4）第四十九式單鞭（5）第五十式退步雙震腳（10）第五十一式玉女穿梭（2）第五十二式攔擦衣（3）第五十三式六封四閉（5）第五十四式單鞭（5）第五十五式中云手（8）第五十六式雙擺蓮腳（2）第五十七式跌岔（2）第五十八式左金雞獨立（2）第五十九式右金雞獨立（5）第六十式倒卷肱（4）第六十一式左進步擠（2）第六十二式順攔肘（2）第六十三式白鶴亮翅（2）第六十四式摟膝拗步（5）第六十五式閃通背（6）第六十六式進步掩手捶（5）
第六十七式進退步攔擦衣（3）第六十八式單鞭（5）第六十九式下雲手（8）第七十式高探馬（4）第七十一式十字擺蓮腳（6）第七十二式指襠捶（3）第七十三式猿猴獻果（1）第七十四式六封四閉（1）第七十五式單鞭（5）第七十六式穿地龍（2）第七十七式上步騎鯨（2）第七十八式退步跨虎（4）第七十九式轉身雙擺蓮腳（4）第八十式當門炮（2）第八十一式左轉身搗碓（5）
陳式太極拳老架一路74式分解動作
陳式太極拳老架一路 七十四式分解動作 第一式太極起勢 一 兩腳並立，成立正姿勢 兩臂下垂於身體兩側，手心向內 頭自然正，唇齒微合，舌尖抵住上顎，二目平視。二 屈膝松胯，放鬆下沉，提左腳向左橫開半步，比兩肩略寬，腳尖微外擺，腳趾 腳掌外沿 腳後跟皆要抓地，湧泉穴要虛 含胸塌腰，鬆肩沉肘，立身中正，頭自...
陳式太極拳新架一路83式各式名稱
第一式預備式 第二式金剛搗碓 第三式懶扎衣 第四式六封四閉 第五式單鞭 第六式第二金剛搗碓 第七式白鶴亮翅 第八式斜行拗步 第九式初收 第十式前蹚拗步 第十一式第二斜行拗步 第十二式再收 第十三式前蹚拗步 第十四式掩手肱捶 第十五式第三金剛搗碓 第十六式披身捶 第十七式背折靠 第十八式青龍出水 第十...
陳氏太極拳老架一路
第一式太極起勢第三十八式掩手肱拳 第二式金剛搗碓第三十九式小擒打 第三式懶扎衣第四十式抱頭推山 第四式六封四閉第四十一式六封四閉 第五式單鞭第四十二式單鞭 第六式金剛搗碓第四十三式前招 第七式白鵝亮翅第四十四式後招 第八式斜行第四十五式野馬分鬃 第九式摟膝第四十六式六封四閉 第十式拗步第四十七式單鞭...